兩因食療的有關兩因食療
1樓：不安的心丶
各種食療文獻中對食療原則的定義完全是照搬中醫用藥的基本原則：整體觀念和辯證論治，即要求我們每個人在食療時需要綜合考慮“因人”、“因時”、“因地”、“因病”、“因證”……等等一大堆的限制因素，這種食療原則使得原本可以很簡單的事情變得複雜無比，變得很難操作。
如何讓食療更好更快的深入我們每一個平常百姓的生活中來，這個是一個亟待解決的問題。作為中醫中藥的愛好者，作為食療文化的全力推廣者，我們比心比力食療研究所本著追求最根本最簡易食療的初衷，在參照、篩選和綜合了大量食療文獻的基礎上，撇開其中紛繁複雜的條條框框，提出食療的以下原則。 根據人體不同的體質，選擇相應的食物進行食療，能夠解決“吃錯藥”的現象，根據不同時辰進行食療，可以解決吃了不管用的現象。
吃錯“藥”，會起反作用。
為什麼有的人喝了涼茶後腹脹、拉稀，而有的人無明顯不適，但是夜間卻睡不著覺？
為什麼同樣是治咳嗽的藥，有的人服後很快就**了，而有的人服後卻病情加重了？
為什麼有的人可以吃人參、紅參，而有的人吃了身體發熱，甚至流鼻血？
這些現象的原因，其實就是“吃錯了藥”，每個人並不是什麼食物都能吃，體質不同，適用的食物是不同的。
中醫體質學者將體質分成了9類（平和質、氣虛質、溼熱質、陽虛質、陰虛質、痰溼質、血瘀質、氣鬱質、特稟質），並制定了中醫體質量表及《中醫體質分類與判定》標準。告訴人們該吃啥不該吃啥。
吃錯了時間，是了也白吃。
咳嗽、哮喘或發燒者，在（3點-5點）給予食療調節比白天常規使用效果好。
用滋陰產品調節失眠不寐，入夜一次使用效果佳，而分為早晚兩次進行，不但夜裡睡不好，白天精神也不好。
中醫子午流注的研究表明，在不同的時辰，不同臟腑的經絡、氣血興衰不同。選擇靶臟器經絡氣血最旺的時候進行調理，才能有用。子午流注告訴我們：該什麼時候吃。
食療養生需要兩因食療理論指導。
兩因食療就是按照自己的體質和不同的時辰進行食療。每個人的體質不同，五臟六腑在不同時辰活躍的程度也不同。如果不按根據個人體質和不同的時辰進行食療，很有可能不起作用或者起反作用。
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