1樓:老葛家
【老葛家】山藥薏抄米芡實粥精選河南焦作溫縣懷山藥,雲貴高原小粒薏仁米,廣東肇慶天然野生芡實為原材料,按照1:1:1比例科學配比,由qs認證質量安全達標企業生產,給你真正的營養健康。
用山藥薏米芡實粉煮粥是中裡巴人先生推薦的做法,做法也很簡便,原來在家煮過玉米麵糊糊的(有的叫玉米麵粥)基本就是那樣的做法,
第一步:取適量的粉加入溫水調成稀糊狀,你要問什麼叫適量這要看個人的食量還有你做給多少人吃啦!一般每個人兩小湯勺粉(差不多每人35克左右)就可以。這樣基本上是每人一碗粥。
第二步:鍋里加適量的的水(每人一碗水),燒開,把調好的糊倒進鍋裡,攪拌,燒開
第三步:小火煮大約10分鐘左右,營養美味的山藥薏米芡實粥就ok啦
也可以根據個人喜好新增紅糖,蜂蜜等調味品,我的個人體會是紅糖可以和糊一塊下鍋,這樣煮出來覺得口味還好,要是放蜂蜜就要最後放,因為蜂蜜高溫煮過營養就被破壞了!
還有什麼不明白的,問我好啦.一定給你滿意的解答!
山藥薏米芡實粥喝多久管用，山藥薏米芡實粥要喝多久才可以見效？
各人體質不同，顯效有別，這粥品藥食同用，無不適情況下，不妨堅持。山藥薏米芡實粥這個組方自古有之，並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效 補充氣血，調和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，而山藥 薏...
山藥薏米芡實蓮子粥不加大米煮嗎,山藥薏米芡實蓮子粥與山藥薏米芡實粥的區別
bai山藥薏米芡實粥最適合在上午du7 9點進食,至少 zhi30克 30克 30克,也就是至少吃dao90克。而且在吃山藥薏內米芡實容粥的時候最好不要吃大米,會影響效果的,同理,最好不要加入其他東西,早飯這塊就吃山藥薏米芡實。想吃些其他食材,可以在晚上再做粥吃。山藥薏米芡實蓮子粥與山藥薏米芡實粥的...
山藥薏米芡實粥能加紅棗和核桃嗎大棗，山藥，核桃可以一起熬粥嗎
當然可以，我生病手術時，把這些都放在一起熬粥，啥事都沒有，還營養豐富。加紅棗可以啊，我有這麼弄過，味道還不錯的，核桃我沒試過就不清楚了 可以的，最好是加核桃粉。也可以加些紅豆。可以的 他們還可以一起磨成粉 早晨加開水就直接喝了，建議 材料在磨成粉之前加工下 比煮粥方便 還容易吸收。可以，直接和薏米放...