1樓：白羊夏柯
學會情緒除錯，緩解考試焦慮。最簡單的方法就是在察覺自己開始緊張的時候就深呼吸。吸一大口氣，憋2秒，再慢慢撥出來。重複7次。親測有效。
為什麼學駕照考試緊張
2樓：亮亮愛讀書
1、車沒練好，技術不到位，心裡沒底：這類學員很常見，學了一點點時間就覺得自己練好了，可以考試了，天天催著教練要考試，結果真的進入考場，坐上考試車，換了車和環境就露了餡，壓根不太熟！
2、玻璃心，心理素質差，遇到考試都緊張：這類考生就是緊張型。從小到大只要是遇到考試都緊張，這駕考自然無法避免。
3、對考場不熟悉，陌生環境導致緊張：現在絕大部分學員學車，訓練場地在駕校，而考試時卻要去考試的場地，雖然設施專案都相同，但是因為環境不同，考試車不同，對於學員來說或多或少有點影響。建議這類學員考前去熟悉考場環境，或者找些考場地圖看一看，多瞭解，這樣考試時做到心中有數。
4、考試過程遇突發狀況，不知所措：突發事件對每個學員來說都是心裡那道過不去的坎兒，但是很多事情又無法避免，比如雨雪、颳風、打雷之類的，很多學員因為沒有心理準備，在考試時遇到這種情況時往往由於太過緊張，導致考試失敗！
5、粗心大意，覺得什麼都懂：不管是什麼考試，只要是粗心大意，必然是不會有什麼好結果的！對於駕考而言，亦是如此。
6、壓力過大，導致考試緊張：很多學員學車時，給自己很大壓力，有些壓力可能來自於身邊朋友家人，更多可能來自於教練。教練嚴格是希望學員一次順利通過考試，只是一本駕照而已，而不是決定人生的大事，太大壓力，反而影響考試結果！
考試駕照怎樣才能不緊張？
3樓：桃花飄零了
考駕照緊張的主要原因是顧慮的太多和對自己的不自信，放平心態，用一顆平常心對待考試，你會發現其實考試和平時訓練一樣，沒那麼可怕。主要方法是：別把考試結果看太重駕考雖然重要；不用害怕考官到了考場；要對自己有自信。
具體方法如下：
1、別把考試結果看太重駕考雖然重要，但到了考場一切就順其自然，不要過分看重，得失心重難免顧慮的多，會產生焦慮的情緒，導致考試緊張反而影響正常發揮。
如果在考場上出現乙個動作完成的不是特別滿意的情況，不要被打亂節奏，繼續往下進行，不要因為乙個小的失誤影響了後面的考試，給自己積極的心理暗示，「那只是乙個小問題，不用放在心上，把後面的做好就行了。」不要對自己的發揮存在過高期望，期望越高心裡壓力就越大，學會給自己減負，給心情減壓，學會放鬆和調整，按平時水平發揮即可。
2、不用害怕考官到了考場，面對陌生環境和陌生的考官，沒有教練在左右陪伴，短時間內無法適應，難免產生緊張的情緒。其實大可不必，無需把考官看的太重，考官只是考試的評判人員，要相信考官的公正性，只要你按要求操作，考官會給你公正客觀的評判，無需畏懼更無需討好，把考官當作訓練伴你左右的教練，用輕鬆的心態對待，考官是不會為難我們的。
3、別把平時訓練當兒戲考場上那些沒有必要的擔憂還源於對自己的不夠自信，覺得自己沒那麼好，擔心考不過而緊張的不行。在考場上，要對自己有自信，對平時訓練有信心，想想自己平時訓練那麼努力，付出了那麼多，而且平時練的都不錯，功夫不負有心人，考場上只需正常發揮即可，根本無需顧慮。多給自己打氣，給自己多點自信，那些沒有必要的擔憂就很容易被打敗了。
4樓：60秒說車
如何克服駕照考試緊張，做到這4點一把過不是問題。
5樓：郭老師**答疑
提問科目一，不可以吃[左捂臉][左捂臉]
時間夠用，坐下去緩一小會就答題吧。
提問人生第一次考，肯定有點害怕。
回答您複習完了吧？！告訴您，科一是考駕駛證中最簡單的一科了，通過率98%以上，在考試的時候告訴自己能行的，題簡單，然後答上題就不緊張了。
