1樓：深海
我是今年剛畢業的學生，曾經也有過不想學習的念頭。學習的確是件很沒意思的事。不過後來我也努力學習了！雖然只考個華南理工！我的想法就是：
1 要有自己的遠大理想和明確的目標！！！
我們天天來上學是為了什麼？如果是為了荒度時間，那還不如去娛樂呢！不是這樣的！
我們今天的學習是為了將來能有個號的生活！我的目標就是考一所好大學，我的理想大學是華北電力！有了自己的目標，就會有動力的！
所以你一定要知道自己的目標和理想！我想誰都想以後能有個幸福的生活！要是這樣的話，就一定要好好學習，不要將自己的時光白白荒廢，更不要用沒興趣做理由。
那是再騙自己！說實話：學習好的人中沒有幾個有興趣！
但他們一定有理想！所以他們在追求著！
2 要學會自控！！！
在學習的道路上一定會有許多困難！但都不要害怕，所有的困難都不是困難！你只記住乙個就行了！
最大的困難就是你自己！明白嗎？如果你能克服自己的困難，我可以坦白的告訴你，你就沒有任何困難了！
真的！而想戰勝自己，何等不容易！但在學習的道路中尼只需學會自控就行了！
當你不想學習的時候，就要想想自己的理想，將那些沒用的雜念都清出去！遊戲就更別想玩了！但我說：
咬牙走過高考，你可以隨便玩，天天玩，明白？
3 勞逸結合！！！
學習固然重要，但是休息也同樣重要，電腦遊戲不能玩，學校的籃球足球是要玩了！那樣可以放鬆心情！人的學習效率是有限的！
20分鐘為最佳！再多就會傷身體的！但是還有20分鐘是要消化知識！
所以一節課要上40分鐘，這些都是有科學道理的！玩是為了更好的學習！該玩時就要玩！
該學時就一定要學！
4 良好的學習心態！！！
面對挫折時，沮喪是沒有用的，後悔也是沒有用！更不要自暴自棄！有了錯題時，不要總想：
我怎麼還不會呀？鬧心死了！不要消極的去想事情！
要想：我很慶幸，這不是高考，我還有機會將這些題學會，我一定會成功！鼓勵自己也是必要的！
一定要擺正自己的心態！千萬不要放棄！只要堅持就會有機會！
放棄就一定會失敗！明白？
想說的就這麼多了！一時就想起這麼多！關於怎樣學習或是學習方法什麼的，那些只有自己去摸索！
沒人的習慣是不一樣的，我想類似：上課注意聽講的事！你再熟悉不過了！
我也不想多說！最後祝你有乙個好結果！祝你學習進步！
實現自己的人生夢想！
2樓：網友
根據你的學習時間段，你可以試試：
2.把電腦，psp等玩遊戲的東東給老爸或者老媽，向他們說明，獲得他們的支援，他們看到你的決心的時候會很高興的，也會更加信任你；
3.經常在書包裡放一包餅乾，餓了就拿出來吃；晚上早點睡覺（11點），保證充足睡眠，然後再上這些課前聽聽比較high的**，然神經興奮起來（形成習慣之後就不用了），上課時要同桌監督你；
4.每天下午放學後就開始計劃晚上的任務，寫在專用的筆記本上，然後才去吃飯，晚自習開始時就自信滿滿地開始吧；
5.用心去學習，假裝很愛學習，慢慢取得好成績，享受那乙份收穫的快樂，慢慢地，你就會真正愛上它；
6.效率不高是因為學得不夠紮實，練得不夠多；懶是因為沒興趣額；
不學則已，學起來則拼命，強效率，懂不？玩的就是效率。
給自己設定乙個遠大的目標並朝它一步一步努力；
要堅持，每天抽一些固定的時間做一些固定的事情，你在這方面就會慢慢提高；
要自信。平時多摸索摸索適合自己的學習方法，到高三了才會有自主學習的能力。
目標，堅持，自信，好習慣。
今年考得不錯，有問題可以問我909576673
3樓：網友
親愛的朋友。
我是高中剛剛畢業的。
高考成績過一本20多分。
不瞞你說，以前我也和你是一樣的。
高二時候我還談了男友，那耽誤學習自然是沒的說。
但是自從上了高三，我爸媽對我很是關心照顧。
我很感動，並且發誓要好好學習。
想要提高學習效率，、
首先你要心甘情願的，發自內心的想學習。
不要去追求學習方法，別人的方法不一定適合你。
想想你的爸爸媽媽對你的關心，他們為了可以不顧一切的付出。
你一定要為了回報他們靜下心來學習。
一定要主動的去學習。
經驗告訴我一切都不晚，經過我高三一年的努力，成績突飛猛進啊。
4樓：雨很大雷很響
興趣可以培養的~習慣可以改變的。
5樓：網友
給自己定做乙個 日程表 哪個時間做什麼 哪個時間不做什麼。
如何摒除雜念，獲得正念
6樓：一襲可愛風
之前的文章分享過乙個主題《如何心想事成》，裡面涉及了能量和資訊的原理。
