1樓：網友
玩遊戲就是在遊戲裡找到在生活中沒有的那種成就感，遊戲你每乙個東西都是你自己掙來的，就是你的辛苦換來的，所以你很珍惜，才導致你現在的一起反常。這中心裡不屬於怪癖和抑鬱，這是人的正常反應。
克服方法：1你要知道 你是在玩遊戲，你要把遊戲看透，要知道我為什麼玩遊戲，我的目的是什麼。你要知道遊戲不是現實生活中的。
2玩遊戲是為了滿足心理上的成就感。你懂得讓自己知足。
3你感覺遊戲佔你生活中又多大面積啊，你的人生就這樣整天在遊戲你生活嗎？你的家人怎麼辦，你以後怎麼去養家，這一起你想過嗎？只要你知道什麼是你最重要的，你多想想就會好的。
4要多學習，不斷的用知識來充實自己，這樣應該能幫帶你吧？
2樓：網友
遊戲只是一種娛樂方式。沉迷遊戲就更不好了。
你仔細想想，遊戲對於你來說有多麼重要？比你家人重要嗎？你愛你爸爸媽媽嗎？
你在乎身邊的朋友嗎？你的朋友在你心裡又是什麼角色呢？
你又是怎麼看待自己的位置的？
你的生活跟遊戲有什麼關係？
3樓：
要這樣想。。自己就這麼小心眼嘛。。
很多時候吃小虧得大福哦，有些事情不要太在乎。
也許失去了這個。。這次倒黴。。下次走運了得到的要多的多呢~
4樓：淚痣紅蓮
正常啊~在乎的話當然會覺得緊張了~
關於抑鬱症需要幫助，高分送出！
5樓：網友
首先要正確正視自己現在的現狀，不要畏懼，勇敢對待。逆水行舟，不進就退。其次思想上不要有什麼包袱，抑鬱就象平常的感冒一樣在正常不過了，不過這屬於精神感冒罷了，所以請你不要擔心憂慮，更不要急噪，自暴自棄，想一些消極的事情，或給自己消極的暗示，這樣只能使自己越陷越深。
有些事情往往會適得其反的發展下去，放下這段感情吧，從新來過，你要知道這屬於很正常的事情，因為我們都是凡人，但不能因為我們是凡人而自甘墮落，頹廢。每個人都有權利幸福，找回屬於自己的快樂和幸福吧。堅強一點，振作一些 。
沒有乙個男人值得你去為他掉淚，值得為他掉淚的男人是不會讓你掉淚的。很明顯，這段感情對你的打擊是很大的。不過，請不要在意，抬起頭，仰起臉，慢慢走出這段陰影，下一站 幸福？！
上面的朋友都很熱心，建議都很好，謝謝你們對抑鬱朋友的愛與誠。個人建議：不要很拖，要儘快去看，可以找個信任的朋友陪你一起去，家人人也好，看自己的情況的了。
不想讓別人知道，自己去也可以。不管怎麼樣，千萬不能一拖在拖，要趕快行動，這個時候的**時期最好，時間長了百害而無一利，只看心理醫生不一定就能很好解決你的問題，有必要配合藥物**，你可以在本地找一家大型的醫院，或者比較專業的心理或者精神方面的醫院）如果沒有合適的醫院，可以查一下外地比較近的醫院。找到合適的醫院後，可以先**諮詢一下。
好了，上帝的眷顧使我們來到這個世界，朋友的理解使我們獲得了莫大的勇氣。勇敢些，你最棒！
6樓：網友
首先你不要認為自己患有抑鬱證。因為這不是什麼病，只是你自己在心理上點壓力。只要你衝出咱日的陰影。
只要有這樣的信念：視今天為落後，視創新為永恆。就會把你的所有煩惱都拋棄雲逍之外了。
你的心情也就雨過天晴了。 最後呢也祝你有個美好的明天。相信自己，永遠是最棒的。
7樓：匿名使用者
幾萬塊錢就應該做個生意開個小店。
拿去託人 不值啊。
我本來也想考過司法考試再考公務員的(我是法律本科) 但司法考試太難 公務員考太黑(那段時間我也很失落)
我就下了決心把家裡的房子換小了(本來是供我結婚的)
家裡人不同意 我就堅持 我是破釜沉舟了 反正沒錢就沒女人 我也不相信沒錢會有愛情(比較陰暗)
用換房的差價十萬不到 開了店 現在溫飽解決了 還有多的錢就** 我現在回過來想 如果那時為了結昏而不下決心的話 現在我也是談著虛偽的戀愛 考著不知何時過的考試 那就真可憐啊。
所以先找個工作或做小生意 把注意力引到這方面 時間就會**你的心(我是從不信心理醫生的 你需要的是說出你的心結)
好啦 我也只是抒發胸意 說說心裡話(可能話多點 但我在現實中沒多少朋友 所以在網上說說 舒服點)
8樓：紫happy蘿
我是乙個小學生，其實快樂很簡單，多想想開心的事，如果實在太抑鬱，有不想對別人說，那就開啟窗戶大喊，偶爾像小孩子一樣摔一下枕頭，也可以發洩，很靈的，試試。
