1樓：網友
有嚴重影響，有可能會影響**狀態，有可能會影響睡眠質量，有可能會出現腸道炎，有可能會出現癌症，一定要多喝水，一定要多吃瓜果蔬菜，應該清淡飲食，多揉揉肚子，加強運動。
2樓：停停停我去額
體內垃圾不能及時的排出，可能會導致身體免疫力下降，感染細菌病毒，腸胃不適，噁心嘔吐，**暗淡無光；多吃一些潤腸通便的食物，如香蕉，火龍果，多喝水，多按摩腹部，促進腸胃的蠕動。
便秘產生的主要原因有哪些？便秘的危害有什麼？生活中便秘患者如何調理？
3樓：芭比龍的巴比
不合理的飲食習慣，致飲食中水分不夠，和纖維素攝入量不足，使糞便在腸道內停留時間延長，糞便乾燥，難以排出。
對胃腸道造成不同穗槐程度的影響。比如說病人長時間出遲族首現便秘，人要進出平衡，只進不出不科學，糞便長時間在腸內滯留後，可以導致病人出現消化道症狀如口臭、納差、胃痛、腸道功能紊亂等消化道症狀；
儘量少食辛辣油膩和生冷碼數的食物，因為過於辛辣或者生冷的食物容易損傷腸胃，引起腸胃功能失調，進而導致便秘；
4樓：紅豆生南國
在生活當中導致便秘的原因有很多種不良差銷碼的飲食習慣以及長期久坐都可能會導致便秘。便秘虛哪會影響腸胃健康，應該用飲食鬥陸調理。
5樓：胖豬的旅遊玩樂
緩解便秘的局亂症狀，首先需要查清楚到底是什麼原因所導致的便秘，如果說是因為桐燃檔飲食的關係導致的，那麼只要段羨改變飲食習慣，堅持健康的飲食習慣。
便秘的危害有什麼？怎樣制止便秘
6樓：唉沒名可取啊
其實很多人都知道，便秘屬於大家十分常見的問題，很多人出現了便秘後沒有當回事，就沒有及時的**，任由疾病發展，最後導致疾病越來越嚴重。其實大家應該多注意疾病的問題，出現疾病後及時的**，今天就要給大傢俱體的說一下關於便秘的危害以及預防便秘的方法。
其實便秘的危害比較大，大家應該多重視。很多人出現了便秘後就容易出現肛裂的情況，便秘的大便會比較乾結不容易排出體外，排便的時候用力過度就容易導致肛管**層裂傷，這樣就會跟痔瘡一樣，出現便血的情況，但是不同的肛裂有典型的撕裂感，所以大家應該多注意觀察，出現疾病後及時去**。
還有一些便秘的患者容易出現痔瘡的情況，很多患者的痔瘡都是因為長期的便秘導致的，長期便秘就容易讓糞便在直腸裡面停留的時間過長，排便的時候腹壓就容易增大，從而容易壓迫靜脈，讓區域性充血和血液迴流出現障礙，引起痔靜脈內壓公升高，靜脈壁的抵抗力就會降低，導致痔瘡的發病率會增高，同時很多痔瘡出現後，還容易加重便秘，引起感染，貧血等問題出現。還有一些患者出現了便秘之後容易有大腸癌的情況，長期的便秘就容易出現一些毒廢物沒有及時的排出體外，在體記憶體儲的時間過長，就容易越來越多，達到了一定的濃度之後，導致全身性的毒素出現增多的情況，也就不可避免出現炎症，甚至容易出現癌症。
7樓：匿名使用者
其實便秘的危害比較大，大家應該多重視。很多人出現了便秘後就容易出現肛裂的情況，便秘的大便會比較乾結不容易排出體外，排便的時候用力過度就容易導致肛管**層裂傷，這樣就會跟痔瘡一樣，出現便血的情況，但是不同的肛裂有典型的撕裂感，所以大家應該多注意觀察，出現疾病後及時去**。
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