1樓：網友
有研究報告體內鋅、鐵、鎂、銅等微量元素的改變對聽覺系統會有影響，表現出耳鳴。有報告耳蝸是體內含鋅量最高的器官，缺鋅可以導致內耳生化改變，影響其功能，低鋅可致耳鳴，補鋅可以使耳鳴減輕。同樣，內耳對缺鐵也很敏感。
鎂對細胞內許多酶的反應起催化作用，鎂缺乏導致高脂血症、動脈粥樣硬化等心血管疾病，也是耳鳴的**之一。
2樓：使用者名稱用
很多人對於銅都不陌生，只知道它是一種金屬元素，在日常生活中被廣泛地應用於各種金屬工業，然而銅對於人體來說，也是一種必不可少的微量元素，甚至可以說，銅這種元素雖然在人體中的含量少之又少，但是銅元素的作用對於人體的健康具有非常大的作用。
銅一直以來都被認為是一種有損健康的重金屬，可是很少人知道銅不僅是人體生長發育、以及生存所必須的微量元素，而且還是身體健康的晴雨表，當人體缺乏銅元素時，會有一些症狀和疾病的發生，所以我們必須要了解銅元素對人體的作用，日常生活中注意對銅元素進行補充。那麼，身體缺銅的症狀有哪些？下面將詳細說明。
首先，如果人體缺少銅元素，那麼就會有骨質疏鬆，貧血、注意力不集中，頭暈和衰老等症狀的出現。如果乙個人的臉色是紅潤的、表現得精神抖擻、且思維非常敏捷的人，其體內肯定不會缺少銅元素。另外，銅元素的主要功能是參與造血的過程，從而增強人體的免疫力，並參與色素的形成，如果想補充銅元素，可以多吃動物的肝臟、腎，魚和蝦及蛤蜊等食物，因為這些食物中銅含量比較高，紅糖和果汁中銅元素相對也有豐富的含量。
其次，如果人體中缺少銅時，會出現骨質疏鬆、運動失調、發育停滯及嗜睡等症狀。缺銅時黑色素的生成受到阻礙，人體的毛髮就會脫色形成白髮，或是毛髮角質化，出現捲髮等症狀。另外，缺銅會使血漿膽固醇顯著公升高，從而改變膽固醇與脂蛋白的結合形式，增加動脈粥樣硬化的危險，缺銅還會引起冠心病的某些病症，所以缺銅與冠心病有一定的關係。
如果女性缺銅，**會顯得蒼白和麵色無光彩，容易出現疲倦和頭暈耳鳴、記憶力衰退等症狀。
綜上所述，身體缺銅時的症狀有很多，所以在日常生活中，我們必須要適當補充銅元素的攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜如菠菜等，含銅元素的食物有海鮮、動物內臟、、堅果和豆類、多數乳製品、家禽等。銅元素對我們身體健康很重要，人體內銅元素不足或者銅缺乏，會給我們的身體帶來一系列的危害，所以平時可以從食物中獲取銅元素。
造成耳鳴得元素？
3樓：匿名使用者
你好，造成耳鳴的原因有很多：
主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤，都能引起耳鳴。
血管性疾病也會發生耳鳴，如頸靜脈球體瘤、耳內小血管擴張，血管畸形、血管瘤等，來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來自動脈的耳鳴與脈搏的搏動相一致。
其它一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養不良， 另外，過量使用了對耳有毒性作用的藥物如慶大黴素、鏈黴素或卡那黴素等，也可出現耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現得早。
過度疲勞、睡眠不足、情緒過於緊張也可導致耳鳴的發生。
對於耳鳴患者，首先要查明究竟屬於哪種原因引起，然後根據具體情況處理：
過度疲勞及睡眠不足者應注意休息、保證足夠睡眠；情緒緊張焦慮者要使思想放鬆，必要時可服用一些鎮靜藥，如安定、非那根。六味地黃丸等中藥製劑對耳鳴也有一定的作用。
耳部疾病引起的耳鳴要積極**耳部原發疾病。
有全身病者要同時進行**，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養不良或偏食者要注意補充營養成分等；
如果是因為用了耳毒性藥物如「慶大黴素」、「鏈黴素」或「卡那黴素」等而出現耳鳴，則應及時停藥和採取有力的醫療措施，以期消除耳鳴，恢復聽力。
4樓：北極雪
耳鳴首先要去醫院進行聽力檢查，因為有部分耳鳴的原因就是耳蝸供血、供氧不足，引起功能受損。部分人合併有頭暈、聽力下降，必須要用點營養神經、擴張血管的藥。如果檢查聽力完好，就是單純耳鳴，這是自覺的症狀，要吩咐病人不要把事情放在心上，精神放鬆，可以聽些比較柔和的**，醫院有些柔和的聲音，讓病人放鬆，就不會出現耳鳴了。
耳鳴每個人不一樣，有些人因為耳朵裡被堵住，聲音比較低沉，比如像機器嗡嗡樣的這種恢復快點，若有積水，醫生可把積水抽出，恢復較快。如果合併有聽力損傷的耳鳴**稍慢，有些完全是精神因素，相對比較頑固。
5樓：海之聲聽力無錫北大街
耳聾、耳鳴的發生與缺乏微量元素有一定的關係，特別是缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。保證耳部的血液**，能有效地防止聽力減退。要避免、減少中耳疾病，可以採取有效措施，合理膳食，增強機體免疫力，從而對保持免疫系統功能的正常起到重要影響。
耳鳴預防勝於**。
6樓：潛奇逸
引起耳鳴的原因是比較多的，比如說精神壓力過大，工作過於勞累，也可能是耳朵內進水形成中耳炎症，或者是處在雜訊大的環境中等一些原因，儘量的避免這種現象，出現耳底不適或者是聽力不好的問題，需要去做乙個全面的耳部檢查，根據檢查結果吃一些營養神經的藥物。
7樓：景含雲
造成耳鳴的因素著急上火，容易耳鳴特大的生肖會，造成年震動聲音可大。
8樓：自我拼搏心態
可能是先天的也可以是後天各方面人造成的，建議去醫院檢查。
9樓：陽光趙大地
耳鳴的**一般情況下我們可以分為兩大類，第乙個聽覺系統的**，第二個全身性疾病的**，對於我們聽覺系統它們包括外耳道、中耳以及內耳的一些疾病，常見的類似有外耳的耵聹栓塞、腫物、中耳炎的一些急慢性的炎症，內耳的慢性病變，突發性的耳聾、外傷等等，對於全身性的疾病它包括心腦血管疾病、高血壓、自主神經功能紊亂、精神緊張，內分泌疾病裡面的甲狀腺功能亢進、糖尿病以及其它的一些神經退行性疾病都有可能引起耳鳴，所以對於耳鳴具體的**，我們需要具體問題具體分析。
10樓：慕桖思真
你造成的元素是非常多的，有可能是缺乏維生素。
11樓：hysound重親
長期作息不規律、飲食不健康、過度飲酒、感冒等情況都有可能引起耳鳴，如果短暫性的不必在意，長時間耳鳴建議還是到醫院去看看，畢竟長期耳鳴對聽力是有影響的。
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