9樓：網友
你失去了乙個不愛你的人，而他失去了乙個那麼愛他的人，應該難過的是他，而不是你，爛話硬道理，作為乙個男人，連自己女朋友都不相信，那你還那麼愛他有什麼意義呢，振作起來，沒什麼不能過去的，祝你早日**哦~
10樓：網友
你男朋友的做法讓我覺得他就是覺得你們不合適，存心找藉口分手，兩個人分手不一定就是你的錯，也許是他不夠珍惜你，你有必要為了別人的錯誤而懲罰自己嗎？你現在的問題，主要還是受到了失戀的打擊，你覺得你們認識9年，相戀4年，結果卻是這樣的，你不甘心，同時你也放不下他，另外你還很在乎別人的看法，害怕別人像看笑話一樣看你。所以你逃避所有的人，你還怕別人會笑話你，所以不願意和別人接觸，覺得自己很失敗。
其實失戀是很平常的事情，沒有人會因為這個笑話你。而這樣乙個不珍惜你的人，你還是趁早放下比較好，對你自己負責任一點，你生活並不是為了你的男朋友，你身上還有很多責任的，你想想關心你的人愛護你的人，你忍心讓他們為你操心嗎？堅強一點，既然已經是這個結果，那麼就接受它，然後勇敢的面對它，去上班轉移一下注意力，把自己的生活安排得豐富一點充實一點，當你忙的顧不上想這些問題的時候，慢慢就好起來的了，不要那麼自私只活在自己的世界裡，不管別人對你怎麼樣，老爸老媽是愛你的，是關心你的，他們永遠都不會欺騙你，為了他們你也要堅強一點，再說你不能因為極個別人就懷疑所有的人，大多數人還是善意的。
11樓：劉曉東
美國國立精神衛生研究所針對抑鬱症患者實際情況，對他們提出以下幾條自療措施：
1、不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。
2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫「逞能」，以免完不成工作而心灰意冷。
3、嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往。
4、儘量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽**等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。
5、不要急躁，對自己的病不要著急，治病需要時間。
6、病人在沒有同對自己的實際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大的決定，如調換工作、結婚或離婚等。
7、不妨把自己的感受寫出來，然後分析、認識它，哪些是消極的，屬於抑鬱症的表現，然後想辦法擺脫它。
12樓：速站速覺
你好象在使勁捏乙個紙團，想把這個紙團徹底開啟放平。
這個紙團就是你自己。
許多道理你也懂，作為乙個人肯定是有七情六慾，你的所作所為都是正常，你沒病，不需要吃藥，就是不要胡思亂想，你只有放鬆自己，安靜自己，才能看清自己，才能找到真正的你的需要，人生不是便宜貨，不必賤買自己，緣來人聚，緣盡人散。^_
深夜即將過去了，黎明就在眼前，早晨的陽光依然會向你微笑。
請聽歌曲 相逢就是歌。
13樓：俎韶
你好，仔細的看了你的故事。在那份感情上，你是全心全意的愛，為了他，忤逆全家人的意願跟他遠走他鄉。知道你很愛他，所以當他用陌生的手機號碼裝你以前的乙個男性朋友發資訊給你，之後誤會你和那個男孩有不純潔的關係，當即在打**罵得不堪入耳，你幾乎呆住，不敢相信那是你最信任最依賴的男人那樣的罵你．隨後分手。
這事給你帶來的打擊是最大的。確實，乙個男人用這樣的一種方式來騙自己，並因為這樣提出分手，而且兩個人交往已經4年了，不管是誰，誰都沒辦法接受。
從你的描述中，你的抑鬱情緒非常的明顯了，我知道那是你在自己折磨自己，你還放不下那份感情。確實感情的事，是個難題。不是所分手就能夠馬上放開的，因為長時間的接觸，心理對對方已經形成了一種依賴已經形成了一種習慣，要突然的讓自己改變乙個習慣那是相當的難的，其過程也是非常的痛苦的。
我想那份感情已經在你的心理留下了心理陰影，也是造成你抑鬱的最主要的原因。
