1樓：那天那時
1、子宮恢復，2、骨盆修復，3、腹直肌分離，4、盆底肌收縮，加快恢復速度，可以這樣做1、做好月子很重要，2、適當運動不能少，恢復期本來就是乙個比較漫長的過程保持良好的心態，配合適度的運動，循序漸進，身材一定會恢復如初的。
2樓：右手年華
一定要注意飲食的搭配，吃的清淡一些，而且要注意個人衛生，以免落下**病，也可以做一些適當的運動，還可以穿一些孕婦專用的收腹帶，一定要定期去醫院做檢查，配合醫生進行**。
3樓：惠華小知識
這個時候身體一定要加強營養，同時還要做好感染保護，這樣有利於身體恢復。
剖腹產術後護理尤其重要，怎樣做利於身體恢復？
4樓：力宛絲
剖腹產手術後護理尤其重要，怎樣做利於身體恢復？
鼓勵產婦早期下床活動，在術後的24小時之後就可以下床活動，這樣有助於預防腸粘連、腸梗阻以及血栓等形成，並且有利於惡露的排出。另外在剖宮產術後要及早進行凱格爾運動，就是盆底功能鍛鍊的一種。在惡露乾淨就是產後42天之後，還可以及早到醫院通過相應的盆底****儀，來進行盆底功能的恢復。
在產後患者飲食以及排便都恢復正常後，鼓勵患者適當的進行早期產後體操，或者是產後瑜伽等運動，以助於體型的恢復。
1、合理飲食。
因為剖腹產之後每個媽媽都需要坐月子，在這期間是不能夠通過節食的方法來**的，更加不能做劇烈運動，所以這個時候就需要通過合理的飲食來恢復身材，在選擇飲食的時候，要選擇營養高熱量低的食物，可以多吃一些富含纖維和維生素的食物，這樣不僅可以讓坐月子期間不長肉，而且還可以起到一定的恢復身材的作用。
2、多喝水。
多喝水也是講究方式方法的，在坐月子期間想要恢復身材，可以多喝一些溫開水，這樣可以讓身體的代謝速度加快，而且還可以消耗小部分的脂肪，同時還能起到排出多餘垃圾的作用，在喝溫水的時候，也可以在裡面加一點鹽，這樣效果會更好一些。
3、母乳餵養。
在剖腹產之後產婦們千萬不要因為疼痛就不採用母乳餵養的方法，因為母乳餵養可以消耗體內的熱量，這樣就可以起到一定的恢復身材的作用，而且母乳餵養的方法還可以降低乳腺癌和卵巢癌的發病幾率，讓子宮復位的速度加快，對新生兒的發育也是有很好的作用的。
4、保證睡眠。
在產婦生產完之後睡眠質量就會變得比較差，如果睡眠不好的話，就會讓體內的毒素不斷的堆積，這對於健康來說是有很不利的影響，如果睡眠***的話，就可以幫助體內排出毒素，對於恢復身材是有很好的幫助作用的。
5、規律運動。
在坐月子期間可以在室內做一些比較輕微的運動，當做完月子之後就可以進行一些戶外的有氧運動，比如說一些慢跑，散步，練瑜伽等等，只要不做劇烈運動就可以，不要小看這些比較輕鬆的運動，它們對於恢復身材的效果是非常好的，不過需要長期堅持，才可以達到好的效果。
剖腹產如何護理和恢復？為什麼？
5樓：星了
在剖腹產之後一定要及時的清理自己的傷口，每天做好相應的消毒工作，注意自己的個人衛生，跡派保持充足的休息，保持飲食的清淡，而且要根據醫生的建議適當的服用一點藥物，達到最好的修復工作。因為剖腹產對於人姿戚賀體的傷害是非常大的，及時護理，及時修復仔悶。
6樓：沒結婚呢
在做完剖腹產之後，應該第一時間就調整一下自碰森己的飲食，多吃一點新鮮的瓜果蔬菜，多吃一點流食，而且每天要對自己的傷口進行定期的消毒，者瞎用酒精或者碘伏擦拭傷首吵空口，處理好個人的衛生。因為在剖腹產之後，如果傷口護理不得當的話，就會出現嚴重的疾病。
