1樓:網友
1、轉移注意力,每當自己忍不住的時候就想想別的事情,如果你很喜歡看書就埋頭看書,很喜歡逛街就到處溜達……
2、心理**,比如每當自己吃東西的時候就邊吃邊掐自己,讓自己的身體記住吃東西很痛,漸漸地就不喜歡吃了。(別看這方法很囧,但真的有用)
3、抗拒**,特意往自己喜歡吃的東西中加入自己不喜歡的調料,比如討厭花椒就特意嚼!很需要毅力的,但是特效啊!
4、如果真的是沒法放棄食慾,就加倍努力運動吧。比如給自己設定吃乙個冰激凌就要下樓跑5圈之類的。
2樓:網友
為什麼會那麼喜歡吃東西呢?我們還得要找到這個源頭,也就是我們看病要找到病根一樣,如果單純的從表皮下手,那只是在做無用功。一般來說很多人比較貪吃,是因為三餐飲食攝入的不均衡,我們人體無法得到足夠的營養成分,那我們大腦就會下令吃進去很多東西,而導致我們熱量過剩。
所以想要不那麼喜歡吃東西,那我們三餐飲食吃的均衡一些吧,保證營養的全面均衡,這不僅對我們身體有利,也有助於我們保持良好的體型。
3樓:網友
你吃吐就再也不喜歡吃了。
為什麼大部分人喜歡吃的東西我不喜歡吃?
4樓:情感解憂段老師
蘿蔔白菜各有所愛吧,還有就是每個人的體質不一樣,身體缺乏某種維生素就會表現出來想吃什麼了,不想吃身體不需要,挑食對身體不好呀。
5樓:星辰大海遨遊天外
要有兩個原因乙個是食物特殊的氣味,另乙個就是文化和遺傳原因。
說到食物的特殊氣味,立馬想到的就是「香菜」。喜歡的人覺得它的香味猶如少女的氣息,而討厭的人就覺得它一股臭蟲味道,甚至有一些地方叫香菜為「臭蟲菜」。
香菜的揮發油成分複雜,我們吃的莖葉中的主要成分包括壬烷、癸烷 、苯 乙醛 、十一烷 、癸醛 、環癸烷 、十一醛 、十三 醛 、十四醛等。
經科學家調查不喜歡吃香菜的人裡存在一種名為or6a2的基因,這是乙個立正於檢測香菜中特有氣味的基因。
6樓:
口味不同,健康飲食就好。
7樓:網友
每個人都是獨立的個體,不一定大多數人喜歡,自己就喜歡!
怎麼才能不那麼在意別人,怎麼樣才能不那麼太在意別人對自己的看法?
內在力量夠足的時候,就不會那麼在意別人怎麼說!力量回到自己!而回到自己,需要內在有一個我。我是誰?我對自己的認知是什麼?我對自己的評價是什麼?我對自己的覺察是什麼?當內在那個我不完整的或者說是空的時候,就會需要通過外界,別人的評價,別人的評判,別人的迴應,來認知自己。那這個時候往往別人的一個眼神,一...
怎麼樣才能不那麼桑
找到一個能解救你的人,比如找一個女朋友,或是男朋友。讓自己生活充實一些,儘量避免負情緒的流露,想想開心快樂的事。給自己一個奮鬥目標,讓自己有動力變得更好,讓目標來督促自己,在更好之後制定一個更高的目標,不斷奮鬥下去。多看到一些美好的事物,不要什麼事情總是朝不好的一面去想,有時間的時候出去走走,會發現...
狗狗不愛叼東西怎麼辦,狗狗不喜歡吃東西怎麼辦!!
可以運用訓練的方式去培養他的叼東西的那種技能啊,用實物去先誘導。叫他怎麼去做什麼事情啊,該做什麼不該做什麼,這都要一種啊,技術手段來做的。狗狗不喜歡吃東西怎麼辦!狗狗不愛吃東西怎麼辦?20 弄點狗狗愛吃的東西不行就去看醫生 狗狗不愛吃東西,要看具體原因具體分析。常見原因有,挑食 異物 腸胃不好 臟器...