1樓:羅布泊的紅柳
多參加健身運動,戶外陽光運動、戶外游泳等有氧運動,徒步、登山、打球、內跑步、炁功、容太極拳等等,都很好,缺乏運動會使氣血瘀滯造成供血不足。
多吃蔬果類食物、粗纖維食物、多喝清水,少吃油膩食品,少油少鹽。
堅持練習腹式呼吸
能不吃藥最好不吃藥。
2樓:北戴河海濱旅館
我就是供血不足,一般睡眠不好就會犯病。我吃腦絡通膠囊。還有一
回種藥是處方藥,還是不說答了,請大夫幫您開。但儘量少吃一般這種藥對神經都不好。不知您是什麼情況。適當參加有氧運動肯定是好的。主要是要有好的生活規律
我查了腦供血不足說沒事 血常規也沒事 ct也沒事 會不會是血脂稠啊我
3樓:可愛的南方獵人
腦供血不足的原因很多,建議您先到醫院查一個血脂。另外查一下頸椎。
4樓:楓葉紅塵
是你太胖出喔。沒事正常!不要吃這麼多肉跟甜食品就可以喔!
5樓:飛俠
你血壓低不低?
血壓不低就是血管狹窄。
腦供血不足該怎麼辦，腦供血不足應該怎麼辦。
腦供血不足是指短暫性腦供血不足又稱血栓前兆，低鹽低脂飲食，應詃用防止血栓性藥物如小劑量腸容阿司匹林 擴腦血管藥物如尼莫地平等，如有高血壓用降壓藥，如合併其它病則用相應藥物 最好靜點擴血管，防止血栓形成藥 食用大蒜 大蒜有降血脂 降血壓 健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素b1合成 蒜胺 而 蒜胺...
腦供養不足怎麼辦，怎麼治療腦供血不足 腦供氧不足 腦供養不足？
腦供血不足主要臨床表現以頭暈,頭痛為主,有時伴有心煩易怒,失眠多夢,耳鳴,逆行性遺忘,記憶力減退,注意力不集中等.慢性腦供血不足的 較複雜,包括動脈硬化,動脈炎,動脈狹窄,高血壓,低血壓,高血脂,糖尿病,貧血等,肥胖,吸菸等也是形成慢性腦供血不足的促發因素.腦供血不足應著眼於保護殘存的神經機能,改善...
腦供血不足，大腦供血不足怎麼辦？
腦供血不足 是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。腦供血不足 方法 1 首先去除危險因素，如 高血壓 戒菸 禁止過度飲酒，冠心病 心律失常 心衰等。這些危險因素都是心腦血管疾病的危險因素，因此在 腦缺血的時候也應該注意。菸酒是對身體有害...