1樓：頭道街**醫院
一、承認辛苦的代價，看重愉快的結果。
大多數人產生惰性延誤工作的主要原因是因為要付出代價，讓我們多少感覺有些辛苦，哪怕只有一點。就象我們都喜歡乾淨的廚房，但洗碗又是一件討厭的活。渴望成果卻不願意忍受痛苦的過程。
乙個好的開端是承認需要付出的代價，但強調工作完成後的結果，肯定這個結果值得付出的代價。比起最終的成就感，這點痛算什麼？
二、提高對辛苦的承受能力。
每個人對辛苦都有一定的承受能力，並且都可以一點一點的將其提高。乙個好辦法就是從小事和相對簡單的事情做起，循序漸進，慢慢提高對「辛苦」的接受程度。
三、從小事做起。
勿以善小而不為。當你知道有什麼小事需要你馬上去做時，立刻就去做，一分鐘也不要耽誤。如果你心裡有什麼聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事，不要理它們，立刻去做。
不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。
四、 大事化小。
當你已經可以克服小的阻礙完成工作後，只要學會把分量更重的工作劃分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困難也就不在話下了。不過，要確認這些小的部分的確有意義，而不是找藉口拖延時間。
五、 不要計劃太多，馬上動手做。
不要花太多時間整理和規劃，只找眼於整體會讓你看到做這件事多難多辛苦，你應該找出可以付諸行動的小的突破點，馬上開始行動。沒有什麼大事是一蹴而就的，將乙個乙個小困難一一攻破，就能獲得最後的勝利。你的任務就是找到下一步能馬上開始做的事情。
六、不要害怕浪費時間。
另乙個讓很多人束手不前的原因是害怕浪費時間。好像沒有把什麼事情都安排好就沒法開始。其實，只要開始做就不可能是完全的浪費，哪怕失敗也是有價值的，從失敗中我們可以獲得很多經驗。
最重要的是，在嘗試中，我們除了獲得失敗，還能獲得成功。
2樓：天飛擴宇
想著如果不做的話就會有什麼可怕的後果吧。
3樓：網友
好好規劃自己的生活，每天按一定的時間計劃做固定的事情，在一段時間後就會養成習慣。
4樓：鎏年易逝
找一位勤快的朋友~不知不覺你就會改變~
怎麼改變自己，怎麼改變自己？
要怎麼改變自己的命運呢？如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。心理學是一門研究人類心理現象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，兼顧突出的理論性和應用 實踐 性。羊皮卷 所輯錄的11本...
怎麼改變自己？怎麼改變自己？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。遵循法紀，自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學...
怎麼改變自己的性格，怎麼改變自己的性格
人的性格是由人的生活經歷以及價值觀念決定的，首先必須強調的是，必須學會自尊自愛，這是做人的根本，有了自尊自愛，才能有一顆積極向上的心。改變性格，先改變自己的價值觀念，即多看哲學方面書，也不用每時每刻都看，心情不好的時候，或者是心裡矛盾糾結的時候，找不到答案的時候，去看看。看什麼方面的書，要根據自己的...