白噪音的作用與危害
1樓：漫漫說電子
白噪音的作用與危害如下：
一、作用。1、減緩失眠症狀。
城市節奏快，越來越多的人因為與日俱增的壓力而存在失眠、多夢等症狀，這種情況下，我們就可以嘗試使用白噪音達到乙個助眠、緩解負面情緒的作用。
2、集中注意力。
一些經常受到環境噪音汙染的人群或注意力不大集中容易分心的人同樣也會利用白噪音來幫助他們集中注意力、恢復工作及學習的效率，如一些學生或辦公室工作人員。
3、使嬰幼兒停止哭泣。
新生兒的父母可以利用白噪音嘗試使嬰兒停止哭泣，因為嬰兒剛剛離開媽媽的子宮，來到乙個陌生的環境，這對他們來說需要乙個適應過程，而我們生活環境中一些陌生的聲音有時會令他們感到不安和煩躁。
他們更喜歡子宮裡的嘈雜聲，而白噪音與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。因此，在很多剛出生的嬰兒感到不安的時候，聽到白噪音都會安靜下來。
二、危害。1、影響聽覺。
白噪音大部分都是通過耳機來獲取，我們的耳朵長時間在乙個噪音的環境下就會有損聽力，有資料顯示我們耳朵持續聽白噪音8個小時，就會產生聽覺上的傷害。
對於正處於身體發育期的嬰兒來說，如果經常使用白噪音止哭或哄睡，那麼就很容易給孩子的聽力造成無法挽回的傷害，嚴重的甚至會影響孩子的大腦發育。
2、產生依賴性。
白噪音其實就是通過一種或多種聲音來掩蓋環境噪音。對於成年人來說有排除噪音的干擾效果，如果經常通過白噪音來促進睡眠，會產生很大的依賴性。
3、影響身心健康。
關於白噪音的一些tips：
1、大自然的白噪音是首選，完全沒有危害及***。
2、人為製造的白噪音不得每日使用，會產生一定依賴性。
3、在使用人為製造的白噪音時，盡量使聲源離自己、離嬰幼兒距離遠一些，並且調小音量，注意，戴耳機聽白噪音不可取。
如果想要改善一下睡眠的質量或是調解、舒緩心情的話，請聆聽一段白噪音，感受乙份不一樣的寧靜。
聽白噪音有什麼好處
2樓：望正德
白雜訊或白噪音，是一種功率頻譜密度為常數的隨機訊號或隨機過程。相對的，其他不具有這一性質的雜訊訊號被稱為有色雜訊。理想的白雜訊具有無限頻寬，因而其能量是無限大，這在現實世界是不可能存在的。
實際上，我們常常將有限頻寬的平整訊號視為白噪音，因為這讓我們在數學分析上更加方便。
心理學應用。
特性魔術的「白噪音」有令人驚嘆的特性，它就像白色的光束，由所有的顏色組成，而我們看到的卻是白色的光。它是一種有人也許會問，白噪音聽上去像什麼？能確切的讓我們感受到嗎？
在一些西方國家，很多接受過白噪音**的人形容它們聽上去像下雨的聲音，或者像海浪拍打岩石的聲音，再或者像是風吹過樹葉的沙沙聲，亦或是高山流水瀑布小溪的聲音。這種聲音對各個年齡層的人來說，都可以起到一定聲音**作用，是一種「和諧」的**聲音。也有人感覺「白噪音」聽上去有些許自然氣息，而一定音量下的白噪音可以**一些多動患兒的精神集中能力障礙。
一些專家學者稱「白噪音」實際上是大自然給予我們的乙個聲音暗示，它可以起到輔助**一些神經系統疾病的作用。如果想進一步了解白噪音，讓我們再來看看它是如何起到**作用的吧。
**對於新生兒的父母來說，利用白噪音來停止嬰兒的哭泣是乙個很有效的聲音**方法。
3樓：匿名使用者
簡單講白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽範圍(0~20khz)內都是均勻的。由於人耳對高頻敏感，這種聲音聽上去是吵耳的沙沙聲。
例如自然界的風聲、雨聲、海浪聲和家中風扇、空調的聲音，這些都是白噪音。如果想要聽白噪音的話，可以在好眠中進行選擇。
白噪音是可以幫助睡眠。
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