1樓:生活小貼士伴你同行
雨水很髒你最好用開水燙一下,再洗乾淨,然後烘乾。
幹檸檬片很多時候都是被人們用來泡水喝,這就可以變成檸檬水,通常在吃飯之前就可以喝一杯檸檬水,這是可以提升自己的食慾,讓胃口大開,特別適合一些肥胖的人們來飲用,這是可以起到一個**的效果,避免有很多的脂肪堆積到自己的身體內部,但對於一些脾胃虛寒的患者就不要去喝檸檬水。
檸檬片的作用及功效:檸檬中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。
中國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。
吸菸者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素c是不吸菸者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是**良藥。
檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對**支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。
沖泡剩餘,可塗在面部**面斑,粉剌。
適宜搭配:檸檬片與任何花茶搭配均可。
檸檬片+薰衣草+玫瑰花+玉美人:減少皺紋,祛斑。
檸檬片+金蓮花:除口臭。
泡法喝法:檸檬片的泡法及喝法:一茶匙乾燥的花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
花言茶語:檸檬片代表新鮮。
吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒。
促進消化:檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用,製作冷盤冷盤及醃食等。
**風熱感冒:檸檬中富含維他命c,具有抗菌作用、免疫效果、協助骨膠原生成等多種功效,平時亦可多喝熱檸檬水,來保養身體,補充維他命c。感冒時一天喝上500至1000cc,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不藥而癒。
除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。
檸檬片的功效。
袪痰:更鮮為人知的是檸檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要強。將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗。
感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨幹症狀。
2樓:嘟嘟
食材。檸檬 2個。步驟。
檸檬洗乾淨後用鹽摩擦表面幾分鐘,徹底去農藥和果蠟。
之後切檸檬薄皮按,盡量切得完整一些薄一些。
勤快的可以去核,這樣不會太苦,我懶,直接就丟到炸鍋裡去了。也不用鋪平了,反正過會烤的時候都會飛起來。
然後用100度烘烤50分鐘左右,因為大家的檸檬大小厚薄都不同,所以烘烤到最後的時候看看火候,別烤煳了。用烤箱的也是100度,時間要一個半小時以上了,有熱風功能的一定要開啟。
檸檬片的水分會漸漸烘乾開始變的乾乾的,有一些切的特別薄的就會有點糊,記得提前拿出來,這個火候度大家要靈活調整。
最後一步。烤乾的檸檬片會有些透明,可以拿出來再曬一曬,然後密封儲存防止受潮。
小貼士。1.烘烤的溫度一定不要高於100度,要不然檸檬幹會烤糊,溫度更低也是可以的,原理就是把檸檬片的水分烘乾。 2、用烤箱會比用炸鍋時間。
檸檬幹怎麼曬
3樓:北域名醫
曬檸檬乾的步驟:
1、去市場買一些檸檬回來。在市場橋簡裡面的水果店都有檸檬的。最好選用敏逗褲農家種的檸檬。
因為很少會有農藥。用鹽水幫檸檬洗乾淨之後。用手按穩檸檬。
慢慢的切,檸檬很容易滾走,比較難切,要慢慢的不然很容易切到手的。切記不要切太厚了,會比較難乾的。
2、把切好的檸檬幹放到通風的陽臺或者窗臺放置曬乾。要經常翻動檸檬。這樣才可以均勻曬乾。檸檬片要曬成透明的才算是幹了。大概都需要4-5天時間就可以了!
3、如果確定檸檬片幹了。把檸檬片放置密封袋密封好。需要泡水水的時候就可以拿出來泡了。
注意事項:請把檸檬幹放置於室內陰涼乾燥處,避免幼兒自行拿取。