1樓：輪胎超人
儘快走出前妻的陰影。
有的人覺得跟前妻共同走過的歲月，很難讓人割捨下來，還對前妻心存幻想，還對往事念念不忘。其實你要搞清楚，之所以鬧成離婚，說明事情已經無可挽回了，此時你彼此讓自己儘快從這段失敗的婚姻中抽離出來，不要再活在過去的陰影中。
方法/步驟2:
清理有關前妻的一切東西。
夫妻分離了，就不應該過多聯絡了。如果對方乙個**，你立馬屁顛顛的跑過去幫忙，這樣是很難一刀兩斷的，也不利於你開展自己的個人生活，更不利於你去發展自己的另一半。因此，記得把家裡有關前妻的東西都清理乾淨吧，爭取把過去都放下，不要有太多的執念。
方法/步驟3:
放下過去，才能遇到對的那個人。
你的前妻現在和你半毛錢關係都沒有了，不管對方過得如何，你都不要去過多幹涉了。要知道她現在所有的一切，所作所為，跟你真的沒聯絡，即便她是你孩子的母親。此時你若是對前妻總放心不下，將來你還是沒辦法再去跟另外的人一起生活的。
方法/步驟4:
接受忘卻過去需要乙個過程的道理。
我們要承認忘記乙個人不是那麼容易的，我們要正視這個忘記的過程需要時間，而且不知道這個時間大概要多久，但是我們也要清醒的意識到，我們還有自己的生活，還要走未來的路。只有你儘快從婚姻的失敗中吸取教訓，及早讓自己醒悟過來，你才能夠更好的上路。
方法/步驟5:
不要害怕不可知的未來。
不要總擔心未來碰到另一半時，還會走現在的老路，只要你現在懂得改掉你的一些壞毛病，並積極去完美自己，提公升自己的內外休養。總有一天，你能夠遇到那個真正對的她，讓你的生活充滿各種陽光和幸福的。
方法/步驟6:
不要放棄對愛情的追逐。
如果你害怕自己沒辦法再承擔一次失敗的婚姻，而放棄了對幸福的追求，這是非常愚蠢的行為的。如果你現在感到委屈和害怕，可以先關起門來哭一場。哭過之後，心情變好了，再繼續微笑著面對自己的未來，去追逐新的愛情和婚姻。
因為當你邁過了前妻的這道坎後，你會發現自己得到了重生。
2樓：30秒不
遇到這種情況還是要調整自己的心態，讓自己的心態變得特別好一些，當自己能夠擁有比較不錯心態的時候，相信自己就可以走出來的。
3樓：罐裝可樂超多氣
離婚了，如果沒有複合的可能，那麼就要儘快的走出來嗯，你要學會轉移注意力，比如把你的精力更多的投入到你的工作當中，投入到生活當中嗯，可以學習一些東西，進修一些東西嗯，讓自己讓自己儘快的融入到儘快的更全身心的融入到工作生活當中，這樣你可能就沒有那麼多的時間去想起對方，慢慢的可能你也就適應了對方不在的日子。
4樓：一人孤帆
可以看得出她對你已經是沒有任何感情了的，而你對她還是存有感情的。所以她像沒事的一樣，而你卻始終走不出來。我建議你把精力放在工作上或者其他方面上代替這件事，自然慢慢的走出來啦。
離婚了真痛苦我走不出來怎麼辦啊我還是想？
5樓：以書潤心
離婚後 要適應很長一段時間才能走出來 ，畢竟兩個人在一起生活了這麼長時間 ，都成習慣了 。可以去看看書，聽聽歌兒 ，先讓自己放鬆一段時間 ，慢慢就好起來的 。
6樓：情感du導師
離婚了肯定特別痛苦，這個時候有解脫，也有自責，肯定有乙個適應期，都交給時間吧，慢慢的也就想通了，如果還想著對方可以過一段時間再聯絡，還有復婚的可能。
7樓：任松雨
你已經離婚了你就應該面對現實，走不出來你就可以去旅遊，也可以和朋友聊天散散心，自己面對現實，運動跑步，累了也就什麼也不想了。。自己不用想那麼多了，也就不累了，和朋友傾訴聊天就行。。
8樓：藍天白雲
如果離婚後確實很痛苦，就說明你還是很愛對方。不知什麼原因離婚？如果愛的很深，說明你們是有感情基礎的。
你可以直接找到對方告訴對方，因一時衝動離婚了，現在很後悔，因為愛所以想復婚。要有耐心千萬不要發火，說話要打動對方。
9樓：下江女
時間是最好的良藥，不要想太多以前的事，多想想以後，讓自己忙碌起來，每天過得很充實，慢慢地走自己的路，總會走出來的，說不定以後會遇到更好的人呢。時間是最好的良藥，不要想太多以前的事，多想想以後，讓自己忙碌起來，每天過得很充實，慢慢地走自己的路，總會走出來的，說不定以後會遇到更好的人呢。
10樓：情感智多星
慢慢適應你已經離婚了的事實，想也是沒有任何意義的 還是調整好自己的找下乙個喜歡的人吧！
11樓：網友
