情緒緊張激動手抖，做精細活手抖，這些情況你有嗎？

1樓：網友

一緊張手就發抖，可進行**及心理**。考慮是不隨意運動中的一種震顫。

震顫是身體的一部分或全部表現的不隨意的節律性或無節律性的顫動，多數情況下震顫是侷限性的，一般震顫多於睡眠中消失，在寒冷、精神緊張、疲勞時震顫增重。

引起震顫的疾患：帕金森氏症候群，這是臨床常見的症狀，主要表現為靜止性震顫，在緊張、注意力高度集中的時候，震顫會明顯加重。亦可見於肝豆狀核變性、肝性腦病、小腦疾患、腦幹病變、多發性硬化、麻痺性痴呆、藥物中毒性震顫和特發性震顫。

****：1、因藥物引起，停止用藥。

2、疾病引起：積極**原發病。

3、不能忽視了心理**的**，可至心理科進行系統規律的疏導。

2樓：匿名使用者

人緊張的時候是會不自覺地抖動甚至說話都會結巴。當你緊張的時候，你要自己深呼吸，把自己冷靜下來。這個很多人都會有的。

這突然緊張的情緒下會發生這種狀況，以後不要太在乎這些事。用平淡心看待，就不會有這問題了。或者遇到這個問題的時候先冷靜一下。

緊張激動，做精細活拿東西手抖怎麼辦？

3樓：網友

不管幹什麼事不要緊張激動要穩準狠。

4樓：黃少阿照

做精細活時緊張激動，說明你做這個活不是很熟練，你要一直去練習，漸漸地你就不激動了，也不會太緊張了，熟能生巧就是這個道理。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，精細活剛開始的時候誰都會緊張的，加油，相信自己能成功的！

5樓：依雲小鎮

緊張激動，很多人手就會抖，做精細的活更明顯，這時候需要吃一些藥物，飯後多散步，舒緩神經。

6樓：北海九道

調整一下心態，深呼吸，或者是喝一點兒水穩定一下，這樣可以幫助調平復心態。

7樓：做精氣滿滿的健康人

這樣的情況你首先要除外是否有一些慢性病。比如甲狀腺功能亢進、腦基底神經節病症。因為有這樣的病症，在情緒異常的時候，都會誘發，表現手抖，那就要去醫院配合藥劑**，除外這些病症，就是精神過度緊張所致，那就要很好的約會剋制自己情緒，保持乙個良好心態。

理解有時候意外事件難免造成情緒激動，這個時候你可以用深呼吸的辦法，來調節。抑制交感神經的過度興奮，就能改變手抖的情況。

8樓：網友

這個不熟悉導致，慢慢熟悉了就正常了。

一緊張一激動手抖會更嚴重,這種情況該怎麼**?

9樓：上海新生心理危機干預

緊張激動會手抖是正常的生理現象。要是想控制手抖，那就要先學會控制自己的情緒。在自己激動的時候能給自己多點時間放鬆調整。可以做幾次深呼吸，轉移注意力等等。

10樓：朦朧

這種是腦神經的問題，儘量避免激動。遇事心態平和。平常多鍛鍊身體。慢慢就會改善了。

11樓：帥的小家

是不是在緊張激動疲勞飢餓注意力集中的時候抖動厲害一些。

生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動嗎？

12樓：遺落長安的繁華

醫學上將手顫抖稱為震顫，引起原因較多。有可能為生理性，也有可能屬於病理性原因。

生理模滑性主要在精神異常緊張時，身體會出現一種應急反應。而且在情緒非常激動、恐懼等這種情況下，常可出現手抖現象。

病理性原因引起的手抖，也有較多種**。比如患有低血糖，還有些老年人患有帕金森病引起的手抖。而且這種疾病對身體健康傷害很大，旦和臘所以對帕金森病需要及早進行干預**。

在日常生活中，因生理性原因出現的應激反應，引起的手抖。一般調整心態就可以緩解，多數問題不大。但病理性原因引起的手抖，要進棚拍行及時進行**。