1樓:盛世無華
如果實力遠遠配不上自己的脾氣,又不想收斂脾氣,只要一條建議,那就是提公升自己的實力。實事求是地說,沒有人能夠長期接受其他人無緣無故的發脾氣或者暴脾氣,更何況是不如自己的人。
2樓:光水藍
其實大家都知道現在脾氣暴躁愛發脾氣對自己健康不好,也會影響自己的人際交往,容易惹是非讓別人疏遠自己,那麼你知道我們在生活中要如何避免自己發脾氣呢?在自己要發脾氣的時候有什麼辦法可以讓自己冷靜呢?那麼下面讓來給大家講解一下吧!
經常急躁發脾氣怎麼辦。
1、冷靜分析反思自己:
脾氣暴躁愛發脾氣,就需要自己控制自己,冷靜地分析一下自己,怎麼會這個樣子,為什麼控制不了自己的脾氣,這樣做對不對?需要不需要發脾氣才能解決問題,事情要不要自己發脾氣?
要冷靜地對自己進行反思,不能寵著自己的脾氣,說我就這個樣子,縱容自己。
2、聽取朋友建議:
自己脾氣暴躁愛發脾氣,很多的時候是有同事或者朋友提醒自己的,在朋友或者同事提醒自己的時候,自己要認真地聽取他們的提醒或者建議,不要否定他們的提醒。
甚至是反駁他們,要知道他們是為了自己好,把自己當朋友才會這樣做的,有乙個人提醒自己了,自己就要注意了。
3、冷靜三秒鐘:
在遇到讓自己惱火的事情時,自己不管心裡有多麼的惱火壓抑難忍,都要在頭腦中默默地提醒自己要冷靜冷靜再冷靜,冷靜三秒鐘,深呼吸一下,這樣暴躁的脾氣過去了。
或者能夠控制了一下,就不會發生大的事情了,對自己是有好處的,對人際交往都是有益的。
3樓:屈魔人
第一,待在家裡窩裡橫。只要出來做事,別人才不會容忍你,只有你家人能夠忍受你的脾氣。
第二,找乙個不太和人接觸的工作,那樣子,你發脾氣也沒人理會。
第三,努力改變自己,提公升自己,等你年紀大了,荷爾蒙消退了,脾氣會收斂一些。
4樓:袁董董
總會收斂的。
你不主動,就會被動。
5樓:甕倚雲
相愛容易相處難啊!但我覺得兩個相愛的人相處應該是很自然的流露,而不是刻意的說去怎麼做怎麼說。比如你心裡的想法啊,你今天遇到什麼開心的事或不開心的事啊!
只要你想要和他分享的東西,你都可以去做,去和他說。說來說去,最重要的就是溝通吧!如果兩個人在一起都不說的話,就算感情再深,感覺再強,總有一天日子會越來越乏味的。
總之,有什麼說什麼,能為他做什麼就去做。一切都是發自內心的。
6樓:健康快樂的白楊
那你就自己慣著自己吧,遲早有一天你會改的。順其自然吧。
7樓:sun_獨舞隨心
如果還不改的話那就坐等朋友乙個個的遠離,然後變成孤家寡人唄。
8樓:沒好時候
不收斂吃虧的會是你自己,所以一定要改。
對與脾氣大又沒能力的人怎麼辦
9樓:辜元楓虢衛
你是被失敗弄得自卑了,你並不是沒有能力。而是你不相信自己,因為你的失敗又感覺脾氣暴躁。
其實這並沒什麼,乙個人在工作事業上不可能沒有壓力,也不可能一直成功。只要你努力的為這份工作去打拼,一定會有成效,如果因為一點的失敗就退縮,就害怕,就感覺自己不行,那你就一定做不成這份工作的。
工作和家庭因素不能搞混在一起,不能因為家庭就把工作放下,也不能因為家庭關係不愉快就放棄工作。你可以選擇平靜一段時間再繼續工作。
每次脾氣大的時候考慮一下你是因為什麼而脾氣大。然後你再考慮因為這件事發這麼大的脾氣值不值得。你發了這一次的氣,那下一次呢?
發這個脾氣生氣的是你自己還是別人?別人會因為你發脾氣而改變一些什麼嗎?我覺得你應該全方面考慮。
祝你每天開心,事業有成。
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