1樓：鬧稚杆
竹鹽。 早上起床空腹喝竹鹽水一杯。然後有氧運動半個小時。接著就開始排毒了- -呵呵，拉出去啦！
記得啊。
2樓：猴課塘
多喝水 多吃水果 能增強人體免疫力 加快新陳代謝。
排毒和解毒有什麼不同？
3樓：網友
排毒，包括本身功能自行排洩和藥物幫助排洩，排外出也。。解毒，用外界的因素化解。。。時珍曰：解而得洩方可大效，解而不洩臟腑則實。
4樓：網友
中醫講毒的概念非常廣泛，體內代謝出來的產物都叫毒。比方說，人氣血不調了，引起的一些血液的淤積或氣的淤積，從廣義講都叫做毒。毒素的形成，一方面，它是從外界進來的；另一方面，它是新陳代謝所產生的。
正常的人，由於消化、吸收、排洩是乙個正常運轉的過程，新陳代謝的廢物會自行排除、化解，這也叫排毒、解毒。但如果這些過程發生了障礙，也就是說這些管道不通的話，就會產生疾病。然而，毒與非毒很難劃出乙個絕對嚴格的界限。
一種物質是否為「毒」，不僅要分析它的質，而且要看它的量以及它存在的時間和與環境的相互關係。我們不應僅僅關注如何「排毒」，更應著眼於「毒」的產生**。
毒有內生與外來之分。「毒」一般經由兩個途徑產生：其一為內生之毒，即人體內脂肪、蛋白質等物質在代謝過程中產生的廢物。
蛋白質、脂肪是人體不可或缺的物質，但如果攝入過多，超過人體負擔的界限，就會導致體內酸性代謝產物排洩不暢，日積月累，滯留體內的酸性代謝產物逐漸蓄積於人體的血液、臟器和細胞內，擾亂細胞的滋養和吸氧，減緩細胞的形成和再生，成為對人體有害的內生之毒，壓力、飲食不當和不良的生活習慣都是產生內毒的原因。其二為外來之毒，即由外部環境帶入人體內的有害物質。如重金屬、農藥、化工製品、藥物以及被汙染的大氣、水等，都會直接或間接地通過呼吸、飲食等方式進入人體成為外來之毒。
鉛、汞、鋁、鎘等重金屬在人體內的沉積，會影響到人的大腦、腎臟和免疫系統，而有些農藥和藥物攝入過量，可以致命。細菌、病毒等微生物通過呼吸、食物、**等途徑進入體內，直接對人體器官和免疫系統產生損害。
5樓：網友
乙個排出來，一箇中和一下。
人體的排毒真的可以靠藥用來改善嗎？
6樓：懶得可愛的小李
是可以的，而且有些中藥的效果也是非常的好的，是有助於身體排毒的，很多人都會這樣做。
7樓：檸檬水能美白
真的可以。之前我身體排毒不好，就去看了一位中醫，這位中醫給我開了些中藥調理，身體素質得到改善。
8樓：行樂樂樂
不可以，用藥來改善的話效果是非常差的，而且對身體的傷害也是非常大的，儘量做好自身的排毒。
9樓：楊倩依
人體排毒是可以用藥來改善的，但是用藥會讓人體產生依賴作用，不是很好。
10樓：撒的謊
當然是可以的，其實排毒方面自身的能力不行，也就需要依靠外界的物質來進行改善。
11樓：李佳楠那男
實際上不能，排毒就是一種說法而已，吃藥可以調理你的身體，但吃藥越多對身體的負擔越重。
12樓：路邊的風兒
當然是可以的，但是不能多吃，因為是藥三分毒，經常用藥來排毒，反而會讓身體更糟糕。
什麼醫藥藥排毒最好？
13樓：匿名使用者
排毒養顏膠囊應該不錯。
人體內最好的排毒方法是什麼，怎麼給身體內排毒
病情分析 1 排毒方法之咳嗽排毒秋天空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵 有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又可從這裡潛入血液而 株連 全身。因此，不妨藉助於主動咳嗽法予以清掃。具體做法是 每天清晨 中午或睡前，到室外選擇一處空氣清新之地，做...
什麼水果肝臟排毒最好，吃什麼水果對肝好排毒
檸檬檸檬具有養肝健脾 防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對於胃酸多的人群，應適量且慎食為宜。獼猴桃獼猴桃素有 超級水果 之稱，含有豐富的鈣 維生素c 維生素e 必須氨基酸 礦...
肝臟排毒吃什麼好，吃什麼對肝臟排毒好
山藥。牛蒡，蘆筍，洋蔥，糙米。紅豆胡蘿蔔。這些食物對肝臟排毒都是比較有效果的。我自己用的方法是茶療的方法，這個也是比較有效果的，主要是因為比較方便，我平常工作比較忙，也沒時間來做，所以選擇了茶療。你也可以參考一下。肝臟是人體主要的解毒器官，排毒的高峰期主要集中在夜裡11點至第二天凌晨1點之間，這段時...