1樓：閃亮登場
如果從外形來區分，那麼可以根據它們表面的顏色來區分的。
綠豆性較涼，含有多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富，具有消暑、利尿、增強機體免疫功能、清熱、解毒、止渴以及潤膚的功效，相信夏天喝綠豆湯都是大家比較喜愛的解暑飲料。
紅豆氣味甘，含有豐富的豐富的膳食纖維，具有化溼補脾、消水腫、解熱毒、健胃之功效，對脾胃虛弱的人比較適合。
黃豆黃豆含有豐富的b族維生素和鈣、磷、鐵等，可以令人長肌膚、補益顏色、填精髓、健脾寬中、健身寧心、增加力氣、補虛開胃的功效。
黑豆含有豐富的維生素e，花青素和b族維和素，性味甘，具有活血、利水、祛風、補腎、滋養和健血、補虛烏髮的功能，能改善血液迴圈、提高排尿能力、消除浮腫的，多吃黑豆有助於讓人保持充沛精力。
2樓：
綠豆可以煮湯，煮粥，很敗火，祛暑
紅豆煮飯好吃，或者做豆沙陷
黃豆炒菜吃，或者油炸都可以，吃多順氣
黑豆沒吃過
3樓：桃吉她
黑豆的營養價值最高，熬湯最多用的是黑豆和黃豆，綠豆和紅豆也可以用來熬湯，也可以加在粥中，營養價值也很高，味道的話，我個人比較喜歡紅豆，呵呵，沒聽說綠豆吃多了拉肚子的，只聽說過黃豆吃多了會漲氣吧，其實也沒事，總之，健康飲食很重要哦！希望對你有幫助！呵呵
4樓：一者仁心
綠豆有解藥的成分，綠豆湯屬於涼性的食品，上火時可以吃，它有生津解渴的作用，有些人體質較弱的不要吃太多。吃了腹瀉的原因是綠豆湯有些人吃了滑腸，就引起腹瀉。
紅豆，黃豆，綠豆，白豆，黑豆這五種豆分別可以**人的哪五臟？
5樓：【淼淼
紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟
6樓：匿名使用者
紅豆補心臟抄，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟，五豆補五臟。 在日常生活中，你可以應用中醫養生學「紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟，五豆補五臟」的理論。各取紅豆、黃豆、綠豆、白豆和黑豆分別浸泡使之發芽三天，然後，每天吃紅、綠、黃、白、黑不同顏色的豆芽，既可使您的心、肝、脾、肺、腎五臟都得到大大的補益，又可促進鐵、鋅的吸收利用，是一道很好的補鈣、補鋅、補鐵、健腦、益智、護眼、排毒、美容、促進生長髮育的保健菜餚。
紅豆綠豆為何不屬於豆製品
7樓：秀我
大豆製品主要是指黃豆、黑豆和青豆及其製品，一般不包括綠豆、紅豆、豌豆、蠶豆、芸豆等澱粉豆。
這兩類豆的營養構成有很大區別，澱粉豆蛋白質含量不如大豆高，且其氨基酸構成不如大豆合理，不屬於優質蛋白；澱粉豆也不含大豆異黃酮等有益成分，其澱粉含量高，營養更接近糧食。當然，澱粉豆類營養也不錯，應該部分替代主食。
擴充套件資料
豆類食物的營養特點
紅豆中的鉀和膳食纖維很豐富，是粗糧家族中名副其實的一員，對潤腸通便有一定作用。它消腫利尿、補血、強心樣樣行，女孩子經常跟紅豆打交道，能使得**越來越年輕。
