怎麼緩解生活壓力?我現在21,對以後很迷茫。

2025-01-01 21:50:15 字數 1872 閱讀 8968

1樓:網友

21 還很年輕吧,融入社會的時間應該也不算長, 其實每個人都在人生的道路都會有迷茫的時候, 但是,我想在每個人的心裡都會想自己以後想過什麼生活, 自己想要過什麼生活,那你首先要必須要擁有一定的條件, 我覺得吧 ,每個人都應該要有乙份自己的事業, 首先你對什麼行業有興趣, 可以試著去了解這個行業, 在決定自己要不要在這行業努力下去, 壓力誰都會有,首先你要有乙個好的心態, 試著給自己解壓, 沒事的時候開心的笑一笑, 也許是個很好的辦法。 和朋友出去聚聚。 如果你對什麼感興趣 ,可以試著去了解, 年輕的時候不要害怕去接觸一些新的東西。

2樓:匿名使用者

你好,21歲很年輕,也屬於正處於迷茫期的階段,很正常。首先要了解自己能做什麼,想做什麼,制定好計劃,一步步來。多學習,從基礎做起。

3樓:a姓謝的

我也21,剛出社會那時,我 也迷茫過。但現在我找了屬於自己的目標併為之奮鬥,所以現在日子過了也還好,沒太多的想法。做自己喜歡的,看自己喜歡的,玩自己喜歡的,一切都ok……

4樓:郭坤的簡單生活

娶個媳婦,生個孩子,種個一畝三分地多好啊!

5樓:網友

你迷茫些什麼呢 你愁的事情是什麼呢?說一下。

生活的壓力很大,讓我很迷茫,我該如何調整自己的心態?

6樓:扒拉拉小魔娛

這取決於個人心態,人要懂得生活,心態好壞不在於周圍環境。這個年齡段的人大都處在生活相對安逸的環境,或學習或打遊戲,我覺得當你知道自己迷茫的時候也挺好的,至少你想要追求點什麼只是目標不確定。

讀書時任何時候都不過時的投資,養成讀書的習慣,多讀好書同時可以分享自己的讀完的感受,可以增加你對這本書的理解。古話說:書到用時方恨少。

我現在大二這種感覺越來越強,好在任何時候開始都可以,不過當然越早越好了。

事事不如意,表明了心裡的慾望很重心態,一切事物都達不到預期的效果,這是自私的表現作怪,在日常生活中不檢點挑肥揀瘦引起了極端思想給自己帶來的痛苦,造成了心理壓力顯漏事事不如意,調理自己的心態就是一視同仁。應該換位思維去想去考慮,多為他人做好事,給自己找乙個平衡度,放鬆了心理平衡度,多為人們做出有意義的事情,做好事是很高興的事,多做有利益人民的事,你幫助他們也是你精神充滿正向的能量。

你對自己的人生感到特別的迷茫,那就要好好地利用時間去思考一下了,其實你仔細想一想也就只有剛出去的三年時間可以是天真無邪的,當那個時間段過去以後你就每天都有事情去做,寫不完的作業,還有補習班。所以自己就應該對自己的人生負責,做乙個特別好的規劃。人活著就是為了爭一口氣,做自己喜歡的事情,去自己想去的地方,如果自己賺了錢想去**就去**,也不會看別人的臉色再去做決定。

用積極的心態去面對人生!會越來越好!

之所以會非常的累,有的時候就感到很有壓力,就是因為我也在生活當中,我們不能夠坦然的去面對所有的困難,用乙個理性的心態去看待生活當中的困難,就會更加的淡然。困難是我們人生當中必須要經歷的,很多時候就是因為有了困難才讓我們的人生變得更加的有意義,經歷了各種各樣的磨難才讓我們懂得了堅韌的品質有多麼的重要。我們只有不斷地去戰勝困難才能夠更好的生活。

7樓:彩虹巧克力糖豆

我覺得你可以找乙個人傾訴,說出你的想法,讓對方開解你,這樣你就能夠調整自己的心態,沒有必要想太多,放鬆自己才是最重要的。

8樓:菜苗教育

第一就是看一些心理方面的書籍,學會幾種調節情緒的方式,例如冥想法。第二調節自己的情緒,慢慢平靜下來,讓自己去擺脫焦慮,可以試試去練瑜伽。

9樓:不爽的爽朗菌

你應該讓自己變得更勇敢,也要讓自己樹立自信心,讓自己找到喜歡做的事情,也要努力提公升自己,讓自己變得更優秀。

為什麼說拳擊對緩解生活工作壓力有幫助

拳擊copy 對緩解生活工作壓力有bai幫助是因為在對du抗中要消耗能量。拳擊是要直zhi接面對拳 頭的dao擊打,要克服恐懼的心理,在激烈的對抗中,能擊中對手,具有很強獲勝成就感,這是每個人內心所需要的激情,另外當你面對拳頭,面對可能被擊中的危險時,甚至感覺要 時,生活工作壓力又算什麼呢。凡是運動...

我出軌瞭如何緩解老公的心理壓力,怎麼消除老婆出軌的心理壓力

這個嘛,真的沒法 緩解 你犯了中國男人 三大忌 之一的 綠帽子忌 請問怎麼緩解呢?是個爺們兒都受不了這個。換位思考一下,如果你老公揹著你和別的女人發生了關係被你發現了,你會是什麼感受?你能容忍嗎?一個道理 包大人都解決不了這個 家務事 何況我們這些草民呢?早知現在何必當初,你何不向你老公懺悔,看他怎...

我該怎麼辦,生活壓力很大,什麼擔子都在我身上

消除迷茫煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1 人生不過百年,做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜,才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己,才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會休息 宣...