1樓：機狂
建議你手術，因為如果你不運動那對你不會有太大的影響，但是遠期效果不好，也就是說你四五十歲的時候你的關節會提前退變，提前壞掉，那時候也許就要關節置換了。
你要快去看大夫不要等到肌肉委縮了才去看，那時候就晚了，韌帶重建術的效果也不會好，我本人建議你去做手術。
手術得3萬。
3個月能走路，半年能蹲下，一年能正常運動。這是所有我知道的，祝你早日**。以後要小心點啊。
2樓：網友
我也是跟你一樣 做了重建手術 你知道嗎。
我半月板一半完全摘除 然後副韌帶完全斷了。
今年我18 但是剛做完乙個多月 我現在已經能上下樓了。
你不要冒風險 你乾脆做手術吧 雖然可能老了會有影響。
但是絕對比不做手術強 你想想 萬一你不做以後有了影響。
那時候都長差不多了 再做 那你就半年別下樓了 肌肉也會萎縮。
我10天拆線 20天拆石膏 乙個月我現在就能下樓了。
記住 現在的遭罪就是以後的幸福。
3樓：網友
還是去北醫三院諮詢諮詢吧，我現在正在北醫三院住著呢？
半月板損傷，交叉韌帶斷裂，不做手術要如何恢復？
4樓：王祿
可以採用保守**的方法，可以選擇針灸，也可以選擇藥物**，這些都是很好的辦法，平時也要注意休息，儘量不要吃垃圾食品。
5樓：灰姑娘的姐姐
最好是建議做手術，可以選擇微創手術修復，這樣既能更快恢復，而且住院時間三天就可以了。
6樓：番茄味雞腿堡
需要注意休息，按時的服用藥物，不要做劇烈的運動，這樣才可以更快的進行恢復。
韌帶斷裂半月板撕裂多長時間出簽訂
7樓：
您好親！病情分析：韌帶重建手術一般三個月後就可以做傷情鑑定。
但是損傷還要依據具體**情況來決定。依據公安部門規定，當事人若是因交通事故致殘，應當由具有資質傷殘鑑定機構，來進行傷殘等級評定。通常是出院三個月來進行傷殘鑑定。
但是在體內有內固定物情況下，則需取出內固定物後才可以進行傷殘鑑定。希望我的能幫助到您！<>
半月板撕裂縫合手術，怎麼**訓練
8樓：
半月板撕裂縫合手術，怎麼**訓練。
親，您好，半月板撕裂手術後的**訓練分為三個階段，需要根據患者的具體情況遵醫囑進行。第一階段通常在手術後1~2周，需要針對雙下肢進行收縮練習，同時給予抬腿練習，預防血栓以及關節腫脹等情羨仿況的發生，同時可根據身體恢復的情況適當下地行走，但避免行走時間過長。第二階段通常在手術後2~4周，可以主動擴充套件膝關節的活動範圍，比如根燃派鋒據身體恢復的情況，選擇拄拐或者不拄拐正常行走，但需要注意控制運動量，主要以活動後無關節疼痛、發熱感為準。
第三階段通常在手術後4~8周，可以適當進行下蹲，針對大腿後群肌肉練習，增皮晌加肌肉力量。希望病人能快快好轉<>
右膝關節韌帶斷裂，半月板撕裂，以後還能做體力活嗎？
9樓：職場百事露露
只要按照醫生的指示就是可以活動的，因為，醫生就是會幫助你恢復的。
10樓：阿斯達歲的說
以後還是可以做體力活的，但是不可能做承受力太大的體力活，做一些輕體力活還是可以的，所以一定要非常注意避免再次被拉傷。
11樓：小白家美食
發生膝蓋韌帶斷裂以及半月板撕裂是非常嚴重的傷，一定要注意日常保養，以後儘量避免做體力活。
右膝前交叉韌帶重建、內側半月板修復恢復問題【右膝前交叉韌帶撕裂、半月板損傷】
12樓：好大夫專家團
請問有人為你指導**訓練嗎？
為什麼直腿抬高（你說的正抬腔悄腿）要抬20分鐘的？術後6周，強制彎腿？別人被動給你掰的嗎？
我覺得你現在存在的問題如下：
1、是否有推你的髕骨，髕股關節的活動範圍會影響你的活動度訓練。
2、直腿抬高 可進行多角度抬高練習，如與床面成15度 45度 60度 夾角 每個角度10-20下，每次5-10秒。
3、被動膝關節活動屈曲100度時，可進行增加膝關磨稿節靈活性的訓練，如伍遊渣功率自行車，不過要調高坐墊。
4、不要忽略膕繩肌的訓練，大腿後群肌力對膝關節穩定性有很重要作用。
5、術後6-8周半月板縫合可以完全負重行走，具體看肌肉條件和站立平衡恢復情況決定。
6、目前完全可以進行屈膝50度作用的微蹲訓練，由雙腿微蹲逐漸向單腿過渡。
由王予彬、王惠芳教授主編的《關節鏡手術與**》有詳細介紹，**並茂！
半月板縫合術和前交叉韌帶重建術的術後注意事項
13樓：網友
是不是日子寫錯了，如果是2012年的話：
1、需要做膝關節屈伸練習，同時要左右推動髕骨，防止關節粘連，但這個時候要注意不能使用暴力；
2、做直腿抬高練習，乙個月的時候，可以在小腿上逐漸加一些負重物，一般從1斤開始，逐漸增加，鍛鍊股四頭肌肌力，防止肌肉萎縮。
14樓：匿名使用者
不負重，臥床進行膝關節輕度伸屈鍛鍊，不可幅度過大，循序漸進，區域性可理療等。
15樓：帳號已登出
日期寫錯了還是什麼，這都一年了。多鍛鍊股四頭肌，不要對膝蓋加太大垂直壓力。
16樓：匿名使用者
你好，建議你每天主動做些屈膝的動作，但是不要太劇烈，避免膝關節僵硬！多注意休息，多吃些營養的食物！
前交叉韌帶斷裂重建1年取釘,前交叉韌帶術後滿一年釘子需要取嗎
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半月板變性撕裂,該做手術嗎，半月板變性,半月板撕裂是不是必須做手術
因為半月板沒有自我修復的功能，所以損傷必須做手術的。我剛做了關節鏡前交叉韌帶重建的手術，同病房有很多半月板損傷的病友，大都是因為運動 摔傷和車禍。很多人因為能忍，就沒有及時做手術，拖不下去了，還是來住院手術的。其實半月板是一塊特殊的軟骨，由於沒有營養的 所以受傷後不能恢復。它的功能就是能夠將來自各方...
膝關節韌帶 半月板后角傷了，左膝內側半月板后角2度損傷嚴重嗎？
先從科學的角度瞭解一下關節 關節就是骨與骨連線的地方，關節由關節囊 關節面和關節腔構成。關節周圍有許多肌肉附著，當肌肉收縮時，可作伸 屈 外層 內收以及環轉等運動。1 關節面 各骨相互接觸處的光滑面叫關節面。關節面為一層軟骨覆蓋稱關節軟骨。2 關節囊 由結締組織組成，它附著於關節面周圍的央面上。3 ...