人體內缺少維生素c 碘元素 鐵元素對人體有什麼害處

2025-01-06 07:05:19 字數 2088 閱讀 5855

1樓:匿名使用者

缺碘:甲狀腺腫大。

缺維c:不知道。

缺鐵:貧血。

暈 我是高一的學生,書上都講過。

缺鐵、維生素c、維生素a的壞處

2樓:網友

1)導致機體供養不足,頭暈,頭痛,記憶力減退,思想不集中;

2) 導致胃腸道的血氧**不足,造成胃腸功能動力不足,消化不良,食慾不振;

3) 缺鐵時氧氣**不上,稍有運動就會心慌,就是我們常說的心慌氣短;

4) 鐵與其他物質共同構成對人體的防病免疫系統,缺鐵的人群抗病能力很低,容易感染各種疾病和發炎;

維生素c嚴重攝入不足,可能障礙骨化過程,出現骨質疏鬆和萎縮,牙質發育不良、鬆動、脫落。

1、抵抗力弱,經常感冒。

2、口腔異味,牙齦出血。

3、容易淤血,身上多紅痣。

4、**乾燥、脫屑、瘙癢。

5、容易疲倦,情緒不佳。

6、成長遲緩,骨骼異常。

維生素a缺乏症又稱蟾皮病,是一種維生素a缺乏所致的營養障礙性疾病,表現為**乾燥和粗糙,四肢伸側圓錐形毛囊角化性丘疹、夜盲、角膜乾燥和軟化等。嚴重維生素a缺乏會影響兒童的生長發育,主要是骨骼系統的生長發育。表現為長骨增長遲滯,同時齒齦發生增生和角化,影響成釉質細胞發育。

3樓:網友

缺鐵可導致缺鐵性貧血、易疲勞等,缺維生素c的症狀有牙齦出血、易感冒等。缺維生素a可導致夜盲症。

人體中碘元素和鐵元素、維生素c 相宜還是相剋

4樓:匿名使用者

維生素c是還原劑,可使三價鐵還原成易吸收的二價鐵,還會與鐵絡合成不穩定的抗壞血酸亞鐵,並能使鐵從其他結合物中釋放出來,從而有利於人體對鐵的吸收。維生素c本身也有促進造血梁知的功能,故在服用鐵劑的同時,應多食用一些富含維生素c的蔬菜和水果,或加服維生素c。

在酸性介質中,維生素c與碘液發生氧化還原反應。

過量食用黃豆蛋白質可抑制人體鐵的吸收,易引起缺鐵性貧血。

影響鐵吸收的主要因素有:

1.植物性食物中含有的植酸鹽、草酸鹽;

2.體內缺乏胃酸或服用抗酸藥。

3.與體內鐵的需要量和貯存量有關,一般貯存量多時吸收率低,反之貯存量低或需要量逗渣仔高時吸收率增高。

另外,由於生長發育、月經、妊娠等原因時鐵需要量增加可促進鐵的吸收;維生素c、有機酸、動物性食物及某些單糖也促進鐵的山汪吸收。

碘的拮抗物質錳、鉛、鈣、氟、硼含量過高時,可影響碘的吸收利用而導致碘缺乏。

5樓:匿名使用者

應該沒有影響。反正對身體好。

碳和碘元素都是人體不可缺少的微量元素嗎

6樓:鄢桃堯彤蕊

a、氯原子和氯離子都是氯元素的不同種微粒,屬於氯元素,故a正確;

b、合金是金屬和其它金屬或非金屬形成的具有金屬特性的物質,故一定含有金屬元素,故b正確;

c、人體缺鐵易患貧血症,故c正確;

d、碳為人體的常量元素,故d錯誤,故選d.

碘為什麼是人體中不可缺少的元素?

7樓:廣西師範大學出版社

碘也是人體中不可缺少的元素,它能調節人的生長發育和能量**,在人體中,它集中在乙個叫「甲狀腺」的部分,碘對人身體的作用是通過甲狀腺來實現的;一旦人缺少碘,就會得大脖子病——甲狀腺腫。於是,大夫就會給這樣的病人吃一些含碘的藥;並囑咐他多吃海帶、紫菜、蔥頭、大蔥和海魚等等,因為這些食物裡含豐富的碘。

人體缺碘缺鐵是

8樓:藤精香曉旋

a、人體缺乏鐵元素時易患缺鐵性貧血;人體缺碘元素不會得侏儒症,易患甲狀腺腫大.不完全正確. b、食醋中的醋酸能和氫氧化鎂反應生成醋酸鎂和水,能和碳酸鈣反應生成醋酸鈣、水和二氧化碳,從而除去水垢;向水中加入肥皂水時,如果產者碰渣生的首悄泡沫較吵閉多,是軟水,如果產生的泡沫很少或不產生泡沫,是硬水.完全正確. c、廢舊電池隨意丟棄時會汙染環境;工業三廢應該處理達標後排放.不完全正確. d、電器著火時不能用水撲滅;進入深井前應該做燈火實驗,可以防止因為二氧化碳濃度過高而造成窒息.不完全正確. 故選:b.

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