1樓:手機使用者
做夢是很正常的,每個人都會做夢!你經常做夢可能是你近期壓力過大,工作繁忙等不良因素影響的
2樓:草莓果醬
這位朋bai友: 是不是最近一段du時間自己很焦慮或zhi者很高dao
興?其實這些都是刺激內源。 其實,容睡覺做夢是很正常的。
因為你不瞭解夢, 夢,是人體進行自我調節壓力等的一種保護功能, 因為夢出現在睡眠的第四期以後,有夢,起碼說明你的睡眠還是可以的。 有實驗證明,人的夢如果被剝奪以後,人的內分泌系統就會發生紊亂,導致疾病,所以,夢是機體的一種保護功能。只是人們對它不瞭解而已。
夢又是一種潛意識和心理的活動,也就是說,平時人在社會活動中有些受到壓抑的東西,被壓抑到潛意識中去,肌體只有通過夢的形式來進行調節。 所以,不必在意有夢,也不必在意夢的內容(因為夢是脫離了意識的管理,夢的內容會千奇百怪、無奇不有、支離破碎)所以,夢的內容與現實無關。人最重要的是平時要注意調節自己的情緒,使自己保持心境相對平衡
為什麼人睡覺的時候會做夢？求大神幫助
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。失眠患者為什麼總是說夢多?經常聽到有人說 昨晚沒有休息好，做了一夜的夢 我晚上夢多，簡直沒有睡著 於是，這一天學習 工作起來似乎還真感到有點精神不振 精力不足，彷彿做夢真的...
為什麼我天天晚上都要做夢？謝謝了，大神幫忙啊
你晚上做夢還好了！我都是白天做夢，白日夢，一夢三四年 丫的，要醒醒了 好夢壞夢？如果是好夢嘛，就期待再做一次。至於壞夢，也不是什麼壞事，做夢嘛。就當反正又不是現實，應該慶幸現實生活還是好啊！呵呵 白天想多了晚上就會做夢了。為什麼我天天晚上睡覺時都會做夢？還是亂七八糟的。謝謝了，大神幫忙啊 白天經歷的...
天天失眠，我想知道該怎麼辦？求大神幫助
現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的 方法，優於安眠藥，無 下面介紹數則以供試用 1 食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。2 經常失眠者，用蓮子 龍眼 百合配秫米 粟米 熬粥，有令人入睡的療效。3 血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃 也可用龍眼肉10g，紅棗5...