1樓:阿三木的咖啡
中醫抄認為,梨有生津止渴襲、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。甘蔗有滋補清熱的作用,含有豐富的營養成分。作為清涼的補劑,對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。
但是梨性寒冷,那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人,不可多食。
2樓:匿名使用者
我建議你什麼復潤喉片都制不要吃,如果要經常唱歌的話,最好少吃潤喉片,因為有***和依賴性,上臺之前調整好自己的心態就好,如果喉嚨真的很乾,無法發揮出正常水平的話,就喝一點溫水,不要冷的哦,冷的話嗓子不能開啟,,更不能發揮好·
3樓:匿名使用者
吃胖大海吧,很不錯的哦!希望你取得好成績啊,加油!
4樓:匿名使用者
聽說瑪麗亞凱莉在上臺唱歌前總是喝一杯檸檬水,你也可以試試檸檬加蜂蜜,要不就吃慢嚴舒檸的好爽糖(個人體驗後得出的經驗:比較喜歡它的水果味不像其他潤喉糖那麼衝,溫和又潤喉),祝你好運。
唱歌之前吃什麼比較潤喉
5樓:奮鬥
1、梨來
味甘酸、性涼,有生津止渴,自潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c,是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽乾、聲嘶、痰稠有良效。
2、羅漢果茶
羅漢果清肺利咽,化痰止咳,善清肺熱,化痰飲,可以利咽止痛,如果是咽乾咽痛,單用泡水即可。
3、柚子
是一種營養豐富的水果,富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸,胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣,潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助**作用。
4、百合燕麥粥
百合含有碳水化合物、蛋白質等營養物質,通常會把百合列為主食或蔬菜的行列。燕麥是常見食材,具有養胃的功效,同時可以增加膳食纖維和礦物質的攝入,有利於人體健康。
5、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素c,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
6樓:啥名字好呢呢呢
唱歌之前復吃點紅棗雪梨制,這兩樣東bai西是唱歌之前的du必備,因為紅棗是提氣zhi的,唱歌不要用蠻力dao或是真嗓唱太久,會很累,要換氣,所以吃紅棗是很好的。雪梨呢,潤喉的,百合也可以。
唱歌的大部分技巧都是基於呼吸技巧之上的。
呼吸的方法大致分為3種:腹式呼吸、胸腔呼吸和混合呼吸。
腹式呼吸就是靠小腹的收縮來呼吸,吸氣的時候小腹會鼓起來。腹式呼吸可以幫助運氣下沉,發展丹田。
胸腔呼吸就是靠胸腔的收縮來呼吸,吸氣的時候胸腔會開啟,並會伴隨著出現輕微聳肩的動作。胸腔呼吸是最常用的呼吸技巧,優點是換氣速度快,唱快歌或是非常高的音的時候可以保證你不會窒息。
混合呼吸就是結合上述兩種的方法來呼吸。
7樓:匿名使用者
我在練習的前後都會喝水,雖然我不喜歡喝水,但唱歌的時候我一定會喝。
但是水對身體最有幫助了,而且潤喉,清腸,拍毒。
8樓:l菜菜
水或者潤喉糖
也可以不吃
自己發聲一下
吧舌頭放在上面
用假音唱到低音就行了很不錯
9樓:匿名使用者
喝一點水夠潤桑就可以
記得開嗓哦
10樓:匿名使用者
其實我覺得不需要吃什麼東西,不過我認為選對歌來開聲很重要,我建議是選一首音域比較廣的歌(不需要很高音,不然會影響聲音的持久力)。
聲音開啟了,後面的歌便會得心應手。
小小建議,希望對你有幫助啦~~~~
11樓:戀之旋
吃梨,喝水,潤喉片,茶,都可以
分娩前吃什麼比較助產，吃什麼水果可以助產
臨產前飲食以富於糖分 蛋白質 維生素 易消化的為好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕 麵湯 稀飯 肉粥 藕粉 點心 牛奶 果汁 蘋果 西瓜 桔子 香蕉 巧克力等多樣飲食。每日進食4 5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁 水果 糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴，也不能暴飲暴食。像懷孕的孕婦在分娩前...
吃什麼比較養胃，吃什麼食物養胃呢？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 1 木瓜鯇魚尾湯 用料 番木瓜1個，鯇魚尾100克。製法 木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生薑片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用 滋養 消食。對食積不化 胸腹脹滿有輔助療效。食物功效 番木瓜的木瓜蛋白酶，有助於食物的消化吸收，對消化不...
吃什麼比較補腎呢，吃什麼東西可以補腎呢？
韭菜真的能 補腎 嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。棗 芝麻 甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。如 本草經疏 中就曾記載 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米 又稱穀子 稞子。能補益腎氣。名醫別錄 及 滇南本草...