1樓：雨墨淡清
我的牙齒是很白的，有的人說一方水土養一方人，也能很好的保護牙齒，使牙齒變得更加潔白亮麗。我的朋友告訴我，你的牙齒很白，很能引起別人跟你的注意，並且問我是如何保護牙齒的，我告訴她，我也並沒有在這方面做過太多的保護措施，也就是很普通的一天刷兩次牙，就是經過這樣長期的堅持，牙齒就會變得很白，我記得我是從小學六年級開始刷牙的，並從此之後很少間斷過，顯而易見我的牙齒也被保養的很好。<>
我認為堅持刷牙是對牙齒的最好保護，但是有的人，她的牙齦經常出血，這就不適合一天之內很頻繁的刷牙，一天刷一次也就夠了了。要想保護好自己的牙齒，首先要對刷牙這件事重視起來，心裡要有一種觀念，並養成乙個良好的習慣，這是很重要的。
對於不同種類或不同時期段的人來說，保養的方式也不盡相同，所以要依據自身的情況來看待事情。
我們應如何保護好牙齒呢？
2樓：勤謹還清廉的小餅子
今天我讀了《神奇的牙科醫院》，這本書不僅有趣，還教會了我很多愛牙、護牙的知識，我要把我學到的知識全都總結下來。
先來說說牙齒的作用，對於人類來說，牙齒可以幫助進食、保持形象、輔助發音，是身體上非常重要的一部分。因此，我們需要保護好我們的牙齒，那怎麼做才能保護好牙齒呢？書中教給了我們六個關鍵，它們分別是：
一．科學飲食。就是少吃高澱粉、高酸性、高黏性的食物，要多吃含有粗纖維的食物和含有一定硬度的食物。
二．學會正確刷牙。選擇小頭、中等硬度刷毛的牙刷，含氟的牙膏，採用巴氏刷牙法，平時勤用清水漱口。
三．正確使用牙線。用牙線清理牙縫。
四．給牙齒塗氟。半年塗一次氟，塗氟可將齲齒髮生離降低30%左右。
五．窩溝封閉。長出第一顆恆牙後，就需要通過窩溝封閉來保護它。
六．定期洗牙。通過洗牙來清理掉牙結石。
儘管有上面這些方法，我們的牙齒還是可能會出現問題，那如果發生了蛀牙怎麼辦呢？一旦出現了蛀牙的情況，必須及時請牙科醫生來幫忙，醫生會根據牙齒的齲壞程度不同，採取相應的**方法。如果牙體的齲壞程度比較小，補好就可以了。
如果牙髓有發炎，需要在補牙之前先根管**。如果牙齒缺損比較大，需要在補牙後為牙齒加戴牙套。如果我們嚴重延誤了**，導致牙齒已經徹底沒有保留價值了，就需要把它拔掉，以免進一步發炎。
如今牙齒問題越來越常見，保護口腔健康要怎麼做？
3樓：李佳楠那男
平時在生活中應該每天刷三次牙，刷牙的時間不要少於兩分鐘，在吃完飯以後可以選擇宴世棗一些漱口水。每天刷完牙以後儘量晌拆不要吃零食返肢。
4樓：史蒂芬斯
要注意保持口腔的衛生，而且還要堅持尺敬去鍵察好好刷牙，要定期的去正規的醫院口腔科去進行口腔的檢查陵亮慎，還有維護，少喝一些碳酸飲料。
5樓：創作者
需要按時的進行刷牙，不要經常吃一些高糖的食物，不要經常吃一些非常堅硬的食物。
怎樣保護好眼睛，如何保護眼睛？
不看電視 不玩電腦 不經常用眼 看書時間用控制住 最好的方法是 一家門搬到內蒙古大草原上去住，2年後你眼睛肯定2.0。注意事項 1 定期眼科檢查，每6個月檢查一次，如發現近視，請儘早給孩子佩戴眼鏡，堅持全天佩戴，及時更換鏡片保證視力清晰。2 告知孩子看書不要太近，至少保持30cm距離，看電視至少3米...
不同時期吃手指利弊不同
寶寶為什麼要吮吸拇指？嬰兒都有種本能的衝動去吮吸物體，但這種現象會在他們六個月大之後就逐漸減少。但是許多嬰兒還是會繼續吮吸拇指。最後，吮吸拇指可能會變成了嬰兒和低齡兒童的一種習慣，當他們飢餓 害怕 睡覺或者煩悶的時候用吮吸拇指來使自己得到滿足。大部分的兒童在3 6歲的時候都能夠自己停止吮吸拇指。吮吸...
如何保護好剛買的籃球
1.根據使用場所選擇室外用抄球 oudoor 或室內用bai球 indoor 一般木地板 du塑膠地板 水磨場等平滑的場地選用室zhi內用球，即 dao含pu成份較多的籃球 水泥場地 街頭籃球場地及泥地選用室外籃球。2.定期檢查籃球的充氣飽和度，不能太飽和沒氣。真觀檢查方法 把籃球伸直手舉到頭頂，輕...