1樓：姿立方
你是心情緊張所致，放鬆心情更能出好成績。
那麼，家長應該怎麼做呢？我們有如下建議：
四不要」考試只是一種對學習的結果彙報體現，家長不要不要給小傢伙施加壓力 適度關心他 過度只會影響他的情緒 多鼓勵 調節他的飲食 保證他考試不生病。
不要叨嘮。不要許願。
不要威脅。2．「四要」
1） 要製造良好的家庭氣氛：夫妻之間，考試前與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。
2） 要重視孩子的心理健康：減輕學生壓力。要相信孩子有把握、有能力、有信心迎接考試，相信學校為學生所作的一系列衝刺工作。多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待考試。
3）要經常和老師交流：要充分支援老師的教學工作，不要老是抱怨老師不理解學生。過多的抱怨反而會影響學生衝刺考試的信心和積極性。
家長要充分利用時間，和老師老師多交流，共同謀劃合理的方案，共同把孩子的成績提高上去。對孩子心中的煩惱，家長應和老師配合，給予及時的疏導和消除。
4）要關心孩子的健康：身體是革命的本錢，只有知道如何休息的學生才知道如何加快衝刺速度。要教育孩子保持正常的飲食習慣，注意休息，不能熬夜。
用汽車來比喻，寶馬可以上200公里，有些國產車卻只能上120公里，為什麼？發動機估計不相上下，差距在剎車系統，上了200公里停不了車，多危險。因此，要想考的好，得先學會合理的休息。
我們還想對同學們說，年青人，永遠不要擔心未來，未來是不可**的，只要把握住現在的每一分每一秒，你的人生一定會很精彩。人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最後，我們還想再一次送同學們七個字，那就是：
堅持，堅持，再堅持。人生是一場比賽，既要有萬公尺長跑的耐力，又要有百公尺衝刺的速度，成功就在這最後一刻的的衝刺和堅持當中。誰堅持到最後，誰便真正笑到最後。
俗話說，不怕吃苦，苦一陣子；怕吃苦，苦一輩子。
2樓：龍鳳健爾
大人要減少壓力。孩子才輕鬆。很多能人不一定是大學生。掃把放街上三年會說話。
3樓：網友
人在神經緊張的時候，交感神經興奮導致心跳過速，代謝加快。屬於正常現象。
考試時身體發熱是怎麼回事？
4樓：陶老兵
這是由於在考試的過程中，神經高度緊張而導致的，別擔心，考完試就會好的。
5樓：1仁心仁術
思想比較集中，體力腦力消耗大，正常現象，相當於你在跑步，你說你熱不熱。
我考試時感覺頭很昏，身體發熱，這是怎麼回事，怎麼克服這種現象
6樓：網友
上述情況的出現就是醫學稱謂的考試綜合症。考試綜合症是學生中很常見的可逆性的心理障礙症。主要是由於考生長期、連續的精神緊張和焦慮而對考試異常恐懼所致。「暈考」原因分析。
考試綜合症的主要表現為：
考試前心神不定，精神極度焦慮，記憶力下降，思維遲鈍。
考試前或考試當天出現各種不良生理反應，如發燒、頭暈、頭痛、心跳加快、出虛汗，甚至休克，產生所謂暈場等現象。③考試時感到頭腦出現空白，思維能力降低，手足無措，心慌意亂，難以控制自己的情緒和思維，對考不好的嚴重後果感到恐懼。
考試綜合症的產生主要有下列原因：
個體心理素質不穩定或心理承受能力欠佳，多見具有神經質性格或神經過分敏感的人。
對學習的期望值過高，心理壓力過大，精神過度緊張和疲勞，惟恐考試失敗。
對考試的信心不足，過分看重考試結果，自卑心理嚴重。
生活不規律，學習方法不科學，用腦不科學，造成不良的身心狀態。克服心理恐懼。
考試綜合症是考生參加高考的大敵，必須加以克服。那麼，怎樣才能克服考試綜合症呢？
1、正確看待高考。考試綜合症多由於對高考結果過分關注和擔憂，因此給自己心理造成巨大的壓力。所以要以平常心對待考試，將考試看成一次普通的作業，並非不重視，而是從容不迫地應對這種緊張的智力活動。
2、要用科學的方法，根據自己的個性特點，制定學習計劃。經常總結每門課程的學習方法，使考試成績不斷提高。
3、學習和休息合理安排，以輕鬆的情緒調節生活。人的大腦需要有張有弛、勞逸結合。學習應講究高效率，而不是磨時間，打疲勞戰。
一旦發現自己學習效果欠佳時，最好到外面去活動身體，這是保證學習效率的有效方法。同時要保證充足的睡眠。生理學的研究證明，睡眠是消除腦力勞動所造成的疲勞和恢復精力的最好方法，因此，在高考前夕，要注意用腦衛生，不要把自己搞得精疲力竭。
