1樓：晨曦媽媽教育日記
呦，這是怎麼了，都幾個月了還孕吐呢？」婆婆一大早就聽到媛媛在衛生間嘔吐的聲音，趕忙跑過去檢視。媛媛懷孕已經6個月了，按說早就應該過了孕吐期了，可每次刷牙的時候卻還是忍不住要乾嘔，別提多難受了，但媛媛一直覺得這不是什麼大問題，況且只有在刷牙時有這種情況，所以就沒有去看醫生，可時間一久，家人也發現了這個情況，於是在產檢時就順便向醫生提起了這件事情，醫生思索後說道：
這應該和你平時刷牙的習慣有關」。孕婦在生活上和普通人有很多不同，即使是在刷牙這件小事上也要多加小心，那麼孕媽應該如何刷牙才是最健康的呢？
孕期易出現的口腔問題。
在懷孕後，隨著孕媽體內雌激素和助孕酮的公升高，口腔內的細小血管會出現擴張現象，甚至還會迴圈滯留，使牙齦變得非常敏感，很容易發生感染，如果孕媽本身就存在著一些口腔問題，如牙齦炎、菌斑等，最好在孕前就徹底治好，否則在懷孕後很有可能會發展得越來越嚴重。另外，很多孕媽的孕反應比較激烈，一刷牙就吐，從而鬆懈了口腔護理，而且還喜歡吃酸的，這些都很容易造成蛀牙，如果放任不管可能會導致牙疼病，嚴重影響孕婦身體健康。
孕期應該如何刷牙？
孕期正是孕媽口腔的敏感期，同時也是各種口腔問題的集中爆發期，孕媽應該更加重視對牙齒的保護。在選擇牙刷時，孕媽應該儘可能的使用緊湊型的牙刷，並且刷頭一定要足夠細小柔軟，這樣可以避免在刷牙時傷害牙齦，造成感染。在牙膏的選擇上，孕媽要選擇自己不反感氣味的牙膏，可以嘗試一下果味或薄荷味的牙膏，能有效緩解孕媽嘔吐的現象。
如果有條件，還可以使用不需要牙膏的刷牙方式，如光媒牙刷，既安全又高效。
這個部位不能刷。
不少人在刷牙的時候都有刷舌頭的習慣，但對於孕媽來說，本身自己就處於敏感期，如果刷舌頭的話很容易出現嘔吐的情況，反而會增加清潔難度，所以孕媽在平時只需要輕刷牙齒即可，不需要特意的去刷舌面，如果想要清新口氣的話，不妨試試孕婦可用的漱口水。
2樓：焱靈姬
孕期應該用溫水軟毛牙刷來進行刷牙，孕期刷牙應分上、下、左、右區進行刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，牙齒內外都要刷到！
3樓：佐佐佑佑
平時每天早晚要按時刷牙，每次刷牙不少於三分鐘，每次吃完飯或者吃完東西之後都用溫水漱漱口，這樣才可以保持牙齦的健康，口腔的清潔。
4樓：譚談社會
孕婦不要太過於擔心自己的健康，刷牙是乙個很普通的事情，還是按照懷孕前的一樣，按照巴氏刷牙法。
5樓：齊思妙想
孕媽媽一定要勤刷牙，保持口腔衛生，正確方法應該是牙刷和牙齒呈45°角，上下輕刷，在牙齒咬合面前後輕刷，每個刷牙位置至少應該輕刷10次，每次刷牙時間至少持續3分鐘左右，這樣才能徹底有效地清除口腔細菌。
懷孕期間能刷牙嗎？準媽媽如何做好口腔保健？
6樓：小新愛科技
懷孕期間能刷牙。準媽媽要做好口腔保健，需要早晚刷牙，飯後漱口，保持良好的口腔衛生。
7樓：生活能手小嘎又
是可以刷牙的，選擇合適的牙膏進行刷牙，要注意乾淨衛生，這樣才可以避免問題。
8樓：港島妹妹
能刷牙。可以去口腔醫院洗洗牙，再讓醫生給做口腔保健。
懷孕期間口腔護理的重要性，懷孕期間要如何正確刷牙？
9樓：自己滴定
懷孕期間吃完飯之後就要漱口，然後每天早上和晚上都需要刷仿侍碼並牙，並且要買乙個電動牙刷，好好的把自備模吵己的牙齒刷的乾乾淨淨的。
10樓：灰灰慧闖天涯
懷孕期間刷牙的時間要增兄盯加很多，而且吃完一些特別甜或者是非常有味道沒仿的食物，都應該好好的去刷牙，並且早上晚上必須要羨察和刷牙。
11樓：劉心安兒