其中非常重要的一點就是，我們要使主觀意識和潛意識保持一致，這樣才會「夢想成真」！
實際操作過程中會遇到乙個問題，雜念和不好的想法總是不由自主的充斥在腦海裡，怎麼也清除不出去。
這種情況幾舉薯乎每個人都會遇到，而且的確讓人苦惱，不解決這個問題影響會很大。
我們情緒中最不好的就是恐懼，因為它可以使我們的想法和行為實際表現出來的情況很差。
恐懼使我們畏手畏腳，不敢前行，並且浪費了很多機會。要知道，敢於拼搏，積極進取是可以獲得和延續好運的，好運需要勇敢的想法和積極的行為作為依託，而恐懼則是好運最大的敵人。
更可悲的是，恐懼只是眾多雜念中的其中一種，還有諸如，妄念，憤怒，悲傷等，這些也都是不好的情緒，根據能量資訊的原理，這些念頭必將吸引不好的因素，產生不好的結果。
那麼，我們應該怎麼做呢？
我介紹乙個方法，它分兩個步驟：
1.生正念。
如果我們想直接止住不好的念頭，難度是極大的，因為，我們越是牴觸這些念頭，反而越會加深這些意念。
因為你要牴觸它們，就必須在意識中分辨、明確它們到底是什麼，而這種行為會使這些意念變得越來越清晰，並且，你正巖者反抗越強，它們越清晰越明顯。
因此，正確的方法是，放鬆大腦意識，不要理會這些意念，無論它們是什麼都不重要。
接著要想正念，想像我們夢想成真後的情景和感覺。讓正念充滿你的腦海，那樣不好的妄念自然就消失了。
2.積極行動。
當我們有了正念，我們的潛意識會促使我們做出相應的行為，因為同頻共振，好的念頭必然導致好的行動。
積極的行動反過來會加強我們的正念在潛意識中的印象，使我們的潛意識更加明確，波也會因為疊加而變強。
這種正念---行動---正念---行動，是一種正向迴圈，久而久之，我們的夢想就會實現了。
這種方法充分體現棗扒出了「正念奇蹟」，我們每個人都會心想事成，無論想的是好的還是壞的，我們要想「夢想成真」就需要這種方法產生正念奇蹟。
怎樣去除心中的雜念？
7樓：山山老師
禪修的意義：去除煩惱雜念，找回自己的本來清靜的心性。
8樓：匿名使用者
不要想太多，也許那都不是你該想的。做自己應作的事，做自己想做的事。別把太多的東西都自己乙個人扛。
9樓：匿名使用者
想不通的事，就把它寫下來，然後虐待它……
其實有些事，你永遠都不會明白的。
怎麼消除心理上的雜念！？
10樓：古方紅糖
生活總會遇到壓力，如人際關係緊張，缺錢，失業或家庭遭遇不幸等。如果深陷這些問題，你的內心世界就很難保持平靜或集中注意力做事情。在清除分心並找到快樂之前，你需要首先讓大腦清淨下來。
養成以下這些習慣能幫助你規劃好生活並清除心中的雜念。
打掃衛生。扔掉破舊或不用的東西，把物品整理的井井有條。
靜坐冥想。在黑暗的房間地板上放乙個枕頭並點上一支蠟燭。靜坐5-15分鐘，專注於自己的呼吸。視覺想象乙個平靜而美麗的地方，如乙個有白霧的靜謐農場等。
每天鍛鍊能促進大腦化學平衡。不一定非要做力量練習，甚至每天步行30分鐘也能讓思想平靜下來。在鍛鍊時不要聽耳機。
寫日誌。有時候會感覺頭腦亂糟糟的，並且難以集中注意力。用筆把這些想法和擔憂寫下來能幫助你清除心中的雜念。
聽抒情**。如果持續不斷的被環境打攪，聽聽**也許有幫助。
閱讀。用閱讀代替玩電腦遊戲或看電視。
閱讀是一種積極的娛樂方式，在沉浸在好書的內容情節時很難分心。此外，沒有歌詞的**更容易讓你專注於呼吸。
11樓：小研老師
心理上的雜念呢，是要靠自己的意志，然後用自己的意念去消除的，並不是嘴上說說，行動上根本就體現不出來的。
12樓：旁化
我覺得心裡的僅僅是關鍵，你要體會，並且要理解他們所做的事情，這樣才能消除心中的雜念，並且將他在心中徹底消除。
13樓：不丿言
這個首先要把心態放平衡了，而且心無雜念的想那些美好的事情，心向陽光，心裡的雜念自然就會清楚。
14樓：函妙思
每個人都有雜念，有雜念並不可怕。只是我們不要因為雜念而影響自己的行為。所以正確的做法是，理性的分析自己的雜念，三思而後行。
只要告別衝動，雜念對我們來說根本就構不成影響！所以，你所要做的不是克服雜念，而是理智的擺脫雜念對你的影響，用正確的思維去知道自己的行為！
15樓：自由的飛飛魚
我認為最好的乙個辦法就是不要想這些東西，要讓自己的心平靜下來，做自己最喜歡做的事情。
16樓：網友
不適應環境的變化、人際關係、工作，這個都可以成為心理障礙發生的主要原因。建議患者從以下幾個方面來預防心理障礙：1.
