1樓：穎
哈~這個我有經驗！1.頭髮扎得緊點，這樣頭髮會長得很快，但也容易掉髮，對頭皮不好。
2.防止分叉。多塗些橄欖油頭髮很有好處，但相比方法1可能效果會慢些，但這是治本之法！
2樓：網友
還有一點很重要的 不要捨不得剪 隔一段時間去修整一下 也是可以幫助頭髮長快的 因為頭髮分叉是阻礙它生長的。
3樓：櫻桃梪
紮在水裡，這是真的，或者就是洗的頻率比較高把，不過頭髮可能會不太好，注意保養。
4樓：夢幻銅鑼燒
沒有別的方法，時間久了，頭髮自然會一點一點長長的，當然，好好的保養也很重要。
5樓：風風我依
用冷水洗，冬天不建議！
如何留長髮比較快？
6樓：疆哥
快速讓頭髮變長的方法：具實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。
除了遺傳基因所致及飲食習慣外、我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
2.選對一瓶頭皮專用洗髮精 3..加速血液迴圈<; 常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉..
讓毛囊製造頭髮養分充足。4.搭配頭皮專用控油精華液<;如果你是油性》..
或滋養液 <;如果你是乾性》..滋養髮根。
另外1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物 :
海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5.
常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭髮2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
7樓：網友
除了護理，還要身心愉悅。
怎麼留長髮比較快
8樓：帳號已登出
增快生長迴圈。
正確的維他命及礦物質對頭髮的生長扮演著重要角色。任何營養不良都會造成髮絲越來越細弱， 甚至禿頭。甲狀腺活動不足會造成毛燥及脆弱髮絲， 相反的話， 可以使髮絲閃亮柔順。
基本概念是， 你的髮絲會反應出你的身體狀況。假如你身體健康營養充沛， 你的頭髮會以閃亮亮當成回饋。攝取適當的氨基酸或是維他命b群， 可以促進生長基因迴圈的速度。
其他如 : b-6, 維他命h, 肌醇， 或是葉酸等都有幫助。此外有些礦物質， 例如 :
鎂， 硫磺， 二氧化矽， 鋅等對維持健康髮絲都很有助益。胡蘿蔔素對頭髮生長也至關重要。這是因為當身體需要時會轉換成維他命a, 可以維持自然成長及骨骼發育， 保養神經纖維外的覆蓋， 以享有健康**、頭髮、指甲。
胡蘿蔔素可以在綠色或是黃色的蔬果類攝取到。
蛋白質很重要。
既然頭髮是蛋白質， 那麼過度** 造成的蛋白質不足便會造成髮絲脆弱或是延緩頭髮生長迴圈。那是真的， 假如你是豐富攝取蛋白質的**， 那麼通常也會加速頭髮生長迴圈。有些營養專家建議日常的營養攝取要包含酵母、小麥胚芽、卵磷脂等來強化毛髮的生長、韌性和美麗。
其他可以攝取到蛋白質的食物有魚、蛋、豆類、優格。大豆蛋白質也被發現對頭髮生長有益。有個研究發現大豆不僅對加強頭髮韌性有幫助對其生長也是。
豆腐就是攝取大豆最好的食物。
阻礙生長的因素。
過度的壓力和某些藥物對頭髮生長會造成阻礙。假如你目前因身體狀況吃藥， 還是得先照著醫生開的處方服藥才行。警告：
假如你現在有服藥， 那麼在你進行任何新的維他命、礦物質或是草藥**之前一定要諮詢過你的醫生。然而， 假如你現在面臨許多壓力， 那麼儘量減輕壓力是有幫助的。可以試試冥想或其他放鬆的方法， 來減輕人生中的壓力。
你的頭髮會很高興你這樣做的。另乙個讓髮絲健康的秘訣就是休息和睡覺。研究也發現， 要讓頭髮生長快速充足的睡眠是必要的。
正確飲食、運動、減低壓力、休息還有多多睡覺， 做到這些那麼你便向擴大頭髮生長潛能邁進一大步了。你可以補充需要的維他命或是礦物質， 也可以使用專屬配方例如購買專門為頭髮保健設計的維他命。雖然大家都知道攝取足夠的維他命或礦物質有益毛髮健康， 但是其實一般人很難光從食物中去辨別是否攝取足夠了。
因此補充維他命丸或許是個簡便的方法。
9樓：生活導師韓老師
在開始留頭髮之前，髮質狀況要保持良好。可能下面的話聽起來有點反常規，但千真萬確：為了讓頭髮更好地生長，第一步就是要剪頭髮。
最好減掉大概釐公尺的頭髮，這樣那些乾枯分叉的髮尾就被剪掉了，這就是為養一頭長長的頭髮開了個好頭。有些人總是留不長頭髮，不是因為她們的頭髮長得不夠快，而是因為她們的頭髮太乾，損傷過於嚴重，在沒多長的時候髮尾就斷掉了。當這種情況發生的時候，唯一的解決方法是把乾枯受損的髮尾剪掉，讓頭髮重新生長。
修理過後，頭髮的狀況就會稍微好一點了。
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