1樓：網友
不會長胖的。你說的這個堅果麥片，營養素全面，很適合當早餐，因為一天之計在於晨，早餐補充均衡全面的營養素是十分有必要的，再因為它含有的能量不高，適量的吃不會長胖的，吃過量了容易上火。
2樓：一杆風月一蓑煙雨
不管是水果，堅果還是燕麥，其實它們裡面含有的熱量都是比較高的，而且這三種食物裡面堅果之類的熱量算是最高的，所以不管吃任何的食物都是可以的，但是儘量不要吃的太多，如果吃得太多，就有可能會導致身體出現發胖的現象，並且吃飯的時候也可以吃到六七分飽，然後適量的做運動。
脂小五堅果混合麥片怎麼搭配吃？
3樓：2021級6班
1、幹吃。最簡單的吃法就是直接幹吃，幹吃的吃法保留了穀物最原始的味道，香甜酥脆，再搭配上新鮮果乾的酸甜口感，吃起來唇齒留香，回味無窮。
2、搭配牛奶：麥片譁顫與牛奶。
搭配牛奶吃最經典的吃法之一。牛奶的香、穀物的脆與水果的甜相融合，充分滲透，當你咀嚼時脆脆的果乾混合著奶香，太好吃了，我超愛這種吃法。
3、煮粥。當早上準備煮上乙份養胃粥時，粥快煮好之際可以撒上些許周小餓堅果水果多混合大麥片，健康養生的同時並跡又增加了粥的美味口感。
4、搭配酸奶。
水果麥片配合著酸奶來吃，也是周小餓堅果水果多不可錯過的一款吃法，以香甜酥脆口感為主打的水果麥片，搭配酸酸甜甜的新鮮酸奶，吃起來更是別具一番風味。
5、水果沙拉。
堅果水果多麥片中本身就含有多種新鮮果乾，而如果偏愛吃水果，還可以搭配某種自己喜歡的水果做份水果沙拉，做起來簡單快捷，放上麥片，增加了酥脆的口感和層次感，吃起來更是美味可口。
6、蔬菜沙拉。
堅果水果多麥片富含維生素、蛋白質、膳食纖維等多種營亂蔽敗養物質，營養豐富，如果再搭配一些新鮮蔬菜做份爽脆的蔬菜沙拉，口味清爽又補足營養，也是早餐的乙個不錯的選擇。
4樓：愛耍脾氣
簡單的很，我自己實操過。你說的這種堅果麥片可以用熱牛奶衝飲，也可以用酸奶和冰握鋒神激凌混合吃，還可以放些基清水果在裡面，就是你自己愛吃的水果，把水果改刀成段虧小顆粒，這樣很好吃。
張小五的春天主題曲有哪些，《張小五的春天》片中插曲是什麼？
片頭 愛你愛不夠 片尾 左眼皮跳跳 片頭曲歌名 愛你愛不夠 演唱 孫楠 歌詞 從來沒有 這樣感受 讓我體會到愛的溫柔 從來沒有 這樣感動 就在我們相擁的時候 從來沒有 這樣衝動 那麼大聲說出我愛你 從來沒有 這樣的夢 和你一起攜手到白頭 怎麼愛你都不夠 我好享受 能和你手牽手 幸福在你我左右 怎麼愛...
毛利小五郎最怕什麼，毛利小五郎真正的面目是什麼
這個這個.應該是 英理 吧嘿嘿 沒的酒喝 沒的女人 沒的人誇 沒的錢賺 怕高.毛利小五郎有恐高症.在第14號獵物哩有說 比較怕的有坐飛機,柯南劇場版第14號獵物中有寫到,還有怕和英理約會 真正毛利小五郎的原形出自江戶川亂步的作品裡面，並不是向柯南里面的形象，毛利小五郎是個性格十分孤僻酷愛鑽研和破案的...
毛利小五郎和工藤優作誰厲害，毛利小五郎認真起來可以和工藤優作比嗎。
其實毛利小五郎是很厲害的 相傳其實他早就看出來柯南是新一一直在裝傻而已 誒要看青山老師怎麼寫下去了 因為毛利大叔碰到了一個很像他妻子的女人，他想為她證明清白，結果卻發現那女人是 優作厲害，柯南的智商以及推理能力還不及優作，所以優作肯定比大叔厲害 那集只是大叔的有感而發罷了，畢竟比柯南多活那麼幾十年嘛...