離婚對於大多數人來說其實是不得已的才走到這一步，如果你現在覺得很痛苦，走不出來，那麼我還是希望你可以跟你的曾經在一起的那個人去做個溝通，然後想象一下自己未來的路要怎麼走。讓自己的心寬一些，不要想太多感情的事情。
12樓：娟娟妮小可愛
這種情況可以聯絡一下對方，好好表現，看看能不能復婚。如果對方不同意，給她時間，慢慢來。對他加倍好。
13樓：帳號已登出
如果你很痛苦，先冷靜一下，看看能不能挽回對方，試圖在跟對方溝通說你很想他，還想讓他給你個機會主動承認一下錯誤，主動的去放下身段，用你的實際行動打動他，挽回他，好好表現一下。
14樓：網友
每乙個人離婚之後，有可能都是非常的痛苦的，平常是兩個人生活的，離婚了，突然變成自己非常的孤單，肯定是走不出來的。但是隨著時間的推移。慢慢的就會從其中從中走出來。
慢慢的適應，調整好自己的心態，一切都會好起來的。
15樓：帳號已登出
既然已經離婚了，那麼就要接受這個事實，只有你真正的接受了這個事實，你才能夠從離婚的事件中走出來，你才能夠發現身邊更好的事情，發現身邊更好的姑娘。
16樓：寒冰冷雪
多和朋友說說話，自己出去走一走，通過這些來解除自己的煩惱和痛苦。
17樓：似銘貪仿災
解鈴還須繫鈴人啊，旁人如何幫你呢。既然已經成為事實，你就要過好乙個人的生活了，讓自己充實起來。
18樓：吳笛
既然到了離婚那步，那就是男方給你帶來了很大痛苦，如果是衝動離婚的話，等冷靜期過了，先好好想想還能不能再複合。
19樓：你的屁股
你要想通想通，你為什麼去離婚，不要為那些不值得的事而為給自己徒增煩惱，讓自己好好的過完，過好以後的生活。
20樓：紅火
對於乙個家庭來說，離婚確實是一件痛苦的事情，既然已經走到了這一步，應該敞開心扉面對新的生活，這樣能夠減少心的壓力。
21樓：函厹煦
離婚了當然是會很痛苦的，但是這是現實你必須要面對，如果你能夠復婚的話當然是最好的，破鏡重圓，但只怕對方不願意。
22樓：網友
時間是最好的療傷藥。畢竟付出了感情。隨著時間久了慢慢就好了。舊的不去新的不來。
23樓：光勝
離婚了，你真感覺痛苦，走不出來，那就想辦法再和你的前任把感情處好，再走到從前，還是原配的好啊。
24樓：勤奮的八
離婚之後當然是很痛苦的了，每個人都要經歷這乙個痛苦的過程，慢慢的就會從陰影中走出來。
25樓：君君
痛苦是肯定的，估計你還在乎對方，所以你才這麼痛苦，不過既然已經離婚了，肯定就是過不下去了。
26樓：網友
離婚了真痛苦，我走不出來怎麼辦啊？我還是想那你為什麼要離婚呢？這麼愛他的情況下就不應該離婚。
離婚已經三年多了，可依舊走不出陰影，到底該怎麼辦才好呢？
27樓：小魚聊知識
離婚三年多，但卻依然走不出離婚帶來的陰影，只能說在這段婚姻中，你付出了太多，不管是付出的精力、感情還是在這段婚姻中受到的傷害，都讓你無法釋懷，但是三年的時間已經足夠長了，長到可以認識乙個新的人，走出一段新的階段，長久的沉溺，其中只會讓自己難以面對自己。
這樣下去肯定是不行的，只會讓自己在無盡的深淵中難以走出長久的情緒，低落和沉浸在曾經的傷痛之中，也會讓身邊的人擔心你，所以不管是為了自己還是為了自己愛的那些人都應該儘量的將情緒和心態放平，試著放下那些可能有過的美好一可能帶來傷痛的婚姻，讓自己開啟一段完全屬於自己的新人生。
我想我們可以給自己放乙個長假，讓自己出門旅遊去看一看祖國大好河山，看一看不同的風景，有時候乙個人的情緒是隨著環境的變化而變化的，長期的在在乙個不變的生活環境中容易產生低落的情緒，而適當的旅遊有助於心情的開闊，當視野開闊了，心情自然也就豁然開朗，面對情感問題時，似乎也能夠更加正視自己，能夠將自己放在乙個正確的位置，看待曾經的失敗婚姻和不安的過往。
讓我們該多跟身邊的人進行溝通和交流，可以選擇交一交新朋友，認識新的人，不管是以戀愛為目的的交往，還是以朋友的目的的單純認識能夠豐富自己的生活的方式，讓自己從曾經的低落中走出來，面對新的生活，發現身邊的樂趣與生活的快樂才能夠迅速的將不好的過去忘掉，才能迎接乙個屬於自己的未來，才能在將來的某一刻回想現在時不會有遺憾。
28樓：可晨情感說
