1樓：匿名使用者
你如果會因為講自己的設計而感到緊張 注意別人的眼光，所以你沒有辦法大放異彩，你有翅膀，你也飛不起來。
再者，你熱愛你的課程嗎，你熱愛，你便會用你所有的力量去完成設計，而這樣的設計，有什麼道理會讓你感到緊張呢。
2樓：孫旭東
練！首先你要端正自己的態度，要嚴肅認真，不要把這個事情當作乙個可笑的事情，要當作最神聖達的事情，保持最嚴肅的態度，展示你自己。然後平時找幾個你的朋友當聽眾，在他們面前練習，克服自己的恐懼心理，落落大方的談你自己的觀點，最後等你真上去的時候要放鬆，別想著底下的聽眾，就當是和自己寢室的人聊天，想說什麼說什麼，他們問啥你啥，聊完天就走下去，自然些，時間長了就好了。
3樓：網友
有一句法師說的話對你很有幫助，就是不要把垃圾放在自己的心裡。呵呵。
4樓：sky淡淡的煙火
有時我也會這樣的，後來自己想一下就明白啦，走自己的路讓別人說去唄，你又不是為別人活的，活好自己，只要自己覺得自己很好那就夠了，不需要為一些過去的事懊悔，珍惜眼前，加油。
5樓：易亦綠
多上臺 比自己上臺 習慣了就沒事了。
6樓：姚海洋
當做沒有發生，直接忽略掉。。。
怎麼老是回憶自己以前做過的丟臉的事，？
7樓：慧眼無雙
過去的就過去了。
老是回憶的話，說明內心還沒放下。
8樓：非要文字和數字
這個，多半是閒的。多體會現在，給自己目標拼搏就很少會想到了。
9樓：手機使用者
那是放不開，其實別人就忘記了，
10樓：網友
越回憶越深刻，別想了。
總是會回憶起以前發生的不好的事，有時候以為自己已經忘記了，可是一經歷相似的場景總會想起那些特別尷尬
11樓：溫馳利
你好可愛啊哈哈哈，我也是的，大家都一樣的，發生都發生了還能怎麼樣，剛發生的時候是最尷尬的，那時候你都過來了，以後只會越來越好。控制自己減少回憶，一開始回憶罵自己一下把思緒收收，慢慢就沒有回憶的習慣了。我原來也是臉皮薄，後來尷尬事遇到多了臉皮就厚了
人怎麼老是回憶，一個人怎麼老是回憶
是不是感覺生活特別累 其實一是心累 了，回憶一些讓自己溫暖的過去？或者二是生活太空虛了。應該充實自己的業餘生活。給自己充充電 累了或者是現在生活的不是很好。出去放鬆一下，看看外面新鮮的世界，調整一下，順便想想自己最近的生活是不是不滿意，改變一下吧。另外，要對自己，對未來有希望，珍惜現在，好好努力 一...
怎麼不讓自己活在回憶裡總是想到以前的事,放不下,忘不掉
多交朋友，沒事的時候找朋友聊天。每天想想今天開心的事情。找到自己可以為之奮鬥的一件事情並把它做好。給你講給故事吧。一個人總是放不下以前的一些事情，他就去找大師，祈求可以讓他放下該放下事情。大師什麼也沒說給他了一個杯子，然後往裡面倒開水。水倒滿了溢位來，滾燙的熱水燙到了他，杯子碎了。大師說 沒有放不下...
回憶以前的往事怎麼安慰自己
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她 著迷，為他 她 牽掛，但願每一分鐘都可以見到他 她 見不到的時候時時刻刻都會想著他 她 見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他 她 相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他 ...