1樓：訓練獅
800/1000公尺跑，立定跳遠，坐位體前屈，仰臥起坐這幾項一般屬於必教專案。建議！
2樓：板珈藍雲
您好，我們學校教學生的話是教球類，足球，籃球，排球，在興趣班時候還教百公尺衝刺跑，跳高以及武術等等。
3樓：西岸風
五、 加強管理，持之以恆。
把學生髮動起來，把學校課外體育活動轟轟轟烈烈開展起來並不太難，難的是如何保持學生的鍛鍊熱情，把課外體育活動持之以恆地開展下去。
1、不要把吸引學生參加課外體育活動，當成是權宜之計。而應當把此項工作，作為深化學校課外體育改革的一項重要措施，把它納入學校體育工作整體計劃，長期抓下去。
2、方便學生，讓學生在想鍛鍊時有器材可練。 為此，一是，在班主任的支援與配合下，發動學生自購一些他們所喜愛的器材，如籃球、排球、足球 、羽毛球、桌球等，二是，在班主任的支援下與配合下，結合勞動教育，發動學生自制一些小器材，如沙包、鍵子、跳繩、皮筋等。
3、廣泛開展小型多樣的體育競賽。如跳皮筋、跳方格、跳繩、沙包投準、沙包擲遠、投籃、顛球、墊球、立定跳遠、縱摸高等，並創設本校的「體育吉尼斯記錄」。
4、定期舉辦班級單項體育比賽與學校運動會或體育節，層層選拔，以賽促練。但競賽必順面向全體學生，使每個學生都有參賽的機會。
5、結合全國的、省市縣的、學校的形勢或重大的節假日，開展紀念性、慶祝性、象徵性的體育活動。
6、定期開展課外體育活動的班級評比，設立流動紅旗。凡連繼或累計獲得幾次流動紅旗者，授予「體育先進集體」的稱號，並頒發獎旗與獎狀。有條件，學校還可以獎勵一些體育小器材。
7、定期對學生進行身體機能與身體素質測驗，使學生實實在在的體會到體育鍛煉對提高自已的體質健康水平有好處。
8、要想持之以恆地把課外體育活動開展好，還要注意兩點；一是要保證安全，千萬不要發生重大傷害事故。二是必須得到全校教師特別是班主任的支援。為此，一方面體育教研組要注意經常溝通關係，主動聽取各方面的意見，及時改進工作：
另一方面也不能搞「體育至上」必須把握好課外活動的度，必須以不影響其他課程的教學和學生的文化課學習為原則。否則就會走向反面。
體育教學內容與體育運動專案的關係
4樓：紙醉金迷
體育教學內容與體育運動專案的關係如下描述：
體育教學內容與體育運動專案是乙個有機統一的整體。
1.體育教學內容與體育運動專案是密不可分的，學校在體育課教學質量提高的同時，應加強課外體育活動的組織，豐富課外體育活動的內容。隨著體育社會化程度的不斷提高，特別是當今體育專案不斷推陳出新，社會體育設施日益完善，體育課教學不可能包羅永珍。
2.體育屬於教育大系統中的乙個子系統，教育學的發展為體育學科的發展奠粗棚信定了基礎。但令人遺憾的是體育學科研究還不夠成熟，體育課程與體育教學研究更是最近幾年才開始的，起步較晚。
3.綜上所述，體育課教學為增強學生的體質提供了科學的理論和方法，課外體育活動是實踐增強學生全面體質的必要過程。學校體育目的的實現，是體育課教學與課外體育活動共同努力的結果。
體育鍛煉的好巖輪處：
1.改善神經系統的調節功能。
體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷和薯能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
2.增強體質。
在體育鍛煉中，能夠提高大腦的思維活動，使之變得更加靈活，更加清晰，從而可以改善記憶力，提高睡眠質量，通過體育鍛煉可以促進消化功能，加速營養物質的吸收。
體育課的目的是什麼？
5樓：星月談教育
大學體育的目的：
1、以運動和身體練習為基本手段，對大學生機體進行科學的培育，在提高人的生物潛能、心理潛能的過程中促進德、智、體、美全面發展，達到身心健康、全面發展的教育總目的。
2、使學生習和掌握體育與健康的基礎知識、技能與方法。使學生了解體育與健康的目的和任務，掌握體育基礎知識、衛生保健知識和自我保護知識。學會鍛鍊身體的技能與方法，掌握部分體育專案的基本技術初步學會運用科學的方法鍛鍊身體，促進學生能力的發展能夠初步運用獲得的知識技能鍛鍊身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。
3、全面鍛鍊學生身體，促進學生身心和諧發展，培養學生具有健康的體魄促進身體的正常發育和身體素質與運動能力的發展。提高學生的生理機能，增強對自然和社會的適應能力與疾病的抵抗能力促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力。
4、在增強學生健康知識與鍛鍊身體上，進行思想品德教育，培養健康的心理素質進行愛國主義、社會主義、集體主義教謹薯育培養良好的社會公德。樹立現代化體育意識，把健康與生存、學習、生活和自身的發展聯絡起來，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺參加體育鍛煉的習慣。
5、發展學生的個性和創造性，培養學生的祥旦者主體意識和活潑愉快、積極向上、勇於探索以及克服困難的精神。在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結合作的意識，能正確對待個人和集體的成功與失敗，具有組織紀律性和良好的人際關係以及勝不驕、敗不餒，鍥而不捨的意志和作風。
為什麼討厭體育課，學生為什麼喜歡體育不喜歡體育課？
一般都是女生比較討厭體育課，因為體育課比較累。不過女生以前初中 高中的時候，確實都普遍討厭體育課。因為那個時候，體育內容很枯燥的，都是跑一千米為主。初中我們那的體育考試就是，一千米要求三分半以內，跳繩一分鐘180下。這對很多男生來說，都是需要不斷的堅持訓練，才能取得成績，更何況不如男生體制的女生呢。...
在學校上體育課的時候特別無聊別人都是成群結隊的而我總是人不知道幹什麼特別尷尬
那你可以和bai別人交朋友啊，你du總是習慣一個zhi 人，別人就會認為你 dao不太合群，所以都不願回意和你在一起玩了，你答要試著改變自己，要試著融入集體生活，平時你要主動和別的同學打招呼，主動去和別人去交朋友，慢慢的你會發現，別人也會願意來和你說話了，什麼活動也會主動叫上你的。一個人當然很無聊很...
為什麼要進行「體育」運動，上體育課之前為什麼要做熱身運動呢？
1 體育鍛煉具來 有調節人源 體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力 2 體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習 工作 3 舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力 4 體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性 創造性和主動性，從而...