1樓：強哥遊戲辣評
當然是應該遺忘呀，如果自己一直銘記，就會讓自己特別痛苦，再也沒有勇氣去尋找屬於自己的幸福了，這對於自己是一種傷害。
2樓：茈女子
我覺得應該永遠銘記，因為出現了這一次感情的背叛，就應該把這一次當做教訓，記在心裡，在下一次感情就不要再犯同樣的錯誤，吃一塹長一智，遺忘只會給你帶來痛苦。
3樓：肉多
感情的背叛是應該遺忘的，只有遺忘了之後，才會讓自己過得更加輕鬆，銘記在心，只會讓自己過得很痛苦。
4樓：小李教育空間
我認為感情的背叛應該遺忘，如果讓自己始終銘記在心的話，對自己的生活也會有所影響，只有選擇遺忘自己，才會過得更加快樂和幸福，重新開始自己的新生活。
5樓：做個傻子哈哈哈
感情被背叛，是需要遺忘的，永遠銘記只會讓自己活得很痛苦，也無法開啟下一段感情。
6樓：匿名使用者
肯定是應該遺忘呀，如果一直銘記的話，就會讓自己對每一段感情都失去信心，就難以尋找到真正的幸福了。
7樓：龍貓小淘
我覺得是應該遺忘，應該儘快忘記這段不愉快的經歷，以免開始下一段戀情時老是記起這段傷心的回憶，不敢大膽的放手愛。
8樓：訪煙
應該遺忘，感情的背叛是讓人傷心的，傷心的往事應該忘記，不應該讓它永遠影響自己的生活。
9樓：生活江南老師
我感覺感情的背叛應該選擇遺忘，如果我們永遠的記在心中，那麼最受傷的也是我們，這是和自己過不去的一件事情。
10樓：帳號已登出
如果給自個帶來了很大的傷害，建議遺忘。如果遺忘不掉的話，就銘記在心裡。記住教訓，下次不要再找同型別的人。
面對感情背叛時，需要怎樣釋懷？
11樓：靈靈
面對感情背叛時，需要怎樣釋懷？在感情遭到背叛後，你可能會發現自己遇到了信任問題，並且陷入了自我懷疑之中。即使你選擇再給對方一次機會，可能也需要花費數月甚至數年的時間才能重建信任。
釋懷通常需要你先接受被背叛的事實。你可能會發現自己正試圖否認所發生的事情。逃避問題只會讓你更加混亂，無論你多麼小心地試圖壓制所發生的事情，當你和朋友在一起、照顧你的孩子或開車上班時，你都很可能會發現自己又在重播那些痛苦的記憶。
與其陷入自我懷疑和自我批評的無情迴圈，不如承認對方的背叛，並探索解決這些問題的方法，這有助於從背叛中癒合。
被背叛之後會出現很多不愉快的情緒，無論你是感到羞辱，還是憤怒或悲傷，這些負面情緒都是正常的。從你混亂的思維中，將這些負面情緒逐一理清，這樣可以幫助你更有效地應對這些負面情緒。
對經歷過感情背叛的人來說，敞開心扉並不是那麼容易，你可能很難再相信任何人。然而，人們需要情感上的支援，尤其是在壓力大的時候。你的家人朋友可能不知道確切發生了什麼，但當你不想獨自一人時，他們仍然可以陪伴你，給你提供建議。
在面對感情背叛時，當你開始從最初的情感創傷中恢復過來時，請特別注意你自己的需求。例如，與其躺著迴圈痛苦的想法，不如嘗試溫水浴、舒緩的**來放鬆和改善精神。或者看些你最喜歡的電影，這也可以讓你平靜下來。
同時，嘗試融入其他一些愛好，比如瑜伽、散步、閱讀或園藝等，都可以提振情緒。
12樓：創作者
需要慢慢的放下，而且自己也要調整好自己的心態，遇到事情的時候也應該要有一個樂觀的心理，時間也可以**一切的傷痛，久了之後就可以慢慢的釋懷。
13樓：喬家少年
讓對方沒有辦法，全新一代自己其實自己也是可以放手的，如果沒有辦法放下，在心裡就想人生，誰沒有犯過錯呢？如果他犯了錯，自己就要給他一個機會，讓他去承認這個錯誤，我知道錯了，就能夠釋懷。
14樓：帳號已登出
重新交一個新物件，既然對方已經背叛，那自己沒必要去糾結。就當做是一種經歷，一次教訓，一次收穫。找一個新物件，把你的所有心思全部放在新物件身上。你根本沒有時間去想前任的。
15樓：桔遼巴蒼
面對背叛的感情，你就想一個人，他都已經背叛你了，那麼你為什麼要想著他呢我覺得你連恨都不需要恨他，因為這種人連恨都不配你恨這樣就可以釋懷了。
16樓：束懷煒
徹底忘掉。讓時間去沖淡一切，做些讓自己開心的事，或者開始一段新的感情，人會本能的忘掉那些痛苦的回憶。
17樓：帳號已登出
當我們在面對別人的背叛的時候，背叛者的身份將直接影響到我們的認知。如果是自己關係非常好的朋友，那麼心裡面會產生很大的負性情緒。
怎樣忘掉背叛和傷害？
18樓：帳號已登出
人都是有感情的，不可能在被傷害之後還能毫無知覺，有些傷害，沒有辦法原諒，因為那是讓人窒息的痛，一碰就疼，它就橫在那裡並沒有辦法抹平。
有一句話這樣說，忘記傷害，就是 背 叛自己。因為好了傷疤忘了疼，就會再二，再三地繼續傷害。這世界上有兩種東西不可直視，一個是太陽，另一個是人心。
餘生不必為難自己，不必花時間原諒那些 故 意傷害你的人和事。每個人生來都帶著善良，但做人要善良有度。有些人，有些事，不必原諒，更不必假裝大度，你不是聖人。
生活已經很難了，我們沒必要 執 念於那些傷害和痛苦。經歷過的傷害每次想起依然會痛，但執念於這些痛，只會不斷的消耗自己的情緒，甚至會把這 種 傷害帶來的後遺症延伸到生活裡的人和事。有一句話這樣說，在經歷過傷害之後，你覺得所有的人是帶刀而來，後來我更能體會到，當我們情緒達到一種平和 的 時候，才更能理智的對待人和事。
總不能讓這些傷害一直打擾自己的生活，你可以不 原 諒，但一定要和自己和解，我們應該擁有什麼樣的生活態度，來面對我們 的 一切，正確處理遇到的傷害，做一個有正能量的人，快樂生活，多練身體，健康積極，樂觀開朗的人。讓人間不再有背叛和傷害。
19樓：上海心路心理諮詢中心
背叛，常常讓很多人崩潰、憤怒、難過，造成內心持久的傷害。發生在最親近和最信任的人之間的傷害和背叛，使人更加痛苦，難以原諒。 人生，最大的背叛，常常來自於自己。
欺騙我們最多、最深的是自己。因為不敢面對、不敢承認、不敢承擔、不敢做真正的自己。你越是想要忘掉越是刻畫一遍記憶，與其想要忘掉，不如接納曾經的過往，當你接納了，就會慢慢的淡化。
希望你一切順利。
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女生在感情裡應該表現的稍微做做一些不應該表現的那麼強勢，否則會恰走男生的俗話做女性溫柔似水，所以該表現女性溫柔的一面就該表現一下，不應該北京事情都那麼強，在感情中獨斷專行，這樣回到男朋友的反感，從而影響兩個人的感情，所以我認為女生在感情中應該表現的弱一點 女生在感情裡應該強勢一點，才能受男生的喜歡，...
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