怎麼才能開心起來？拜託各位了 3q
1樓：帳號已登出
人生中，最重要的一件事：快樂。
對內，這是給自己生命的交代，每個人都只有這短短一生；對外，乙個真正快樂的人，從來都是對他人最具有吸引力的人，沒有例外。
所以不論如何，你都應該努力成為乙個真正快樂的人。
生活都有壓力和責任，但不是阻礙你快樂的理由，只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了，如果你脫離了壓力和責任，而去追求快樂，那麼所得到的快樂一定是短暫的，隨後帶來更大的痛苦。
可見快樂的秘訣，在於除錯、調節、調整，不比誰的責任輕，誰的壓力小。
快樂是內心的一種狀態，在任何糟糕的環境下，依然可以閃閃發光，反過來鄭簡豎乙個內心憂慮的人，總等著具備快樂的條件，即使等到還是會覺得不夠。
怎麼樣才能讓自己過得快樂一點？四個建議，最好牢記！
1、改變不了，不要掙扎。
無論發生了咐畢什麼，永遠都要先接納與接受已經發生的，既然事情已經發生了，在改變不了的情況下，你越是掙扎，越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤，越是掙扎，只會讓自己陷得更深。2、活在當下，不懼明天。
人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。
所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會准時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。
你應該要活在當下，儘管活在當下，把握當下可以把握的，永遠都不要讓誰都說不准的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼，好的壞的都是要迎接的，因為莫須有的事情給自己帶來雜念，這不值得。
你之所以會焦慮，就是因為想太多，並且越發覺得人生喊大無望，好沒意思。3、管好自己，不問他人。
你不是救世主，別總想著去拯救他人，在你想去拯救乙個人的時候，有沒有想過，那個人並不需要你的拯救，而且所謂的拯救，只是你自以為的。
怎樣才能讓人開心起來呢？拜託各位了 3q
2樓：n呼呼大飼嫌
快樂這個東西。其實一直就在你的身邊`只是我們因為太多的事情`而忽略了它`怎麼說呢`乙個人活著`就會有煩惱和快樂`但更多的時候我們感覺到的是數不清楚的煩惱。為什麼會這樣呢？
因為我們太在乎煩惱所帶來的問題了`在乎問題的答案。可是卻一直沒辦法獲得想要的答案。於是開始煩躁起來。
試問這樣下去。怎麼看的見快樂呢。有時候。
你學會微笑。那麼快樂也會隨之而來的。但是。
我發現我一直在說廢話。乙個人的快樂。不是自己能控制的。
起碼我是這樣的。越說越亂。樓主。
3樓：網友
多(ˇ�0�6ˇ）想～一下開心的事啊，或者去專心乾一件事，來淡忘痛苦，快樂可以疊加，痛苦╮(╯會的啊！ 相信自己，快樂就在自己身邊啊！
4樓：手機使用者
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己 人生不是去做自己喜歡的事情而失去喜歡自己做的事情！你的人生才會五光十色，相信自己，因為我相信你，你不會對自己都沒有信心吧。閉上眼睛給自己力量。
送一首歪歪詩吧：天也還是那樣的藍，水也還是那樣的清。人也還是那個人，只不過有長了一天的歲數。
心情在變化，有時候歡喜快樂，有時候憂愁哀傷，這、都是不可避免的。可是不管怎樣，過去的事情畢竟是過去了，後悔藥真的沒有見過。這個時候你還會生氣、悲傷、憂愁嗎？
明明知道這些都沒有用。那麼為什麼不收拾好自己的心情，開始下乙個工作。帶著不好的心情永遠也走不出困境。
去看看大自然吧，恢復一下自己的心情。不要和自己過不去啊，那有什麼用。為自己快樂吧，為自己幸福吧。
這樣才能讓想念你的人、關心你的人從你這裡得到幸福和快樂。出去走一走放鬆一下你的心情，聽小鳥的叫聲也因為你的悲哀而變得哀傷。可是當你快樂的時候，它就會為你唱曲動聽的歌謠。
放棄悲哀與氣憤，選擇快樂，這就是活著的真諦。幸與不幸中，你會選擇幸福，對嗎？那麼你就選擇快樂的心情吧。
快樂就是沒有什麼不快樂哦。
5樓：網友
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累，很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為，人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的， 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡 人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受， 還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。 .
怎樣才能快樂起來拜託各位了 3q
6樓：喜糖
每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天 不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去，無法改變 不要讓昨天的煩惱影響 到今天的好心情 一切從現在開始！ 當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活， 要喜歡你的工作， 一步步去完成你的工作你會很有成就感的！ 不要和別人攀比 這樣你會活的很輕松， 人最大的敵人是自己 這句話我想你因該聽過吧 所以 和別人比是沒什麼意思的 只有和自己比 才能永遠有奮鬥目標 不要那別人的標準去 衡量自己啊！
遇到別人不公正的評論 時候 只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！ 畢竟人無完人金無足赤嘛！ 別人說的對你認真接受 說的不對 你就當他唱了首歌 不要放在心上 就完了 這個世界上有那麼多的無聊的人 如果你都和他們計較 怎麼會有好心情呢！
對吧！ 最中要的一點 一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情 ,培養自己的興趣愛好也能使自己快樂，看看小品，連續劇，漫畫，聽聽**，唱歌，逛街，購物。總之想做什麼就做什麼 開心就好 好了說了那麼多 不知道你是否滿意 不過我還是要祝你天天 快樂 每天都有份好心情，一直都是！
什麼東西能讓自己開心拜託各位了 3q
7樓：蔡芙勵庚
你好！只有感情這個東西能夠讓自己開心、快樂。同時也可能帶來煩惱和痛苦。
因為不管是付出或者得到的過程中，只要能夠讓自己在這個過程中享受到滿足和幸福，就是開心了！！希望我的能夠幫助到你！！
怎麼樣做可以讓自己愛的女孩開心拜託各位了3Q
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怎麼樣才能叫人講信用？？拜託各位了3Q
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怎麼樣才能賺到錢呢？拜託各位了3Q
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