提問我對我自己還是挺有信心的。
就是有點緊張。
別緊張，很容易的，祝您好運！
6樓：生活達人蔣小喵
期末考試如何才能不緊張？
考試駕照怎樣才能不緊張
7樓：60秒說車
如何克服駕照考試緊張，做到這4點一把過不是問題。
8樓：生活達人蔣小喵
期末考試如何才能不緊張？
9樓：清荷吟月
平常心態，深呼吸，平時怎麼樣就怎麼樣！
我考駕照時老是緊張怎麼辦？
10樓：放肆而又執著
一般學員到了考場，心態就出現緊張，這是正常的。學員應該把心態放開，以平常心應付它，把駕照考試當作在訓練場練車一樣，將平時練車的成績拿出來，只要把平時練車的水平發揮出來就可以了。不要過多的去想失敗了怎麼辦。
具體做法有：
1、放鬆法。考前做幾次深呼吸，伸展一下身體，四肢適當活動。
2、轉移法。把自己的意識狀態由考試引起的緊張轉移到外界視覺中，適當分散注意力，同一車的學員，相互寬慰和鼓勵。把個人的的緊張分散在集體組織中。
3、迴避法。考試時儘量迴避應考人員間的議論評價和監考人員態度、語言、表情的干擾影響，保持思路清晰，使駕駛操作水平得以充分發揮。
4、必勝法。每個考生都應保持樂觀情緒，樹立考試必勝的堅定信心，把駕駛員考試的負擔和壓力，視為一次自我表現、自我滿足的機會。
科目二重點八個字：控好離合，低速平穩。試想，車輛慢如蝸牛，就算車輛偏差一點都可以及時修正，還有足夠的時間準備下乙個動作，再心慌也不應影響正常操作。
科目三路試重點八個字：膽大心細，安全距離。
11樓：汽車駕考
考駕照緊張怎麼辦？3種方法完美解決緊張情緒。
12樓：悄麼聲的拔尖
你考了兩次了，多少都會產生心裡負擔，我當時考科三也是考了兩次。我第二次考的時候超級擔心過不了，乙個博主給我推薦了個叫悠然香蜂草糖的，主要就是環節緊張感。我第二次考試就用了，沒想法真的不緊張了，而且滿分過了。
13樓：心惦
我也是啊！第一次因為無端端被秒殺的，第二次因為緊張過度連平時最在行的掛檔都掛不上去。。。
14樓：好個于謙
緊張也考不好，不緊張也許還有希望，所以緊張還不如放鬆。害怕的事不見得就會發生，發生了你也只好去接受啊，越害怕的事反而越發生。。。
15樓：寶馬
當是平時在駕校學習就行了 放鬆。
16樓：網友
不要怕心平氣和，靜下心來就沒事。
網上預約科目一考試為什麼失敗，駕照考試，科目一預約不上，是什麼原因？
可能的原因如下 1 駕校還沒有為你在車管所報開學成功，你還沒有考試的資格 目測你的原因可能是這個，打 給駕校催一下吧 2 你的科目一學時沒有打滿，不能預約考試 3 考場的預約名額已滿 駕照考試，科目一預約不上，是什麼原因？1 確認個人資訊正確 報名的時候個人的資訊一定要注意填寫正確，同時還要牢記這些...
駕照考試期限三年從什麼時候算，小車駕照考試兩年期限是從什麼時候開始算的？
從科目一考試合格後獲得學習駕駛證明後開始計算。機動車駕駛證申領和使用規定 對其有相應的規定 第三十七條 初次申請機動車駕駛證或者申請增加準駕車型的，科目一考試合格後，車輛管理所應當在一日核心發學習駕駛證明。屬於自學直考的，車輛管理所還應當按規定發放學車專用標識。第三十八條 申請人在場地和道路上學習駕...
怎樣緩解駕考緊張情緒，怎樣克服駕照考試科目二時候的緊張心情？
學車考駕照本是一件好事，但是卻有很多小夥伴為此吃不下睡不著，到底是咋回事呢?還不是因為考試的事情，過於緊張焦慮，不知如何是好 那麼駕考緊張該怎麼辦呢?今天為大家出出主意吧 1 練好基本功，培養自信 很多考試焦慮的情況都因為擔心 不自信。如果學員在平時的訓練中認真訓練，積極解決問題，自信心就會增強。2...