1樓：護舒寶
噔噔，又到了miss護出場的時間了～橘子富含維生素c與檸檬酸，具有美容、消除疲勞等作用，在例假期間吃一些是可以噠。如果親親擔心受寒的話，可以把橘子溫一下再吃哦。
姨媽期雖然讓人鬱悶，但新鮮的水果還是不能辜負噠。例假期間吃一些水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用了，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、草莓、西紅柿等也是ok的，但記得不能一次吃太多哦。另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多呢。
希望miss護的解答可以獲得親親手上那無與倫比的採納，祝好哦～
2樓：匿名使用者
經期適當吃點熱***水果是有利於經血流出，但最好不要吃涼性水果。以下供參考：
涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺、芒果、奇異果、柚子；
熱性水果：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果；
中性水果：葡萄、蘋果、桃子、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅。
備註：大棗雖好，但每日不可多吃，以五至七枚為限，多吃可能會腹脹；白果多吃可能是造成輕微中毒，故而每次不宜多吃，柿子寒性極大，我曾經因為吃它腹瀉不止，故而食用時切記不可多吃，而且多食可能造成結石！！
3樓：匿名使用者
橘子是可以吃的，現在天氣冷，冷東西最好不要多吃就可以了。
來大姨媽可以吃什麼水果，來大姨媽可以吃竹筍？
可以吃榴蓮 橘子 蘋果 橙子 草莓 獼猴桃 藍莓 桂圓 櫻桃等水果，不要吃寒涼的西瓜 哈密瓜等水果，最好先將水果熱水泡一下再吃。來大姨媽了，儘量不要吃一些生冷的水果，適當喝一些紅糖水 您好，很高興為您解答問題 1 建議吃平性的水果 2 比如大棗，蘋果，櫻桃，火龍果 女性月經期間要選擇吃平性溫熱水果。...
來大姨媽可以吃芒果嗎，大姨媽來了可以吃芒果嗎
月經期是可以吃芒果的，因為芒果本身來說屬於溫熱性的水果。所以對於女性來說，一般在月經期吃沒有很大的影響 可以吃的，芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓 動脈硬化，防止便祕，止咳，清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁 果醬 糖水果片 蜜餞 鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制...
來大姨媽吃紅糖煮雞蛋好嗎，來月經可以吃紅糖煮雞蛋嗎
紅糖分為赤砂糖 紅糖粉 碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵 鋅 錳 鉻等，營養成分比白砂糖高很多。紅 糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱 大病初癒的人吃。中醫認為，紅糖性溫 味甘 入脾，...