很怕上班怎麼辦?害怕工作對上班有恐懼怎麼辦

2023-10-01 07:14:44 字數 3777 閱讀 4734

1樓:網友

是怕上班?我看你是怕和人交往吧!還明顯貪逸欲而逃勤苦。

很不幸,人類是種群居性的、社會性的生物。

從每個人生下來一直到死去不可避免的和不同的人打交道。

人和人的溝通是一種天性,只是你沒有認清自己,活潑、積極的自己。

別在說上網,也別在玷汙網路,還嫌網路被潑的髒水不夠?孩子教育不好都成了網路的事。

玩也可以玩出境界,電子遊戲一樣有職業選手。如果你做不到。

那就離開螢幕,走出家門,上班去。很難嗎。

2樓:遺憾

人不能一輩子玩遊戲、上網 我個人認為去上班是一件非常好的事,可以交到朋友,可以學到工作經驗 我以前也很喜歡遊戲 可是現在 我對游戲非常厭倦 工作可比玩遊戲好玩多了 玩遊戲就是乙個人安安靜靜的玩 虛擬的東西 就算你在遊戲里成就多麼高 可你還是要吃飯的啊 要結婚的啊 長大了 要成熟點 要懂事了。

3樓:慕桖秀慧

我也是這麼過來的,再怕也是要面對,還不如坦然面對。有什麼好丟臉的,大家都是這麼過來的,只要工作的時候用心,與同事相處的時候和氣嘴巴甜一點就好了。

害怕工作對上班有恐懼怎麼辦?

4樓:社會暢聊人生

一、工作恐懼

因為自信不足、社會適應經驗與能力不足、下階段目標不清、就業前景壓力等各種各樣的內處在因素,讓人覺得對什麼工作都不感興趣,害怕工作,而工作所帶來的種種也讓人覺得心理不舒服。

二、如何克服工作恐懼

1、用一張白紙靜下心,把你的恐懼逐一羅列出來,然後進**景模擬,分析這種情況會造成你的恐懼,找到原因,也許就沒有你想的這麼恐懼的。這種方法也同樣適用於一些別的恐懼症的**。

2、不要樹立一些不切合實際的目標,這樣只會增加你的恐懼心理,應該樹立階段性目標,每次訂立目標要量力而行,一步乙個腳印,能夠幫助緩解對工作的恐懼。

3、有意識地訓練自信心,當乙個人充滿信心的時候,任何以前看似很難的問題都會迎刃而解,有時候並非你的能力問題,而是信心問題,有充足的自信心便能夠克服上班的恐懼心理,同時要學會自我調節,提高抗挫折能力。

4、自我充實對上班恐懼症的**中同樣十分重要的,恐懼等一些負面情緒往往是由於人在很閒的時候產生的,因為閒所以會想東想西,怕東怕西,當你的生活充實起來的時候,你便沒有時間和精力去恐懼,所以充實的生活很重要。

5、實力決定一切,當你有了足夠的實力便會產生足夠的信心,一定要加強自身的實力,讓自己在工作中變得輕鬆愉快,在工作中得到滿足感,這樣上班的恐懼便會消失,隨之而來可能是上班的愉悅。

我現在上班都害怕,我該咋辦呢?

5樓:久愛

上班工作時,自己要完成工作任務、做出工作業績,為獲得更高的工資待遇而努力。這時候,自己最怕的就是工作環境不理想、工資待遇低,以及工作業績得不到認可這三方面問題。

1,上班工作時,最怕的是工作環境不理想。

我們上班工作期間,需要全力以赴進行工作,努力做出更好的工作業績,為公升職加薪而努力奮鬥。……但是如果我們所處的工作環境不理想的話,就會影響我們的工作狀態,使我們的工作業績變差,我們的努力將得不到應有的結果,這是最令人感到害怕的事情。

2,工資待遇低,是上班工作的人非常怕的事情。

我們上班工作,最根本的目的就是為了獲得工資收入,這是我們生活的**……因此,對於上班工作的人來說, 如果工資待遇低的話,將是非常可怕的事情,自己將會沒有心思再去努力工作,而會想著換工作來改善自己的收入狀況,這將會給自己的事業發展帶來影響。

3,上班工作期間如果自己的工作業績得不到認可,結果將會很可怕。

我們上班工作期間,要憑藉自己的工作業績來證明自己,爭取公升職加薪的機會。……如果在工作期間我們的工作業績得不到認可,自己將無法獲得公升職加薪的機會,自己的事業發展就會受到影響……這對於自己來說影響是非常大的,在職場工作的人最怕這種情況發生。

我怕上班,我該怎麼辦?

