寶寶0 1歲,寶媽堅持哪幾點,能給他養出個「鋼鐵般」的好腸胃?

2024-12-25 07:45:16 字數 2242 閱讀 9269

1樓:老張的

很多年輕人,都或多或少的有一些腸胃方面的毛病,雖然並不嚴重,但也會給生活上帶來一些困擾,當然,最重要的是不能隨心所欲的享用美食。年輕人有腸胃病,有些是平時生活不規律導致的,有些則是小時候家長餵養不得當,留下的病根。所以如果你不想寶寶長大後受罪,在他小的時候,就要努力給他養出乙個健康的腸胃,其實也不難,多注意這幾點就可以了。

一、補充乳糖酶。

由於飲食結構和遺傳的原因,中國的小寶寶,很容易出現乳糖消化不良的情況,並且在0-1歲時,還約有的會出現發育型乳糖不耐。乳糖消化不良和乳糖不耐,都可以看做一種吸收障礙,會導致寶寶無法吸收母乳和奶粉中的重要營養物質——乳糖,同時還會讓寶寶出現嚴重腹瀉、腸絞痛等疾病,不僅影響寶寶的正常發育,還會給寶寶稚嫩的腸胃造成很大的傷害。而想解決這個問題也不難,給寶寶補充乳糖酶就可以了。

二、注意寶寶飲食量。

寶寶在一歲之前,語言能力很低,不會表達自己的想法,也不會告訴家長飢餓,但家長要留點心,注意觀察下寶寶的飲食量,不要讓寶寶餓到或者撐到。要知道吃的過多、或者吃的太少,對寶寶的腸胃,都是會有損傷的。還有,寶寶到新增輔食的月齡時,家長給他新增輔食也要注意,堅持由少到多、循序漸進的原則,不要追求快。

三、注意飲食衛生。

我們在平時,如果吃了什麼不乾淨的東西,那麼腸胃一定是第乙個有反應的,或是嘔吐、或是腹瀉、或者腸胃劇痛,但不管是哪種,對腸胃的傷害都是非常大的。因此家長平時一定要注意寶寶的飲食衛生,不要給他吃亂七八糟的東西,飯前便後立馬給寶寶洗手。還有寶寶在4-24個月之間,都會有吃手的習慣,家長要注意保持他手部的衛生,不要讓他把細菌吃進肚子裡去。

好的腸胃,是健康的基礎,所以做家長的,一定要幫寶寶養出好的腸胃,為他的健康打下堅實的基礎。

2樓:右手年華

就是一定要給孩子養成乙個好的習慣,而且也要給孩子更多的關愛。同時也要在飲食上注意清淡,讓孩子多吃一些營養有利於吸收的食物。

3樓:三四么洞洞么

首先要注意保暖,其次吃一些溫和類的食物,少鹽少糖。

4樓:網友

1、經常給寶寶吃暖胃的食物。比如淮山公尺糊、淮山湯、淮山粥。2、不給寶寶吃寒涼的食物,比如老南瓜、白蘿蔔。

想要寶寶擁有好腸胃,當父母的要在寶寶0-1歲時做好以下幾點

5樓:容尚離

隨著現代 社會 的快速發展,現在的人們生活節奏也變快了,這樣的快與忙也導致現在的人們多少都有一些腸胃方面的毛病,雖說並不是很嚴重,但也會給自己的生活上帶來一些困擾,最重要的一點是不能夠隨心所欲的享用 美食 了。

說到這個腸胃病吧!大人小孩都是有人有的,大人呢?大部分都是因為生活飲食不規律造成的,而小孩呢?則大部分是小時候被家人餵養不得當所造成的。

說到這裡,父母要是想要自家孩子長大後不受罪,在孩子小的時候就要努力給ta培養出乙個 健康 的腸胃,說實在這其實並不難,多注意以下幾點就好了。

一、注意餵養小寶貝的食量。

在小寶貝一歲左右時,ta還不怎麼能夠用語言表達出自己的想法,也很難明確告知父母自己的飢餓,在這樣的情況下當父母的就要多多留意了,一定要多觀察小寶貝的飲食量,不能夠能小寶貝餓到或者是撐到了。

因為小寶貝不管是吃的太多還是太少,都是會對ta的腸胃造成一定的損傷的。還有就是在小寶貝可新增輔食時期,父母在給小寶貝新增輔食時,一耐大孝定要注意了,一定是要秉著循序漸進昌稿的原則,堅持由少到多、由稀到稠的方式進行,切不可追求快速,一但追求快速小寶貝的腸胃就會經不起折騰,而損壞了。

二、補充乳糖酶。

由於每個地方的飲食結構與遺傳原因,我們國家的幼小嬰兒是很容易出現乳糖消化不良的情況,並且在0到1歲時,還約莫有80%的小孩會出現發育型乳糖不耐。

乳糖消化不良和乳糖不耐,簡易點說就是一種吸收障礙,是會導致小寶貝無法完全吸收母乳與奶粉中的重要營養物質——乳糖,同時還會令小寶貝出現嚴重腹瀉與腸絞痛等等疾病,這不僅會影響小寶貝的正常發育,還會給小寶貝稚嫩的腸胃造成巨大的傷害。然而想解決這個問題也並不難,只要給仿納小寶貝補充些乳糖酶就行了。

三、要注意飲食衛生。

在日常生活中,當我們吃了什麼不乾淨的東西后,我們的腸胃是第乙個有所反應的,例如:腹瀉、嘔吐、或是腸胃劇痛等等;但無論是這其中的哪一種,對於我們的腸胃說都是巨大的傷害。

所以父母在平日裡一定要注意小寶貝的飲食衛生,不要給吃一些亂七八糟的東西,飯前便後都要給小寶貝洗手。

還有就是在小寶貝4到24個月期間,都會有吃手的習慣,父母要時時注意小寶貝的手部衛生,儘量不要讓ta把細菌病毒吃進肚子裡面去了。

乙個好的腸胃是 健康 的基礎,為人父母的我們一定要給小寶貝養出好的腸胃來,好為ta的 健康 未來打下結實的基礎。

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