綠豆是有消暑功效的。綠豆皮內的肉質部分的主要成分就是澱粉和蛋白質，而綠豆皮中則含有不少抗氧化物質，而且綠豆皮是屬寒性的，清熱解毒的效果比綠豆的肉質部分更好。因此，綠豆的主要優勢體現在皮上，熬綠豆湯時，想要清熱解毒效果好，別煮的時間太長而使皮脫離肉，綠豆剛「開花」就好。
黃豆是豆類家族中最特殊的一位，別的豆主要優勢是澱粉，也就是作為糧食，而黃豆的優勢在於蛋白質，具有最優質的植物蛋白，有肉的特質。黃豆不僅蛋白質含量高，而且氨基酸比例得當。另外，其中所含的卵磷脂是大腦細胞組成的重要部分，是健腦的好東西，而且黃豆中的植物固醇還能降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生。
參考資料：製品">鳳凰網-專家解讀：紅豆綠豆為何不屬於豆製品
8樓：當家的
豆製品一般指的是黃豆經加工而成的食品，比如說，豆腐，豆乾，千張，素雞等 紅豆和綠豆是屬於豆類，不是豆製品。
大豆製品主要是指黃豆、黑豆和青豆及其製品，一般不包括綠豆、紅豆、豌豆、蠶豆、芸豆等澱粉豆。這兩類豆的營養構成有很大區別，澱粉豆蛋白質含量不如大豆高，且其氨基酸構成不如大豆合理，不屬於優質蛋白；澱粉豆也不含大豆異黃酮等有益成分，其澱粉含量高，營養更接近糧食。當然，澱粉豆類營養也不錯，應該部分替代主食。
9樓：
豆製品是指經過人手操作或加工後的產品~而紅豆，綠豆直接是成品，是天然的，沒有經過任何處理~
10樓：匿名使用者
首先應當明確綠豆、紅豆屬於雜豆，他們的製成品才被稱之為豆製品，而且其他答案把豆製品和大豆製品搞混了。根據gb 2712-2014《食品安全國家標準 豆製品》對豆製品的定義：以大豆或雜豆為主要原料 ， 經加工製成的食品 ， 包括髮酵豆製品 、 非發酵豆製品和大豆蛋白類製品 。
黃豆,紅豆,綠豆,黑豆在一起打豆漿有什麼好處
11樓：匿名使用者
可以 沒問題
呃 不過我倒覺得 沒必要一次用這麼多
主要還是用黃豆的 其他豆子 可以和黃豆按1：1 混合做 這樣反倒能突出這些豆子的味道
雜豆質地比較硬 最好提前泡
各種豆子有自己的功效 綠豆祛暑 紅豆祛溼氣 解讀 黑豆補腎 生髮黑髮 另外你還可以加一些核桃仁 杏仁之類的~
12樓：大師
好處很多，補腎去溼解毒強五臟。
13樓：被愛傷_6789次
會拉肚子 然後你就瘦了 。。
黑豆，紅豆，綠豆，黃豆在一起吃有問題嗎？ 滿意還加分20
14樓：草木坊
你還挺有想法的,從它們之間的屬性來分析是可以這樣一起吃,它們都是屬於清熱解毒的,只是氣味有一點點不同.
黃豆:氣味屬甘,溫,無毒.
主治:寬中下氣,利於調養大腸,消水脹腫毒.
黑豆:氣味屬甘,平,無毒.
主治:水腫,消除胃中熱毒,能止腹脹助消化.
紅豆:氣味屬甘,酸,平,無毒.
主治:下水腫,排除痛腫和膿血.消熱毒,止腹瀉,利便,除脹滿,消渴,吐逆卒癖.消熱毒,散惡血,除煩悶, 通氣,健脾胃.
綠豆:氣味屬甘,寒,無毒.
主治:消腫通氣,清熱解毒,補腸胃.經常吃,補益元氣,和調五臟,安神,通行十二經脈,除去皮屑,滋潤**,亦可消渴.
