看起來是教什麼的，是不是練跆拳道？ 10

看起來是教什麼的，是不是練跆拳道？

1樓：健力怪

猜不出來的直接去問唄。

學跆拳道有什麼用？

2樓：內蒙古恆學教育

有用。

跆拳道的步法和腿法都很優秀，在實戰中運用得好的話，當然比一般人強很多不過要注意一下，實戰不是比賽，不要只想著用比賽跆拳道的打法去打。

拳、手刀、肘法、膝法等**平常也要鍛鍊一下，真的街頭實戰時必然是拳腳肘膝一起上，善用跆拳道的步法保持距離，讓腿法充分發揮；還有別妄想在實戰中用360度後旋踢、旋風踢之類的花式動作，實戰中最有用的腿法是中、下段的前踢和側踢，要配合拳法一起使用最後，別想著當什麼大俠了，武術主要是健身，其次是自保。

3樓：網友

1、可以培養自信心：跆拳道演出或實戰中能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。

2、培養協調能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。

3、培養身體的靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，可以讓自己的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛鍊毅力：跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。

5、提高身體素質：跆拳道是一項需要一定體力消耗的運動，適度的練習可以提高身體的抵抗力，減少生病機會。另外在少兒時期練習跆拳道可以使神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。

同時跆拳道訓練還能夠改善心肺系統的結構和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長期的訓練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

6、提高合作能力和集體榮譽感：跆拳道分為個人和團隊競技、個人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛術表演等，只有配合默契才能表演好，在這些合作的過程中可以培養自己的合作精神。增強自律。

7、使自己更加禮貌：通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解「禮」的含義，知道怎樣做才是「禮」的表現，時刻做到「以禮待人」。

8、讓自己形體優美：處於快速生長發育時期的人，在經過跆拳道訓練後，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據南韓青少年統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的，身高平均要高4--8釐公尺。

4樓：蝸峙湊苑擄罕

學跆拳道可以提高自身修養。鍛鍊身體。防身。還可以幫助別人。

5樓：蘇夢菡蒙茉

健身、防身、**、提高自身修養（尊師重道、禮始禮終）、教練兇一點的還能培養出抗擊打能力、、、

6樓：騰立僧許

跆拳道體能訓練很多，可以練習你的爆發力和耐力，平時的腿法和品勢可以提高你的自身修養，也有一定的**效果。跆拳道很注重個人的修養如果是為了打架那就去練散打好了。

7樓：圭騫騫磨燕

學跆拳道、不可以用在打架、

因為跆拳道、是以禮在先、

學著可以強壯身體、防身、使你敏捷、也可以**。

8樓：茂闊憑靈秀

二樓說的比較符合我的想法，還有就是別太功利的追求用處，其實生活中許多事做來都沒用處的，但是能給你的生活增添乙份色彩～跆拳道一定會給你的生活增添色彩的，你會喜歡上它的．加油吧．

9樓：鹹靖易吾緯

跆拳道精神包括；禮、義、廉、恥、（不是禮儀、廉恥）忍耐、克己百折不屈。