最近強迫自己做一件事,自己做不到就會倒黴

1樓:匿名使用者

這是什麼年齡階段啊?不像強迫症,倒像是憂鬱症,還是找找心理醫生吧,在這上面給你回答這種專業遇到了能解決你問題還好,解決反而壞事。。。

是強迫自己去做一件事難,還是強迫自己不去做一件事難

2樓:匿名使用者

強迫症狀一般具有以下特徵: 1.患者明知強迫症狀不對但無法控制,因為一旦控制不去做,就會出現緊張,心慌等嚴重的焦慮表現,為了避免焦慮的發生,患者只好去想、去做。這個特點稱之為有意識的自我強迫和反強迫。

2. 患者能夠意識到這種強迫的意識和衝動來自於自我,而不是來自於外界,是自己的想法。新得病的強迫症患者一般都會有明顯的有意識的自我強迫和反強迫;如果患者患病時間較長,那麼他可能已經適應了這種強迫症狀,因此自我的強迫和反強迫變得不那麼強烈。

這是診斷強迫症的關健點。因為從臨床上看的話,有一些不典型的強迫症患者,發病一段時間後出現了精神病性的症狀,診斷可能會因此被誤改為精神症。因此,及時識別強迫症狀的特點,並加以合理的藥物**,對患者的預後有很大的幫助。

我是不是強迫症,心裡強迫自己做一件事情

3樓:炎龍狼馬

強迫症實際上比你說的要嚴重,強迫症是根本不會花太多時間精力去想什麼理由勉強自己,強迫症是不去做某件事情,整個人就不舒服,做什麼都不順,不考慮事情輕重緩急等情況,就是死磕要做完那件事情才安心,這才是強迫症。

你所描述的情況,既有可能是一種努力的敲打,也有可能是擔憂導致焦慮,但還沒上升倒自動自發不做會死的強迫症。

如何強迫自己堅持去做一件事而不產生厭煩心理

4樓:匿名使用者

正常來說,如果一個人有了目標,自然是有動力前行的,但是目標不要設定的太高太大太遠,適當地設定一些小目標,一段時間就會完成一個小目標,就不會產生厭煩心理,反而會有成就感。