被提出分手的那方，是受到傷害最大的那方。放開不容易，但是既然已經成定局，那麼就要學著讓自己慢慢的放開手。
14樓：網友
找好朋友傾訴吧。
還不行的話直接找心理醫生。
希望你快快好起來。
15樓：黑區嗎區
以心境低落為主，與處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
只有看你怎麼看待這問題了 你要覺得挺捆饒的 還是早點看醫生 多接觸身邊的人。
通過藥物和心裡上的輔導 盡力的去做一些開心的事！ 旅遊啊 做做戶外運動啊！什麼的！ 對這類都有很大的幫助！~
有可能的話 再談場戀愛吧！僱個男朋友~ 俗話說的好啊 愛情的力量是偉大的。
祝你早日**。
16樓：網友
抑鬱症的主要症狀。
很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。
運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。
我建議你去找心理醫生看一下。
17樓：網友
呵呵既然你覺的笑話那就不會自殺的。千萬不要那麼想。
那麼多年的感情。他的遺棄。背叛。冷漠。換做哪乙個人都會絕望。傷心。
心裡的結別人是永遠幫你打不開的。
得你自己開啟。
自己還年輕。還沒到已經嫁不出人的地步。
幹嗎要逼自己呢。 不能給自己的勇氣？或者是骨氣嗎？
乙個男人？ 也許以後你不會再去相信男人。
但你總要相信自己。 因為明天還在等著你。
這些話你應該好好的問問自己？ 好好的讀幾遍。
祝你早日走出傷心的沼澤！
18樓：網友
1.首先要相信自己，相信自己是有價值的，它不依賴於任何外物而存在。堅信自己擁有未來，關鍵是要挺過眼下這艱難的階段。
2.對自己客觀地重新進行自我認知。特別要看出自己的優點與優勢。
你家境不錯，家庭也不錯（指你父母），要知道這是相當一部分人夢寐以求的啊。你以自己的能力考上大學並完成學業，難道不值得肯定嗎？僅僅由於父母的期望高，恐怕你對自己的期望也高——說實話，公檢法不在金字塔尖也處於它的上部！
也就是在這個求職的過程中，你感到了自我能動性的喪失（真是有利即有弊呀），後兼與男友的感情劇變，導致你現在的不堪狀態。關於前者，我想你既然已找到工作，那就該好好珍惜哦。你就在剛剛開始的工作中努力把工作做好，而且好上加好，充分展示自我，我想你會找到你自己！
關於後者，這時特別需要冷靜思考男友提出分手的最主要原因是那個方面的。要知道，結婚前無論是矛盾的暴露甚至分道揚鑣，比起婚後（特別有了小孩）的打鬧與離異，未嘗不是一件值得慶幸的事哦！
3.調整好心態，在乙個陽光明媚的早晨重新開始一切吧。要行動起來：把飯吃好，把覺睡好，把活幹好，把景緻看好！一定要從現有狀態走出來，新的天地會展現在你眼前，你會更加成熟。
藍屏原因及解決方法？藍屏的解決方法
1.引發藍屏的原因為 windows 核心檢測到關鍵的 或資料出現損壞 通常情況下，此藍屏是由於您的裝置中安裝的某些硬體出現了異常或故障所導致的。不過，為了確保完全排除軟體層面存在異常導致裝置藍屏的可能性，如果您的裝置執行的是家庭版或專業版 windows 10 的正式版本 非預覽體驗版本 的話，首...
求電路的解決方法，求一個電路的解決方法
不知道你用的是線性電源還是開關電源。另外斷開負載後雖然電壓上去了，但是由於沒有負載，電源輸出應該沒有電流 或電流很小 所以功率應該比帶載的時候低，應該達不到十瓦吧。你目前的現象表明你的電源輸出阻抗過高，與你的負載不匹配，電源帶載能力差。正常情況應該空載30v，帶載也在30v或比30v小一些。所以你的...
關於口臭的解決方法，要詳細點，怎樣治療可以達到最後效果？
口臭的根本原因，是腸胃不好引起的，注意飲食，早點必須吃，最好多吃蔬菜和水果，不要吃油膩的食物幾天過後基本上可以解決。口臭如何解決，有效解決的方法？口臭是一種常見的健康問題，可能會影響您的社交生活和自尊心。以下是一些可能有助於解決口臭的有效方法 .保持良好的口腔衛生。刷牙 使用牙線和漱口水可以幫助去除...