早晚都應該刷牙慶納，應該選擇刷毛比較軟的牙刷，在刷牙的跡歲過程當中，要適時調整刷牙的姿勢，刷牙的時間要把握在兩分鐘左右，可譽州沒以選擇電動牙刷。
懷孕時期口腔護理的重要性，懷孕時期要如何正確刷牙？
12樓：誠實又堅強丶才俊
引言：孕媽媽在懷孕期間一定要注意自己的口腔護理，因為溫暖和溼潤的口腔非常適合培養細菌，因此這些細菌就會通過牙齦上的傷口從虧滾而進入血液，對人體產生一些影頃虛響。在對早產兒與口腔疾病的關係進行調查中，發現早產兒的體內與母親口腔細菌有相對應的抗體，就可以證實孕媽媽口腔的疾病，會導致胎寶寶早產，因此孕媽媽在每天飯後都需要用軟毛牙刷進行刷牙漱口，並且要保持整個孕期內口腔衛生。
接下來就跟大家分享一下，在懷孕期間如何正確刷牙。
在日常生活中，有些人在刷牙時喜歡用很大的力氣，銷乎餘這種情況下身體的擺動幅度會比較大，但是孕媽媽在懷孕期間要避免這種事情的發生，如果使勁過大的話，就會讓自己的腹部出現左右晃動，如果稍微不注意的話就會引發危險，因此在刷牙的時候力道一定要均勻，並不是人們認為的刷得越使勁越乾淨，而且口腔護理也並不是完全依靠刷牙來進行的。
在懷孕期間口腔護理對於媽媽來說是非常重要的，如果是頻繁的刷牙這樣的話不僅對口腔沒有任何護理的作用，有可能會產生一些反作用，因為每刷一次牙都會對牙齦和牙縫造成一定的損傷，有的人甚至不注意就會導致牙齦出血，因此在這種情況下，如果頻繁刷牙就是起到相反的作用。特別是當口腔中，如果出現傷口時，一定要注意合理安排刷牙的次數。
孕媽媽在懷孕期間使用任何物品都應注重物品中的成分對人體有無傷害，特別是在懷孕期間，儘量檢查一下牙膏中的成分表，要避免使用一些新型牙膏或者是有藥理作用的牙膏，同時也不要選擇自己之前沒有用過的，否則的話容易傷害到腹中的胎寶寶。
13樓：小美美學姐
懷孕期間應該做到一天刷牙兩次，在早上的時候必須要刷牙一次，在晚上的時候還需要刷牙，而且在刷悶飢牙的時候就需要態罩枯把舌苔牙齦，全部都清洗幹帆洞淨。
14樓：巨集盛巨集盛
可以在刷牙的時候使用一些綠色牙膏褲咐，也要保證顫弊刷牙的時長，茄純族還要保證刷牙的整個過程，就可以正確的刷牙，就不會導致牙齒細菌滋生。
15樓：撒的謊
牙膏要選孕婦可以用的牙膏，牙刷的毛不要過硬，因為孕婦懷孕的時候牙齒牙齦很敏感，每次吃完飯之後漱口。
16樓：巨集盛
在刷牙的時候應該選擇一些軟毛牙刷，也應該在生活中慢慢的去刷牙，這樣的話才可以保護自己的牙齒和口腔。
懷孕期間口腔護理的重要性，懷孕期間要怎麼正確刷牙？
17樓：創作者
有一句老話叫作病從口入。那麼病從口入的意思就是要注意自己的飲食衛生和口腔衛生，儘可能地做好這些方面，那麼患病的幾率將會大大減少。同樣的在懷孕期間也要特別關注口腔護理，畢竟，孕媽和腹中寶寶都要靠孕媽的口腔獲取營養，所以這時候口腔護理的重要性就體現出來了。
口腔護理其實不單單指的是刷牙，還有飲食方面的注意事項。下面就主要為大家講述一下，懷孕期間該如何正確刷牙。
大家都知道在遲檔掘刷牙的時候身體會隨著胳膊左右晃動。有些人刷牙喜歡使很大的力氣，這時候身體的晃動幅度也會變得很大。在懷孕期間這一點是一定要注意的。
如果孕媽在刷牙過程中特別使勁兒的話，會帶著自己的腹部左右晃動，這一點是十分不好的，如果稍有不注意，甚至會引發危險。所以說刷牙的力度是要有分寸的，並不是越使勁刷得越乾淨，而且口腔護理並不完全依靠刷牙，所以說作為準媽媽一定要掌握好刷牙的力度。
