1樓：網友
我去年和你一樣！後來我問題這樣解決了：1、保持充足睡眠，有清醒頭腦思考事情；2、多做實事不要停。
約朋友打球、行街、去旅遊；3、定目標做事。考證書、掙錢買房子、… 現在只想完成目標，都抽不出時間去想其他的呢。
2樓：光翠柏
出去旅遊給自己放個假，大聲的唱歌，大聲的叫喊，出去走走是最好的，看看外面的世界有多寬，有多熱鬧，山有多高，海有多深，自己那些挫折算什麼，太小了………給自己定乙個目標，不論大小，然後去實現它………
3樓：網友
也許是社會壓力大，產生了厭世！仇恨社會，這個狀態我以前也出過，不過慢慢自我調節，現在好了！你要知道，比你難的人，比你苦的人不在少數，翟鴻燊教授的意義**，你可以去看看··希望你早點好起來···
4樓：網友
某種程度上是一種懦弱的表現，你不敢面對現實。有空就多學學知識，看看書，學一兩個技能，轉移注意力。做自己感興趣的事，慢慢的從中感受到快樂，就會好了。
如何克服厭世心理？
5樓：居家小小魚
產生厭世的情緒是不正常的，過得不順心，就會煩躁，煩躁就會產生厭世情緒，厭世的人是出於消極悲觀的心理，他們對生活非常悲觀，嚴重的失去了活下去的勇氣。只能通過自我調節或者尋求幫助來解決，例如：
1、自我心理調節。
當你厭世的時候，你可以先調整自己的心態。調整自己心理的方法很簡單。告訴自己這個世界仍然是乙個美麗的地方，還有許多夢想等著你去實現。
這是一種自我心理暗示，往往可以幫助我們暫時不增加厭世情緒。
2、回想曾經的美好生活。
藉助回憶調節自己的心理，多想想自己的美好生活和幸福時光，從而抵消一些厭世的情緒。是乙個非常好的方法。
3、讀一些心靈雞湯的書。
讀一些心靈書籍裡的雞湯，你就能進一步調整你的心態，減少對世界的厭倦。
4、多想想關心我們的人。
那樣可以讓我們知道，自己並不是為了自己而活著，還有很多關心自己的人，人不能太自私，我們同時也應該關心他們，這是相互的關係。這樣可以很好地調節自己的心理。
5、去看心理醫生。
當你仍然無法擺脫厭世情緒時，去看心理醫生，心理醫生可以幫你擺脫這種厭世情緒，當然，最重要的是我們自己的心理調節。
怎樣才能克服厭世心理？
6樓：北京創典文化
實踐表明，人們日常生活中的一些行為是可以改變人的心情的。為了克服的厭世心理，我們老年朋友就可以從身邊的小事做起，來改變我們的厭世心理。
每天都能保持甜美的笑容。對生活失去興趣的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而對生活充滿希望的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。
人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
所以，我們老年朋友要學會笑，學會微笑，學會在受挫折、受疾病困擾時笑得出來，就會提高對生活的樂觀情緒。
做人一定要昂首挺胸。遇到挫折而氣餒進而厭世的人，常常會垂下頭。而樂觀的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
如果我們每天都能夠昂首挺胸，我們的情緒也常常在不知不覺間改變的。
如何解決我厭煩和別人溝通的心理
7樓：網友
恩，親。您的這個情況我自己本身也是這樣的，我建議親可以多接觸社會。多跟人接觸，不要逼著自己去。
要慢慢來。這個是乙個過程，如果親一直想改變，但是卻又一直逼著自己自己去做。那樣的效果不好的。
更重要的是對自己信心點哦。如果你連自己都不喜歡，討厭，又怎麼去面對別人呢？給自己肯定！
8樓：網友
平時多交朋友，幫助身邊的人，鍛鍊自己。
9樓：vivid同桌
首先，你一定要相信自己，要對自己有信心，正是因為每個人都有不同的特點，這個世界才這麼豐富多彩。環境對人的影響是相對的而非絕對的，所謂「出淤泥而不染」就是這個道理，不管家庭背景怎麼樣，只要你持有一顆積極向上善良的心你就是優秀的！像劉邦、朱元璋，還是一乞丐呢最後照樣一統天下成就偉業。
這要在古代，我就要被拖出去斬了···
當你想自己乙個人靜一靜的時候，可以直接認真地告訴你的朋友你需要自己的空間，他們如果是真朋友就一定會理解你。直接表現不耐煩的樣子可能會讓你失去這些朋友哦，人家可能覺得你無心與他們交友，從此來往就少了。你可以向他們表示你無法回答這個問題，真的真的沒法兒回答，要是他還問，只能沉默了···
無論如何，不要讓一些瑣事影響了心情。要有自己的目標，併為了實現它而努力奮鬥，有時就是要忍耐一些事情，但想想夢想實現後的喜悅，一時的容忍算什麼呢？
迷失了真正的自己，對未來產生了恐懼
未來是不確定的 走一步算一步 現在想那麼多也沒用 先做好自己的事情才好 要活在當下 一 基本解釋 迷惑不解 分辨不清 方向 道路等 現在多指當代人找不到自己的人生目標追求等。二 詳細解釋 1.弄不清方向 走錯道路。史記 項羽本紀 項王至陰陵，迷失道。金史 程寀傳 而聖駕崎嶇沙礫之地，加之林木叢欝，易...
你認為這種制度對後世產生了怎樣的影響
周天子是不得不如此作的，周武王會同八百諸侯與孟津，證明周和許多諸侯其實是同盟關係，周直接同屬的地區其實不多，有些諸侯，甚至不是周王封賜的，像楚是周的同盟，宋微子人家早有封地了，只不過接受了周的封號。吳 越在周之前就建立了，吳王泰伯是周王季歷的兄長。越王是祭祀大禹的後人。周朝的政治制度對後世產生了哪些...
韓非子的理論對後世產生了怎樣的影響
韓非子理論中蘊含的大一統思想是我國自秦統一以後兩千多年封建帝制的核心思想。其在法理學上成果至今對我國法治建設提供了極為重要的理論基礎。主要是政治影響，讓秦始皇制定了依法治國的基本行政方針，開闢了一條新的治國路線，這是很進步的！最重要的理論當然是那套管理國家治國要集權的理論，往後的歷史君主都是照著這樣...