走不出就走不出好了，我們就認了這個難了，可是我們走不出，不能代表我們就在那個坑裡不出來了啊，我們還是要努力向前看，向前走，向前奮鬥的啊，是的那段婚姻可能有很多我們難割捨的，但是不代表我們一定要守在那裡一輩子啊，人總是要向前看的啊，我們放不下，就把他當成風景，然後時不時的去看一看就好了，可是不應該做的是，我們守在那裡一時也不離開。
他給我們造成的陰影，不代表我們以後還會遇到，我們可以不結婚，我們可以一輩子只有自己，我們可以只愛自己，這樣也就不會再遇到這樣的事情了不是嗎，是的離婚確實是會讓人有陰影，婚姻也確實是會給你造成陰影，但是已經過去了不是嗎，我們要學會放下，要學會忘記，要學會離開，要學會避免這樣的陰影再次重來，所以試著先愛自己，在沒有遇到覺得合適的人之前，不要再開始一段婚姻就行了。
首先你要在心裡明白，你已經離婚了，你們已經沒有可能了，你們已經是陌生人了，即使你再不捨，但你們也只是過去式了，他也不會回來了，你可以懷念那段感情，可以懷念那段婚姻，但是你不能停下來就不走了，人啊還是要到處走走，去別人的世界看一看，去外面看一看，也許就會發現自己更加感興趣的事情，以及人物了，那時候也許我們就走出來了。
如果說你都不願意換個地方，那麼只能說你一輩子也難走出來，這不是很正常的事情嗎，你不換新人不換新地方，你只會守著原來的地方一直不停的難過，最後一直走不出來也正常。去外面看看其實更多的人是好人，即使不願意，也應該明白這輩子除了你自己，沒有人能夠再次這樣傷害你了。
29樓：菠蘿呀
離婚這個詞，相信很多人聽到都感覺特別難受，兩個人走進婚姻階段的時候，是因為愛情離婚的時候，卻是因為不愛了，或者被這個現實打敗了。那麼現在我們來看這樣乙個問題，離婚已經三年多了，可依舊走不出陰影，到底該怎麼辦才好呢？離婚三年多時間已經比較長了，但是依舊走不出陰影，我覺得最好的辦法就是讓自己變得優秀，讓努力的生活充實自己，慢慢的去忘記這段感情，時間會告訴我們答案，如果我們止步不前，那就是我們的一種損失。
一。不斷的充實自己，讓自己忘卻這段感情。
當我們走出一段婚姻，其實要**的時間很長，因為婚姻不是愛情，兩個人一起生活已經習慣了，有對方在一起的日子，想要真正的忘記，真的很難。我覺得最好的辦法就是不斷地充實自己，去實現自己的夢想去實現自己的目標，讓努力充實生活的全部，不斷的優化自己，讓自己去擁抱更美好的未來，我們在變優秀的過程中就會發現，其實沒有什麼不值得的，只是自己過分的留戀這段感情而已。<>
二。時間會給我們答案。
離婚三年多，其即時間已經比較長了，但是想要忘記一段婚姻真的很難，時間會給我們答案，會讓我們知道，我們浪費了太多的時間，在這段過去的感情中。想要走出這段陰影，還有乙個辦法，就是去尋找乙個自己喜歡的人，兩個人去擁抱更美好的生活，在這過程中，自己一定要謹慎選擇，一定要考慮清楚再開始這一段感情，畢竟上一段感情把自己傷害的遍體鱗傷。<>
以上只是個人的看法，那麼你覺得乙個離婚三年多的人該如何走出婚姻的陰影呢？
你在這忙活半天她跟沒事人一樣，成語是什麼
若無其事ru w q sh 釋義 好像沒有那回事一樣。形容遇事沉著鎮定或不把事放在心上。語出 晚清文學叢鈔 雪巖若無其事 說不妨事 一面教人拿名片去縣裡把人放了 一面教把甥王爺請來商酌其事。正音 事 不能讀作 s 辨形 若 不能寫作 苦 近義 不動聲色 泰然自若 反義 六神無主 張皇失措 用法 多用...
男朋友分手就跟沒事人一樣，他抖音我拉黑了，他不知道我會看他，我平常會把他移出來看他點讚了什麼，然後
對於這樣的男人，估計是他心裡面有其他的想法，你不用去為對方感到惋惜，為自己覺得不甘心，倘若他真的有對你付出沒有得到回報有一絲絲的不甘心，也不會這樣果斷決絕的和你分開。一段感情的結束，對女孩來說可能是災難，對男生來說可能就是重生。分手了迅速開始下一段感情是最好的療傷，不要太糾結男生是不是很痛苦了。也可...
和老公冷戰了好幾天，他像個沒事人一樣，真心不想理他了，也不哄哄我
你只看到表面無事，內心其實很心急但又不想認錯，你也是一樣。每對夫妻都一樣，過一星期就和好如初。看你們真的挺幸福的，看你這語氣你現在也不生氣了呵呵。你要是經常這樣，他也就習以為常。那說明他更本就不是真正愛你。呵呵 何必呢 不能太無理取鬧了啊 男人得到一個女人後，跟之前就會很不一樣了 日子過起來就沒有那...