1樓：匿名使用者
很多人是自卑，害怕受到傷害，自閉。 人有潛意識的不願意和陌生人接觸，在接觸中會不自在，不知道該說什麼，做什麼。 剛見面的時候不想說話就不說話，多聽他說，當慢慢呆的多了就會習慣，就會有共同話題。
2樓：匿名使用者
可以聊聊最近發生的新聞，讓彼此有話題。這樣慢慢的就把話匣子開啟了，也就不會有陌生感啦。
3樓：匿名使用者
經常參加一些聚會呀，集團活動什麼的，多主動跟那些陌生人交談，放開一些。每跟乙個人接觸，主動說話當是一次全新的突破自己。
為什麼會越來越抗拒跟陌生人接觸
4樓：
摘要。當乙個人越來越抗拒和陌生人接觸時，要考慮自己是否患上了社交焦慮症。旅具有社交焦慮傾向的人，常常喜歡獨來獨往，不願意跟他人多說話，也不願意去人多的場合。
因為跟陌生人說話或去人多的場合會使自己感到緊張焦慮，所以經常沉默寡言，喜歡宅家，或儘量去人少的地方。
為什麼會越來越抗拒跟陌生人接觸。
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當乙個人越來越抗拒和陌生人接觸時，要考慮自己是否患上了社交焦慮症。旅具有社交焦慮傾向的人，常常喜歡獨來獨往，不願意跟他人多說話，也不願意去人多的場合。因為跟陌生人說話或去人多的場合會使自己感到緊張焦慮，所以經常沉默寡言，喜歡宅家，或儘量去人少的地方。
害怕面對陌生人怎麼辦
5樓：兄弟連田心9號
在克服社交恐懼心理時，你首先要調整好自己的心態，樹立一些良好的觀念，這是成功的第一步：
一、接納自我 樹立自信。
很多社交恐懼症患者，就是因為悅納不了自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
二、不要過於追求完美。
過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。沒有人是十全十美的，所以不要過高的要求自己，要正確的認識自己，不管是優點還是缺點。
三、別在意自己的形象。
緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應，形象時，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
四、勇敢地去面對。
有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
社交恐懼症並不可怕，總結一下就是多增強自己的安全感，多加強自信心，多參加一些社交活動，別太注意自己的表現與情緒，與人交流時順其自然，不要老是擔心對方怎麼看你！
6樓：文魁說
碰到想認識的陌生人，不敢搭訕，怎麼辦？
7樓：瀧碧琴
要堅強，自信 ，要鼓勵自己多和其他人接觸，不要封閉自己要不你該孤獨了，相信自己，自信點哦。
8樓：匿名使用者
多在人多的地方，和別人交流。要自信，陽光！
9樓：baby許夢
可以多逛逛街去一些人多的地方。
10樓：奔錛
放不開，和自己的處事方式有關係。
11樓：匿名使用者
平時多出去走走 不要宅著。
見到陌生人恐懼
12樓：
摘要。可能是有社交恐懼症，通常害怕社交，特別是見到陌生人的時候，會出現緊張和害怕，為了避免尷尬的社交行為和活動，會出現迴避行為。會明顯感覺到這種反應不合理，但無法控制，無法擺脫，嚴重影響工作、學習、生活、社交。
可能是有社交恐懼症，通常枯基害怕社交，特別是見沒悶謹到陌生人的時候，會出現緊張和害怕罩埋，為了避免尷尬的社交行為和活動，會出現迴避行為。會明顯感覺到這種反應不合理，但無法控制，無法擺脫，嚴重影響工作、學習、生活、社交。
還有膽小怎麼辦。
主要是對自己充滿信心這樣比較好，平時可以斷多鍛鍊鍛鍊膽子，學會像正常人那坦肢讓樣生活，大大方飢芹方不要什麼事都退後，還可以去看讓局看恐怖**和故事來提高自己的膽量等。
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