7樓：蓉淼經驗之窗
剖腹產應該儘量別下床春圓鍵走動，要多吃一些有營養的排骨扒巧玉公尺，而且多開心一點，不要注意有太大的腔昌浮動，因為剖腹產是很難恢復的。
8樓：是顧言吖
不要讓傷口沾水勤換衣服，注意房間的衛生，不要那些活動，吃一些健康模賣的食物銀碼御。因為這鋒巖樣操作才能夠讓產婦傷口恢復好。
剖腹產怎樣做月子恢復得快？該如何護理呢？
9樓：大事發生的
剖腹產想要坐月子恢復的快出，現在平常生活中，我們就應該注意自己的飲食，還要進行適當的運動，保持作息規律，多吃一些新鮮的蔬菜水果；平常生活中，我們應該注意千里自己的刀口，在檢查的時候，也要準確的把自己的狀況描述出來，注意保護好刀口，多吃一些有助於恢復的食物。
10樓：小白家美食
剖腹產在月子期間的護理是非常關鍵的，可以做一些修復，另外，要注意合理的飲食，這樣才能夠促進傷口的修復。
11樓：港島妹妹
吃點營養價值高的東西。應該有人給她們做飯。
選擇剖腹產後，剖腹產產後要怎麼護理？
12樓：西紅學姐
在護理的時候一定要注意細節的問題，然後也應該注意個人的衛生問題，還需要勤換內衣，要注意飲食的問題，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃一些清淡的食物，千萬不要吃油膩和辛辣的食物，保持乙個愉悅的心情，不要生氣，不要激動，養成早睡早起的好習慣，保持充足的睡眠，不要熬夜。
13樓：深湛且深邃的東風
在進行剖腹產手術之後，應該進行專業化的護理，不要盲目吃藥，慢慢鍛鍊，記得早睡早起，吃的清淡一些，注意個人衛生就好了。
14樓：阿斯達歲的說
首先保持良好的心態，要保證充足的睡眠，要注意個人的衛生，要及時的補充營養，而且還要做一些簡單的**運動。
15樓：巨集盛巨集盛
要注意對傷口的清潔和保護，還要注意對傷口的殺菌和消毒，注意不能清洗傷口，這樣才是正確的護理方式。
全國的這個人不管是男是女，人不管多大歲數，這個人結婚了，去自己家吃飯或者去別人家吃飯或者去遠門吃飯
這種人當然存在了，而且也不在少數。挑食的習慣也不是一下子就能夠改變的，隨著年歲的增長，即使是結了婚以後，還是會挑食。挑食可不好，營養攝入不全面，對身體的健康是有很大影響的。道理就擺在這兒，只有慢慢改嘍。弄得挑食的人也有也有，但是並不是那麼多，因為每個人男的女的他都不一樣的，不管多大歲數，而是結婚了，...
女人是剖腹產好還是順產好？為什麼
關於女人是剖腹產還是順產好，主要由以下幾點 1.哪個更疼？不少準媽媽害怕順產最大的原因就是 我怕痛！但事實上很多是準媽媽道聽途說的訊息，再加上自己的腦洞誇大了順產的疼痛。疼痛的感覺存在個體差異。少數媽媽滋溜一下就生出來了，沒明顯的痛感 也有少部分媽媽覺得非常痛 絕大多數人是覺得痛，但還能忍受。因為聽...
不管是感情還是生活，見好就收，不行就撤。感情這句話是對的，但是生活怎麼可以不行就撤
1 有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼著能遺忘。2 你在沒有我的生活裡安然無恙對著誰說著曾讓我感動的話語。3 有一種病叫做無聊，總會有那麼幾天是我一個人呆在宿舍的，不同於傳統意義上的守閨房，而是心甘情願似地品味孤單。4 我並沒有迷失方向，只是丟了自己而已。5 走得最急的，都是最美的風景 傷得...