1樓：青橙
可以吃榴蓮、橘子、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃、藍莓、桂圓、櫻桃等水果，不要吃寒涼的西瓜、哈密瓜等水果，最好先將水果熱水泡一下再吃。
2樓：紅火
來大姨媽了，儘量不要吃一些生冷的水果，適當喝一些紅糖水
3樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題
1 建議吃平性的水果
2 比如大棗，蘋果，櫻桃，火龍果
4樓：
女性月經期間要選擇吃平性溫熱水果。溫熱水果有：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏、橘子、櫻桃；平性水果：
蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果。儘量不吃柿子、柚子、西瓜、香蕉、獼猴桃、梨、臍橙、草莓、山竹、火龍果、芒果等寒涼性水果。也不要直接食用從冰箱裡保鮮的水果，要待水果達到常溫後或用溫水沖洗後再食用。
5樓：匿名使用者
一、蘋果，蘋果內含有豐富的微量元素以及維生素，女性處於月經期時微量元素會有一定的流失。
二、紅棗，紅棗是月經期最好的水果，能夠起到養血補氣的作用，大多數女性在月經期間由於血的流出會出現不同程度的貧血症狀，紅棗能夠明顯的改善其症狀。
三、也可以吃木瓜、柚子、桃等含維生素較多的食物。
建議：女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌 性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
來大姨媽可以吃竹筍？
6樓：腦大洞開的社會人
不可以。
女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
7樓：開爾文嘲洶
女性朋友在月經期間，毫無疑問也是可以適當吃竹筍的。不僅可以降低膽固醇，同時還可以避免發胖，對於月經週期不太穩定，且月經量少的女性朋友，還有一定的調節作用。
但值得注意的是，女性期月經期間由於免疫功能降低，所以在飲食上需要注意的問題很多，首先建議不要吃涼拌竹筍。其次如果是有月經不調的問題的女性，還應配合開服金巢安，每天兩包，從根本上調節月經，讓月經逐漸恢復正常。最後就是月經期間一定要注意衛生和保暖。
8樓：老李
最主要的是不能吃生冷的食物，比如冰淇淋。竹筍應該沒什麼。
大姨媽來可以吃哪些水果
9樓：北極雪
水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。
那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人蔘果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經期間也可以適量食用。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經期間應儘量少吃，在經期之後可以適當吃些。
10樓：
蘋果一類的溫性水果，像西瓜一類的寒性水果少吃，
11樓：中醫魯健
女性大姨媽吃哪些水果？吃一下溫性的水果，例如，櫻桃蘋果，葡萄木瓜，荔枝龍眼等。
來大姨媽適合吃什麼水果？？
12樓：一縷藍紫光
其實，有些水果在月經期間食用是有利無害的。
寒性水果不適合月經期食用
其實，水果也是有「性情」的。寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
寒性水果的典型代表是西瓜，又名「寒瓜」，即使是正常人也不可過量食用，經期女性更應謹慎食之。除此之外，寒涼水果還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。專家建議，經期適當少食寒性水果也無大礙。
月經期間可食用「溫性」和「平和」的水果
水果中還有一類是屬於「性情溫和」的，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素c和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補品。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬於性溫的水果。
水果的另外一種性情是「平和」，典型代表是蘋果。蘋果性平味酸，含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，並且含有纖維素、礦物質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、鉀、鋅等大量營養物質，可止瀉通便，對經期常見的便祕很有效果。屬於性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
對於「溫和」和「平和」的水果，經期女性完全可以與之「親密接觸」，這樣不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食慾差、腰痠，疲勞等症狀。
13樓：匿名使用者
水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。
那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便祕，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人蔘果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經期間也可以適量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經期間應儘量少吃，在經期之後可以適當吃些。
14樓：中醫魯健
女性大姨媽吃哪些水果？吃一下溫性的水果，例如，櫻桃蘋果，葡萄木瓜，荔枝龍眼等。
15樓：巧梅中醫養生
大姨媽「做客」時，3種水果不要吃，再饞也得忍住
女性來大姨媽不能吃什麼水果
16樓：一葦航之小童鞋
不能吃涼的水果，還有西瓜也不能吃，這是朋友親自實驗、總結的，哈哈。
17樓：支付索拉
很涼的水果，或者是冰鎮的水果都不能吃
大姨媽為什麼叫大姨媽，是來大姨媽檢查好還是大姨媽完了檢
大姨媽為什麼叫大姨媽,這是個古老的一個傳說。漢末，有女名佳，年方二八，自幼父母雙亡，承歡姨娘。日久，媒事漸多，女獨喜李郎。李生多情，私會家中。幾要親近，忽聞屐聲。佳曰 姨媽至。李生藏。甘露後，李生納媒，佳入李門。洞房之時，李郎寬衣拔蠟，欲行雲雨。佳逢月紅，羞言，曰 姨媽至。李郎頓悟，停房事。至此，李...
來大姨媽可以喝破嗎，來大姨媽可以喝啤酒嗎？
大姨媽又稱月經，在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期 同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醇的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的...
女人來大姨媽不能吃什麼，女生來了大姨媽能吃什麼 不能吃什麼
月經來了期間不能吃的食物一般是寒涼性的。同時月經來的時候不能吃過於辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃。女人一定要知道 大姨媽期間這些東西打死都不能碰 月經期間，女性大量出血，免疫力大大下降。有些人會出現痛經 腰痠 腹瀉等不適。在這個 敏感期 女性要少吃以下4種東西。來例假的時候不要吃生寒的水果 比如西瓜...