1樓：網友
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐，也就是俗稱的鬼壓身。
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。
所以夢魘的人，覺得眼睛是睜開的，是不一定的，有的就是睜開的，有的是閉著的。
2樓：就是大夥我
真正睜著眼睛睡覺得人都覺的自己是閉著眼的。
3樓：付佳和
當然不是，你又不是張飛，睜開眼睛睡。你一睜開眼睛，你就醒了。
4樓：不小心的中國人
不是，人在睡覺時腦有長波和短波，長就是在發夢，而且在不段交替。而你醒來時是長波就會記住了在發夢的事情，而你這種就是一種心裡的一種反映。
5樓：網友
我也覺得應該不是，我經常做夢也好像看到了一些事情，當時覺得很真切，以為自己醒了，但當真醒來的時候，夢裡看到的和現實並不一樣。也許只是經過自己大腦加工過的意識。
6樓：吉野靈子
應該不是吧，只是意識的感覺。
是夢魘嗎？中午睡覺時總是覺得自己的眼睛會睜開，自己不能動，拼命的要讓自己醒過來。
7樓：網友
你最近一定很累。我也經常那樣，但我知道是做夢，所以我就故意讓自己動不了算了，看看到底會怎麼樣。不過難受的是氣也出不了，還是要拼命的動。哈哈。
總結認為是大腦那個時間控制不了身體了，強制也可以控制回來。
別用腦過度吧，注意休息，自然就ok了。
8樓：書昂然
睡覺前把手放在牆壁上跑點靜電。
手腳動不了是應為：大腦知道你在睡覺所以阻隔了神經的聯接。
這事情其實換個方法考慮也不錯的。
最近壓力過大吧。多對著鏡子笑笑（對著你的心靈笑笑。呵呵）。
9樓：心煩崩潰
我也經常是這樣，我都習慣了。可能是睡姿不太好壓到小腦或是天熱什麼的，就叫。
有時夢魘，眼睛已經睜開了，能看這個到房間裡的東西。可意識還在夢魘裡，沒有清醒，為什麼？
10樓：程正明二
這是腦缺血引起的，其實這種心血管病的症狀在白天也會發生，比如，有的女孩子只要受傷出一點點血就會失去意識暈血，暈血時能夠聽到家人的呼喚，就是無法做出回應。
腦缺血時會突然發生非常可怕頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙，睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙，引起腦缺血夢魘或者睡眠癱瘓的幾個主要原因是低血壓、貧血、睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢，特別是任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反**生夢魘或者睡眠癱瘓。
為什麼一閉上眼睛就感覺在做夢，但是意識很清晰，還可以感覺看見周圍的東西。通過努力控制可以睜開眼睛。
11樓：洛北女子
應對夢魘的方法。
1.當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。 2.
醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦！ 3。
當你處在夢魘的狀態下時，千萬不要緊張，如果強行爭奪身體的控制權，會產生頭暈，耳鳴等問題，醒來後也依然存在，要全身放鬆（包括神經），想一些其他的事，比如第一次約會什麼的，然後突然對自己說：我要醒來！90%你就可以醒了。
想要做到這些一定要用心理暗示，在清醒的時候不斷告訴自己，在遇到夢魘的情況下該如何處理。 4，處於夢魘中時，全身都不能動，但是有一種是可以的，那就是咬牙磨牙，只要一咬牙磨牙，便可立即醒來，這是我多次親身試過的。 5.
當發生夢魘時，努力呼吸，儘量急促的呼吸可以從夢魘中醒來。
12樓：餐飲隨談
我也有這樣的情況，貌似我的是因為睡覺時壓迫到心臟或者哪了，你可以去醫院檢查一下，或者諮詢心理醫生。
13樓：網友
這個是健康的問題 最近不要熬夜 多喝點水！ 主要是由於大腦供養不足。
可以吃些補品 適當運動 注意休息。
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