一定要讓自己的認知評價和現實自然規律、社會規律、人際關係規律相符合，不要過於理想化；2.人生觀、價值觀、世界觀的提公升改變，要符合主流；3.從小培養孩子健全的性格。
17樓：情感解惑桃桃子老師
告訴自己不要想那麼多，讓一切順其自然，不要讓這些雜念影響到自己的心情，儘量開心一點。
18樓：臥槽無情
當你全心關注一件事，而且這件事情非常吸引你，你就會從內心暗示自己，不去想別的事情，如果沒有能夠吸引到你的事情，強制自己，消除心理上的雜念，很難。
19樓：網友
心理有雜念是正常現象，修道修的就是去除雜念，人生何嘗不是一場修行，去除雜念才能堅定信心，一往無前。
如何去除雜念，一要明確目標，二要理清思路，看清腳下的路，三要排除干擾，四要自我強化，堅定不移。
20樓：中公泥泥
可以從以下幾個方面進行：
1、轉移注意力，在心情煩躁的時候，想一些或者做一些讓自己輕鬆快樂的事情，唱唱歌，逛街；但是最有效的，我還是喜歡約上幾個朋友一起去逛小吃街！吃一頓就好了！
2、學會適應環境、自我調節。有時候當事情、壓力接踵而至的時候，學會自我調節，做乙個事情的規劃、輕重緩急去做，實在不行，就停下來，休息3分鐘。
3、多交一些志同道合 的朋友，真的有一些知己傾聽並給你有用的建議，非常的重要，會比乙個人在那鬱鬱寡歡、冥思苦想要好太多了！起碼不會在心情壓抑的時候覺得世界非常的孤單！
總之就是要吃好喝好睡好，每天開心點，雜念就會少啦，整個人就開朗了！
請高人指點
你提前 好再去生寶寶，負責對寶寶也有影響，生產的時候還會有生命危險。那個醫生說得對，重度宮頸糜爛不比輕中度，單純的藥物是無法完全 好的，必須依靠物理 但是很多物理 對宮頸都會有影響，對於未生育過的女性來說最好不要使用物理 因此，你現在只能先用藥物 等以後生了寶寶後再說。你應該先用藥 以後，懷孕生小孩...
請高人指點迷津,請高人指點迷津謝謝
就是猜成語 分別是杯水車薪 人才濟濟 火冒三丈 比翼雙飛 花好月圓 網上就有查。我也就查過兩次可答案都不一樣。別太相信這種事了哦 請高人指點迷津?謝謝 伸出你的手掌,仔細看一下你的生命線旁邊是否有一條豎線通向中指,不過不要插到中指,如果有的話,你所作的事業將會比一般人順利,不過你一有機會,就應懂得把...
請高人指點，謝謝請高人指點八字，謝謝！
2006年 2月 4日 2007年 2月 4日 好似花開當午日，猶如嫩柳遇春風。一航風順，財源廣進。女性益夫。十神為正官 其表象範圍大多與職位 名譽 權力 事業競爭 上司，以及子女 女性的丈夫或男友等有關。吉象 職位權力易穩固或上升，官司易獲勝訴或平反，學業或事業較順利。男性較易獲得子女尊重。女性的...