6樓:伯惠然

我上班之後最怕的就是領導交辦的工作,自己不能完成,有的甚至是超出自己能力範圍的工作,就是我最害怕出現的情況。因為我們在工作中自己都有自己的乙個崗位,崗位職責範圍內的事情大多也能夠獨立的完成,不需要去求助別人。但是有的時候領導會安排你做一些工作職責之外的事情,而且你完成起來又非常的困難,比如說前段時間我們時就遇到了這樣的情況,因為公司經營困難,領導給我們發了推銷的任務,這個本身就是我的弱項,因為我性格比較內向,就喜歡踏踏實實的去做一件自己能做的事,對於這種事情,我是非常不擅長的。

我沒肢昇本身就不願與別人打交道,這回還要拉下臉來去推銷這些本身,人們都不太感興趣的東西。為此,我真的是非常發愁,晚上根本就睡不著覺。後來還是硬著頭皮跟人家打**說好話,而且自己掏錢給人家辦了卡,就相當於自己花錢讓別人配合一下,才算把任務完成了。

生怕領導再給任務,那樣我根本就掏不起這個錢了。所以說像這種工作,我是最害怕的,我認為也不應該採用這樣的方式,給員工壓任務。不僅是我,所有的人都害怕。

我們在上班和工作中都是盡可能的想讓自己在工作中做得盡善盡美,都想讓自己在工作中能夠遇到那種和自己很好配合的同事,都想讓自己在事業上取得成功取得成績,但是我在上班和工作中最怕遇到的就是那種在工作中不負責任,在工作中推卸責任枯老的同事了。因為我所從事的工作並不是那種純技術的工作,也不是那種自己乙個人就能夠完成的工作崗位,是需要和自己的同事共同配合才能夠完成自己的工作目標和工作任務。但是如果在工作中,我所在的團隊遇到了那種不負責任,總是在工作中偷懶的同事,那對於我的這個團隊和我個人而言,都是一件很可怕的事情,因為單飢和位對於我們的考核是以我們這個團隊的成績作為依據和標準的,有乙個這樣的同事就會拖我們這個團隊的後腿,會影響到團隊所有人的成績和工資收入。

雖然說在上班和工作中遇到這樣的同事是一件很可怕的事情,但是即便如此,我們還是會盡可能的和這樣的同事好好的溝通交流,盡可能的想辦法讓對方改變自己的工作狀態,盡可能的將自己的心思和精力用在工作中,即便是我們這樣的努力嘗試之後,對方依然無動於衷,那麼我們這些團隊中的其他成員也只能夠盡可能的多分擔,多努力一些盡可能的將這樣的同事帶給我們的負面影響給消除掉,不讓這樣的人脫我們工作團隊的後腿。

7樓:說聊聊

調整好自己的工作狀態,上班是為了生存。平時可以出去放鬆一下,不要給自己太大的壓力。

為啥我會怕上班?

8樓:網友

人這一輩子總是要幹事的、你家庭條件好一直是養尊處優,上班就得用體力或惱力,改吧、只要不怕苦不怕累就不怕上班的。

9樓:網友

如果你幹了乙個自己不喜歡的行業,做著自己不喜歡的崗位,那麼你就不會喜歡上班,覺得上班是一種煎熬,久而久之你可能真的會怕上班。如果真的有這種情況出現,建議盡快的換乙個自己喜歡的工作。

10樓:鑿鑿王大大

大家都怕上班,上班是為了掙錢,養家餬口,為了生存。不然誰願意把時間浪費在掙錢上面。

11樓:天上的雲在飄

因為上班大部分時間不自由,而且有幹不完的活,受領導的管制。

12樓:喬家柵喬斯達

因為上班累呀,或者有不想見的人,放鬆心態去面對啦。

13樓:似浩利

因為你怕累,是天天上班累怕了的原因。

14樓:左韋兆

為啥我會怕上班說你啊?你幹的工作不好,那就你不願意上班,你要乾到了順心的工作,就喜歡上班了。

15樓:智者深思才說

怕上班只能說明你是不夠自信。

你的能力還不夠完全勝任工作。

16樓:陶小歸

因為天天上班上到怕了,很簡單的乙個問題。

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