只有充足的睡眠和休息，才能使你的大腦清醒、敏捷，從而提高複習效率。
4、要有充足的信心和勇氣。應相信自己通過平時的努力，考試所考內容皆為自己平時所學，考試中一定能發揮自己的最好水平。
最後還要一點個人意見：平時多用功，當你自信的時候 不會有這種情況發生的。
7樓：大迷茫者
這可能是心理問題，建議你看一下心理醫生。平常你也應該做一些難題來鍛鍊一下自己的意志。
考試時天氣很熱 影響考試怎麼辦？
8樓：匿名使用者
成績是別人評價你學習情況的重要標準，所以要認真對待。但也要勞逸結合，保證睡眠，保證體力。
現在要做好集中精力全面複習，多記公式和單位，多看重要的題型和羨隱範文(記住結構),多記概念，多做典型題目，單元測試題要複習一遍，找學習的弱點加強之。英語多看重要課文，熟悉詞彙及用法。不要以兄弊廳一時的成績好壞影響你的複習。
不要為一些無為的事操心！
考試時一定要心細，先易後難，交卷前要反覆檢查，尤其是概念，定義，公式，單位，用語，標點符號等是否正確卜基使用等。
眼下：放下包袱，平時：努力學習。考前：認真備戰，考試時：不言放棄，考後：平常心。
考試結束後要認真總結，以便於以後更好的學習。 切記！
9樓：匿名使用者
人人都有受到影響的啦。一般需要蘆型平時考試時沉著冷靜的鍛鍊，不要老是想著天氣太熱。塗塗風油精悶譁派吧。抱歉啊，本人實在沒什麼高螞賀招。要不讓考場開空調吧。
10樓：匿名使用者
o(∩_銀沒)o...我們情況一樣哦！我也是初二的，也是下星期考，而且偶鬧宴也是寧波的。
其實你不要怕，認真複習過來就行（要記住要點哦）。天氣熱，沒什麼啊！心靜自然涼，或者你買瓶冰飲料什麼的，不要害怕，像平常一樣就行了。
就是考得不咋樣，鋒彎納天也不會塌啊！（我老爸說滴）
考試的時候很熱很煩躁怎麼辦
11樓：落雨色
要儘量冷靜下來，讓自己的心靜下來，不要因為環境打擾自己的心情，可以想象自己在涼爽的環境裡。
考試前頭腦發熱，影響成績，是怎麼一回事？ 怎麼辦？
12樓：梓曦
心情緊張，建議深呼吸，給自己積極的心裡暗示說我沒有事。希望能幫助你。
13樓：我不叫戳戳
壓力太大過於緊張 建議考前想一些輕鬆的事。
我在考試的時候會強逼自己緊張，最後一發不可收拾，渾身發熱出汗，腦子發懵,自己又控制不住，該怎麼調整?
14樓：網友
在考前複習期間，要增加運動。可以在睡前跑步。平時一定認真複習，不能快考試了再著急學習，學習應定要踏實。
考前可以聽一段輕鬆地**，相信自己一定能考好，遇到不會的題，不用緊張，你不會做，別人也不會做。總之一句話，平時學紮實，考試沒問題。
15樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：不要把事情看得的那麼重 要隨性的生活學習 其實活著就是讓自己過的更好 為什麼要增添無謂的煩惱呢。
電瓶充電時發熱是什麼原因
汽車電瓶充電電瓶充電發熱是不正常的，電瓶充電發熱的原因 1 充電機質量差或與電瓶不匹配，假如用不匹配或質量差的充電機，電流過大會新增電瓶充電時的熱量，電瓶會發熱發燙，需要更換和電瓶匹配的 的充電機 2 電瓶出現問題，用兩年以上的電瓶，假如平時充電沒有遵從準確方法，過充非常容易引起電瓶失水，充電時出現...
晚上睡覺身體發熱燙半夜還出汗是什麼原因
睡覺時出汗，醒後即無汗為盜汗。陰虛是中醫名詞。指精血或津液虧損的病理現象。因見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火 火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱 盜汗 顴紅 消瘦 舌紅少苔等表現。陽虛是與陰虛相對應的中醫名詞。指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖...
led燈發熱是什麼原因
led發熱的原因是因為所加入的電能並沒有全部轉化為光能，而是一部分轉化成為熱能。led的光效目前只有100lm w，其電光轉換效率大約只有20 30 左右。也就是說大約70 的電能都變成了熱能。具體來說，led結溫的產生是由於兩個因素所引起的 內部量子效率不高，也就是在電子和空穴複合時，並不能100...