在上文已經提到了口腔護理的重要性，雖說口腔護理十分重要，但頻繁的刷牙不僅起不到對口腔護理的積極作用，甚至有可能會產生反作用。因為每一次刷牙都會對牙齦和牙縫造成一定的損傷，稍有不注意的甚至會導致牙齦出血，這時候就會起到相反的作用，口腔中的傷口再加上食物的殘渣，很有可能造成牙齦炎或是口腔潰瘍之類的病症。所以一定要合理的安排，刷牙次數不可過多也不能過少。
健康科學的刷牙次數，才能為口腔護理蠢纖發揮最大的作用。
作為乙個準媽媽在使用牙膏的時候，一定要仔細的檢查牙膏的成分表，儘可能不要使用自己沒用過的新型牙膏或是有藥理作用的牙膏。因為在懷孕期間孕婦的身體是十分敏感的，如果用碼核了不合適的產品，我用了有藥理作用的牙膏，很有可能會對腹中的胎兒造成不好的影響，這一點是各位準媽媽要注意的事項。在選擇牙膏的時候，一定要看清楚它的成分表，對胎兒發育有影響的牙膏一定不能使用。
18樓：注重生活的牧羊人
並不是刷牙力模亂度越大，就刷得型彎乾淨，要掌握好刷牙力度，刷牙次數不可過卜碼悶多，也不能過少，在選擇牙膏的時候，要看清它的成分表，對胎兒發育有影響的牙膏不能用。
19樓：是柒先生呀
準媽媽在孕期每餐後必舉明須各刷一次牙，因為有效刷牙可以去除準媽媽口腔內70％的菌斑，還有30％滯留於牙間隙，這就需要通過使用牙線來去除，建議至少48小時使用一次牙線。推薦給準媽媽刷牙的方法，使用「豎刷法」和「水平顫動法」。在刷牙的時間上，通常提倡「三三三刷牙法」，即最好每次在飯後三分鐘之內刷牙，每則握顆牙的三個面———內側、外側、咬合面都要刷，每次刷牙孫答慶不能少於三分鐘。
孕期飯後也要儘量刷牙，長期這麼做有哪些好處？
20樓：小企鵝談世界
孕期飯後也要儘量刷牙，長期這麼做拿物激的好處：妊娠反應時應注意漱口清潔清理，但不必立刻漱口，因為這時候鹼性物質溶化牙，漱口反而會傷害牙齒。孕媽的牙齒護理不僅影響到了準媽媽自身的身體健康還可以傷害小寶寶的身體健康和成長髮育。
孕期本身不易導致牙齦炎症，根本原因是懷孕的時候激素水平出現了變化此外又疏忽牙齒健康使原先的細菌**染加重，導致牙齦腫脹、出血、疼痛感等，炎症通常是在第 2-3 個月時慢慢加重，到懷孕期間第 8 個月時保證高峰時螞遊段。
胎兒肌肉骨骼組成務必大批量鈣元素，孕媽媽牙齒最很容易由於遭到鹼性物質的腐蝕而引起齲壞。孕媽媽應多吃一些帶有鈣元素食材，如蝦公尺皮，牛奶，豆製品等，以彌補自身及胎產品對鈣的務必，還可以維護保養自身牙齒身體健康。
有一些孕媽媽愛吃異味食物，吃了異味食物之後還要馬上用溫水漱漱口，儘量減少牙所受到的腐蝕。少吃甜食，因為甜點安全通道之後都會變成鹼性物質。而且妊娠反應情況中倒流的胃酸也會傷害牙，這時候也要立刻用溫水漱漱口。
懷孕期間內，中樞系統也會產生特別大變化，牙根黏膜膿腫，水腫，孕媽媽應拿取兒童牙刷，每3-6個月拆卸1次。建議孕媽媽每日吃太早，中，晚飯過後的3min內，用兒童牙刷漱口，每一次3min。防止餐後病原菌在門牙表面沉積，造成消襪蟲牙。
倘若孕媽媽產生蟲牙情況，可採取牙膏含氟；若是有出血，水腫，可採取退腫包紮方法的藥物牙膏，如加了黃苓，樟腦丸，香薄荷，蒲公英茶等中藥材精華的潔牙粉，她們具有活血化淤和殺菌清新功效，牙周病患者運用後可能會覺得清涼舒適。
21樓：可追憶
孕婦早晚賣陵尺和三餐之後用軟毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔衛生是安胎中高的重要措施之一。在平時就養成習慣，妊娠期間比平時更要注意口腔的衛生。長期這麼做有好汪胡處。
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