1樓:
估計沒戲。因為23歲了。職業籃球個子193也不算高。
你再努力也要5年。都28歲了早過顛峰了。
2樓:網友
年齡太大了,估計希望不大,易建聯18歲選秀,很多人質疑他的年齡,懷疑他23呢。
3樓:網友
以前沒打過嗎 估計沒戲啊。
4樓:
多練吧,找沒人的地方。
5樓:網友
沒前途了,當模特吧。
6樓:網友
以前沒打過籃球,但是有1公尺93...
雖然不能當職業了,但是這身高在業餘球場或者幫單位打球還是有殺傷力的。
7樓:網友
年齡有點大了,我建議不要再去發展了,身高不錯,但也不算很高,只能作為愛好不能成為職業,~~
8樓:神劍
13歲還差不多 23歲不行了 平時打打吧。
男21歲個子矮想長個(不吃藥,別說打籃球體育之類)。
9樓:我乙隻兔子
長個子的食物:
1、百分之百的蛋白質:蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉,使體重減輕,又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。
2、動物性蛋白質,在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋:各種動物性蛋白質之中,蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的熱量,實在危險,不吃零食不行的人,不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少:每個人都有食慾,大小不同而已,既想滿足食慾又要**,就該選擇此類食物,水果西瓜即是,即使吃得滿肚子,卻幾乎沒有熱量,蔬菜湯也是。
7、維生素的補給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養,每天要補給充分的維生素。
8、少飲酒:因為酒精的熱量很高,取代了脂肪的燃燒作用,體重自然增重。
9、多作運動:讓多餘的能源儘量消耗,存積在體內,會轉化成脂肪。
10、多吃生菜:如紅蘿蔔。芹菜等卡路里少的食物,生菜未經煮食,養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。
10樓:小螞蟻
21歲了`還想長高希望不大。
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