1樓：牛哥微影視
首先我建議你可以去看一下心理醫生，被渣男傷害多久不能釋懷可能是因為你覺得你很愛他，所以你不能接受他傷害你的事實，我覺得你去看一下心理醫生他們可以幫你緩解一下你心裡的壓抑，因為平時對親人和朋友呢可能太願意說出自己被渣男傷害了，害怕他們擔心你。
但是這件事一直憋在心裡會讓久久都不能釋懷，所以一定要跟別人傾訴這件事兒，求你把這件事兒說出來了，你才能真正的對這件事兒釋懷。
發生了這樣的事兒我們一定要跟自己的朋友傾訴，因為自己悶在心裡，那心裡總會有乙個結，不能讓我們釋懷，跟自己的朋友傾訴出來可以讓自己的心理好受很多，這樣儘快的從被渣男傷害中走出來。
比如我有乙個朋友，那個男的追了她兩個星期，她就答應了，結果在一起到乙個月那個男的又喜歡上我們班的同學，還跟那個同學說她要跟朋友分手跟她在一起，後來那個同學把這事兒跟我的朋友說，我朋友就選擇了跟他分手，我朋友說幸好他在這段感情裡還沒有陷入的深，但是其實也能看出來我朋友很難受，她選擇了把這件事跟我們講，過了一段時間她就釋懷了這件事。
所以回家難傷害久久不能釋懷，這是我們選擇了把這些件事兒藏在心裡，這樣的方法只能讓自己不能釋懷，我們應該選擇把這件事兒跟別人傾訴，這樣才能儘快的從被渣男傷害的陰影中走出來。
2樓：可惡的
這渣男和你什麼關係。
男朋友嗎？為什麼打你。
具體原因說說看，打女人的男人確實渣。
我被渣男打了，一輩子忘不了，怎麼辦？
3樓：呂永光歲月
做自己喜歡的事讓自己開心起來，不在聯絡他，隨著時間慢慢就感覺無所謂了，世間皆有報，他自會遇到他的報應，但那已與你無關，放下，就是不在傷害自己。走出去，還有一片藍天。
4樓：網友
吸取教訓，要遠離渣男，被渣男打了一輩子，你忘不了這事兒，你要想開一點嗎？不要被這事所牽扯，這樣會影響你的工作情緒，百害而無一利。
5樓：網友
被渣男打啦 ！一輩子也忘不了！ 這位姑娘 ！
你一定要走出來 ！只要你過的比他好 ！這就是對他的報復 ！
找乙個聰明能幹的帥 小夥子結婚生子 ！讓他去羨慕你 ，讓他後悔去吧 ！你一定會幸福的 ！
6樓：教旅濟
我們南柵打了一定忘不了，怎麼辦？俺咋就是個壞人，以後不要和他聯絡。過去的事兒就過去了。不要陰影，不要在心裡在心裡會影響你的身心健康。
7樓：網友
渣男為什麼要打你啊，如果是你自己無理取鬧才被打的，那麼你應該總結經驗教訓才對啊。
8樓：來自太姥山謙恭的陳宮
你已經成為習慣了啊。
我最恨就是渣男這輩子，那件事到什麼時候也忘不了？
9樓：網友
這事你得想開點。男女都是一樣的，我想你還是願意了，不然他也不會得到機會，另外事後你為什麼不去法院告她，你這是藉口為自己推卸責任，弟確，從男女這事上，多數都是男人主動，但女人也不能一再推脫責任，他是渣男，你是渣女？已經成事了，就都放下得了，幹嘛老罵人家，怕大家不知道嗎？
我確實忘不掉乙個渣男怎麼辦
10樓：
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。。
你一輩子忘不了的是什麼，一輩子忘不了你,什麼意思
上高中最難忘的是發生 的那會兒，我體育課之前我在籃球場旁邊無聊的等待著，班上有的人則是已經開始在那裡打籃球了。等到上課鈴響了以後的眼保健操結束以後，我突然聽到遙遠的地方有聲悶響，然後自己腳下的土地開始搖擺，不過那土地搖擺的幅度並不是特別的大，在這個時候我就看見教學樓的學生們開始洶湧的往樓下走到籃球場...
一輩子也忘不了人怎麼辦，一輩子也忘不了一個人怎麼辦
一輩子那麼長，其實不用這麼早下結論說自己會忘不了一個人。但是如果你內心真覺得忘不了那個人，那證明那個人目前在你心目中還是排在很重要的位置。那麼給你建議 1.試圖挽回 是否還有扭轉結局的可能性？如果有的話，就想出辦法來，複合這一段戀情，如果自己是真的舍無法忘記對方，還想持續的愛下去的話。不管失敗成功與...
男人是不是一輩子都忘不了初戀情人
不是 因為 我的初戀亂七八糟 根本就不知道我初戀什麼時候沒的 我也說不清 男人真的會一輩子忘不了初戀嗎？為什麼？不是，這個看人。很多忘記不了初戀只是有愧於她。因為第一次戀愛，為讓你有刻骨銘心的感覺。所以會一輩子忘不了。個人觀點，忘不了！只是把她放在角落的一個地方封存起！忘不了的 在心裡永遠有屬於她的...