1樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。4、輕鬆做人，需要學會享受生活。 生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
2樓：匿名使用者
和你一樣，身上的擔子很重！面對吧，努力就會慢慢好起來！
3樓：淘氣佳寶貝
學會自我減壓，注意調節自己的身心，記住車道上前必有路。
4樓：把你一口吃啦
壓力不要大，要有辦法解決問題
5樓：kiki_林
淡定。不要看得是完全不好的事，這是你人生需要的經驗
6樓：匿名使用者
第一面對現實 找一個沒人的山大聲的吼出來 肯定有用
7樓：百度使用者
找一些放鬆心情的事做
8樓：蘇蘇
生活就是這樣，不如意事十有**，關鍵是心態
9樓：可可莉絲
把那些負擔當做是目標出發就行了
我是個女孩子，爸媽身體不好，家裡很窮，弟弟不上進，我突然覺得自己身上擔子很重，看到爸媽我很心痛，卻
10樓：
踏踏實實走好每一步，既然家庭很脆弱，那麼你走的路就要踏實，萬一出了錯，很可能就破碎了，男孩的成長比女孩晚，可能他長大就懂了，人都靠自己，如果你弟弟以後都一個德行，你也沒必要多操心，他有他自己的路，顧好家庭就行，不要太大壓力
11樓：綠蘿大仙呂洞賓
順其自然吧，也沒有別的辦法了。本來應該你和你弟弟共同承擔。你弟弟選擇逃避你也可以選擇逃避。
但那終究，是逃不掉的。只有在她們，生病的時候好好伺候在床前。對的起自己的一份良心就好了
12樓：llp屏子
女孩子當自強，靠自身努力吧，千萬不要奢望找個有錢人依靠，凡事靠自己！你的未來掌握在自己手中！看看那些處境比你艱難的人的故事吧，學習他們如何擺脫困境的，將來的你會感謝現在努力的你！加油！
13樓：若景夏實
你再努力，也只是找個好工作，養活自己沒問題，帶著你父母也沒問題，可是你弟弟不能一輩子靠你。你得讓你弟弟懂事。
14樓：侯佳慧無悔
你要努力，自強一點，和弟弟多交流，祝你以後開心一點！
15樓：緣分
沒辦法，男孩子才是家裡的頂樑柱
16樓：簡單
多找份工作，畢竟他們是你的親人，
17樓：匿名使用者
好好上學．是唯一的出路
18樓：百度使用者
誰叫自己不富裕，加油做吧！
我該怎麼辦家裡擔子都在我身上，我今年19歲我只能天天打打工維持家裡但是我真的想學門技術，但是學技術
19樓：淘金愛我
多找找看，現在技術工，也有提成的
20樓：匿名使用者
我們有多長的一段路要走啊！
精神壓力大怎麼辦？（很大），精神壓力大怎麼辦？（很大）
讓自己壓力變小的調節方法 回答1.要正確認知壓力，認識到適度的壓力是有益的。2.給自己放鬆的時段，多運動，聽 做自己喜歡的事情。3.注意捨得。有所失才有所得，不要承擔過多的勞動任務。4.面對壓力要積極應對解決，不逃避。培養自己的自信心。5.改變生活方式，勞逸結合，張弛有道。6.理性的處理衝突，避免爭...
女友虛榮心很強,我感覺很大的壓力,我該怎麼辦呢
這個表示是性格問題,該讓的時候讓一下,畢竟是女生,有時候還是要說出來比較好 分手吧。不然你難受啊 如果你愛她,就用你的心慢慢的改變她 女友虛榮心很強很物質,和她在一起感覺很大的壓力,她是我的初戀,想分手又捨不得,我該怎麼辦呢?社會就是如此的現實,要不你撐著,要不就分手。如果她夠愛你,會理解你的處境 ...
瑣事太多，壓力很大怎麼辦，生活中的瑣事太多，你是如何處理的？面對壓力，你如何減壓？
面對各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法 1 首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己 對自己的身體素質 知識才能 社會適應力等要有自知之明，儘量避免做一些力所不及的事情，或避免從事不適合自己的體力和精神的活動，引起不必要的壓力。2 如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己...