吃棗子會拉肚子嗎，吃紅棗拉肚子怎麼回事

吃紅棗拉肚子怎麼回事

1樓：吳主任聊健康

1紅棗是補血保健的營養食物，味甘、辛，性偏溼熱，容易生痰生溼。大量幹吃紅棗會困溼氣，而引起腹脹。因此體內溼氣重，咳嗽痰多、經常腹脹的人不宜多吃，否則會傷脾，導致腹瀉拉肚子。

2薏公尺味甘淡、性微寒、無毒，入脾、胃、肺、大腸經，有清熱利溼、利水、健脾的功效，吃紅棗拉紅棗多是脾虛溼氣重，常喝薏公尺粥可以改善。

山藥「益腎氣、健脾胃、止瀉痢，所含澱粉糖化酶的量是蘿蔔中的3倍，可以促進消化，緩解胃脹等不適症狀，是一味平補脾胃的藥食兩用佳品。

如果吃紅棗太多，拉肚子比較嚴重，甚至出現吃紅棗拉紅棗的情況，要適當補充淡鹽水，以防止身體脫水。

3吃紅棗會拉肚子的人，一般是脾虛溼氣重，消化不良，最好不要生吃紅棗，可以用紅棗燉湯喝，這樣就既能達到補血，又不會出現吃紅棗拉紅棗的現象了。

俗語說「日食三棗，長生不老」，也是告訴你一天吃三個紅棗就夠了，多吃身體吸收不了，還容易引起脹氣，導致消化不良。

4吃紅棗正常情況下是不會拉肚子的，只有在本身脾胃虛弱，體內溼氣重時才會有拉肚子現象，因此，建議由該現象的人，找個中醫調理一下身體。

吃鮮棗會拉肚子嗎？吃新鮮棗子會拉肚子嗎？

2樓：劍經業

拉肚子是我們經常會遇到的症狀，由於吃了不健康的食物，或者相剋的食物都有可能引起腹瀉。但是有的食物適量食用本來不會拉肚子，但是如果吃多了可能會出現這種情況。那麼，鮮棗吃多了會拉肚子嗎？

鮮棗吃多了會怎麼樣呢？

吃鮮棗會拉肚子嗎紅棗雖是進補佳品，但過量進食卻有害。由於生鮮紅棗進食過多，易產生腹瀉並將傷害「脾」，因此，由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，均屬於忌服人群。此外，由於紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，就不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。

吃什麼容易拉肚子 1、雞蛋與豆漿同食。 2、蘿蔔與橘子同食。 3、柿子與白薯同食。

4、牛奶與巧克力同食。 5、牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時食用。 6、羊肉與西瓜；以上食物同時食用就會拉肚子。

哪些人可以吃鮮棗 1、一般人群均可食用。 2、中老年人、青少年、女性尤宜食用。 3、有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用棗，便秘患者應慎食。

鮮棗怎麼吃比較好。

1、棗皮中含有豐富的營養素，燉湯時應連皮一起烹調； 2、紅棗配鮮芹菜根同煎服，對降低血脂膽固醇有一定效果。 3、紅棗雖然對人體有著眾多的好處，但是許多的飲食禁忌也是不容小視的，不然同樣會吃壞了身體。

吃青棗為什麼會拉肚子？

3樓：存手檬他

由於鮮棗皮含有大量的不可溶纖維素，吃多了對腸胃不好。

1.不要空腹或睡前吃鮮棗，否則會有燒心感，上班族不妨在上午十點或下午三四點把鮮棗作為加餐的水果食用。

2.不能一次性吃的太多。

3.一定要洗乾淨，只是清水沖沖太簡單了，可以複雜點，能洗乾淨。

拉稀能不能吃紅棗

4樓：養生達人花花

腸胃不好的人很容易出現腹瀉的症狀，在腹瀉期間飲食方面要多加註意，不能吃那些不易消化的食物，否則腹瀉的症狀會越來越重。但是大部分患者在這方面是沒有經驗的，根本不知道如何護理自己的腸胃，那拉稀能不能吃紅棗？

拉稀的時候是不能吃紅棗的，因為此階段不易吃粗纖維的食物，而紅棗就是一種粗纖維的食物，因此不適合在拉稀期間食用。而且紅棗中有很多糖分，這些糖分也會加速腸胃的蠕動，從而增加大便的次數。因此那些腹瀉的患者應該遠離紅棗，避免給自己的病情帶來負面影響。

在腹瀉拉稀的時候，患者更應該吃一些細纖維的食物，且要保證這些食物的營養成分豐富，可以幫助身體補充所需的營養。比如小公尺粥、胡蘿蔔泥、蘋果泥、麵湯等食物，更適合在此時食用。

如果是輕微的腹瀉拉稀，那是不需要就醫**的，只要飲食上注意些，吃一些可以有助於腸道粘膜恢復的食物就可以很快痊癒。但如果病情很嚴重，甚至已經出現了脫水的症狀，那就不能自行調理了。應該及時的就醫**，只有及時的補液止瀉，才能讓腸胃更快恢復健康。