15樓：香豬豬啦啦啦
黑豆，紅豆，綠豆，黃豆在一起吃沒有問題，這些都是豆類，營養豐富。
豆類泛指所有能產生豆莢的豆科植物，同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。 在成百上千種有用的豆科植物中，至今廣為栽培的豆類作物不逾20種。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為「植物肉」。
豆類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
氨基酸的組成接近於人體的需要，是我國人民膳食中蛋白質的良好**。豆類所含的脂肪以大豆為最高，可達18%，因而可作食用油的原料，其他豆類含脂肪較少。豆類含糖量以蠶豆、赤豆、綠豆、豌豆含量較高，為50%～60%，大豆含糖量較少，約為25%左右。
因此，豆類供給的熱量也相當高。豆類中維生素以b族維生素最多，比穀類含量高。此外，還含有少量的胡蘿蔔素。
豆類富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂等無機鹽，是膳食中難得的高鉀、高鎂、低鈉食品。
16樓：匿名使用者
我媽媽每天晚上把黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、黑米放在一起用水泡一個晚上，第二天用豆漿機自動打成粉煮開了喝。蠻有營養的！
17樓：匿名使用者
臘八粥裡就有這些啊,有營養價值,可以一起吃,不會有什麼問題。
18樓：我愛小腳丫兒
我媽媽一般把他們一起煮粥
19樓：梅山小美眉
可以。黃豆性味甘平；黑豆性味甘、溫；紅豆性平偏涼、味甘；綠豆性味甘涼。
20樓：達芙尼的月桂樹
可以的，我媽媽說那是美容粥呢
黃豆,綠豆.黑豆.紅豆.哪個營養高些?
21樓：匿名使用者
黑豆黑豆營養全面，微量元素的含量很高，對延緩人體衰老、美容養顏、降低血壓粘稠度等有很好的作用，是穀物中「黑珍珠」，使用方法與黃豆相同
黃豆有「豆中之王」之稱，營養豐富，是健康長壽膳食中最重要的食物之一。許多營養學家稱黃豆為人類天然的「抗衰老藥」。經常食用能增強機體免疫力，亦可美容養顏之功效。
綠豆營養豐富，是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用，能解諸毒。李時珍稱綠豆為「濟世良谷，食中藥物，菜中的佳品」。營養學家贊為健康美食。
玉米渣被飲食界譽為軟**，精加工的玉米渣，含有豐富的營養素質。近年來，被列為穀類食物中的首位保健品，是粗糧中的保健佳品。
紅豆，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管軟化、健胃生津、氧氣補血，是良好的藥用和健康食品。
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米高粱血糯大黃米燕麥能一起煮粥嗎
紅豆綠豆黃豆黑豆薏米高粱血糯大黃米燕麥能一起煮粥，做法如下 一 材料 紅豆30克 綠豆30克 黃豆30克 黑豆30克 薏米30克 高粱30克 血糯30克 大黃米30克 燕麥30克 二 做法 1 各種原料抓上一小把。2 將原料中的豆類用清水浸泡3 4個小時。3 將所有原料清洗乾淨倒入電飯煲，加入足夠多...
苦瓜和紅豆綠豆黑豆一起煮的功效，紅豆,綠豆,花生可以和苦瓜一起煮嗎
黑豆,紅豆,黃豆,扁豆同是溫性，可以一起煮可以食用。綠豆涼性，不可以和上面幾樣一起吃，否則失去了功效。紅豆,綠豆,花生可以和苦瓜一起煮嗎?專家提醒以下20種食物是堅決不能混吃的 1，豬肉，菱角 肚子痛 2，牛肉，栗子 引起嘔吐 3，羊肉，西瓜 傷元氣 4，狗肉，綠豆 會中毒 5，兔肉，芹菜 脫髮 6...
綠豆黃豆黑豆花生小米黑米大米紅豆能在一起渚嗎
應該可以的，八寶粥也差不多很多穀物雜糧參一起煮的，不過要選對好米，可以到兆豐年 看下。黃豆黑豆紅豆黑米綠豆小米能在一起吃嗎？黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆可以在一起煮稀飯。這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆做稀飯的步驟 1.黑米...