1樓：景田不是百歲山
1、橙子多纖維又低卡，含有自然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，橙子，是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子起源於東南亞。橙樹屬小喬木。
果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。
2、榴蓮：榴蓮性熱，可以活血散冷，緩解痛經腹痛，盡對是最合適經期女性用於熱控**的水果。榴蓮，是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
3、番石榴熱量低，又含有膳食纖維，輕易產生飽腹感，是熱控**者的盡佳選擇。同時，常飲番石榴茶能避免多餘贅肉囤積體內，促進人體新陳代謝。原產南美洲。
中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安寧河谷，生於荒地或低丘陵上；果供食用；葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，晒乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。
2樓：夏仰望
女性在月經的時候，都是需要注意飲食的，不可以隨便的吃一些水果或者食物，其實有很多的水果對月經期的女性幫助是很大的，比如一些性溫或者是不冷的水果，最好不要吃燥熱的水果，因為這種水果會造成月經量很大的，非常不利於身體的健康。
第一，橙子多纖維又低卡，含有自然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要熱控**者可以吃橙子來滿足對甜食的欲看。加之橙子富含纖維，多食有助排便，能削減體內積聚毒素，可以在經期的時候大量的排出身體內的毒素，經期後立馬變身輕巧美人!
第二，榴蓮氣味強烈，說它「臭氣熏天」盡不誇張。但在泰國，由於營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。而且榴蓮的澱粉質豐富，但是贅肉含量幾很低，假如可以用來代替晚餐或者早餐的話，會有不錯的熱控**效果的。
同時，榴蓮性熱，可以活血散冷，緩解痛經腹痛，盡對是最合適經期女性用於熱控**的水果啦!
第三，番石榴熱量低，又含有膳食纖維，輕易產生飽腹感，是熱控**者的盡佳選擇。同時，常飲番石榴茶能避免多餘贅肉囤積體內，促進人體新陳代謝，有助熱控**。
第四，無花果富含有機酸和多種酶，可清熱潤腸，具有助消化、保肝解毒的功效。而且無花果的熱量很低，是相同重量豬肉熱量的十分之一，100克無花果的熱量才59千卡。
月經期期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用，需要留意的是不要一次吃得過多。
3樓：中醫魯健
女性大姨媽吃哪些水果？吃一下溫性的水果，例如，櫻桃蘋果，葡萄木瓜，荔枝龍眼等。
大姨媽不能吃哪些水果
4樓：雲南萬通汽車學校
芒果，荔枝，橙子。關於涼的東西，
5樓：最重要的是健康
不能吃芒果，肯定是不能吃的
女人來大姨媽不能吃什麼，女生來了大姨媽能吃什麼 不能吃什麼
月經來了期間不能吃的食物一般是寒涼性的。同時月經來的時候不能吃過於辛辣的食物，辛辣食物容易刺激胃。女人一定要知道 大姨媽期間這些東西打死都不能碰 月經期間，女性大量出血，免疫力大大下降。有些人會出現痛經 腰痠 腹瀉等不適。在這個 敏感期 女性要少吃以下4種東西。來例假的時候不要吃生寒的水果 比如西瓜...
大姨媽來了能吃清咽滴丸嗎，大姨媽來了能吃梨嗎
你好，月經期間如果有嗓子疼的話，可以吃清咽滴丸的，沒有什麼影響的。大姨媽來了能吃清咽滴丸嗎？我覺得這個應該是沒問題滴，大姨媽來了只是不要吃冷滴東西，注意保暖就0k了，吃點藥沒問題。我與春風皆過客，誰共明月赴長生 大姨媽來了能吃梨嗎 可以，要保證梨不是太涼 大姨媽來了可否能吃榴蓮 可以吃。榴蓮是一種熱...
大姨媽為什麼叫大姨媽，是來大姨媽檢查好還是大姨媽完了檢
大姨媽為什麼叫大姨媽,這是個古老的一個傳說。漢末，有女名佳，年方二八，自幼父母雙亡，承歡姨娘。日久，媒事漸多，女獨喜李郎。李生多情，私會家中。幾要親近，忽聞屐聲。佳曰 姨媽至。李生藏。甘露後，李生納媒，佳入李門。洞房之時，李郎寬衣拔蠟，欲行雲雨。佳逢月紅，羞言，曰 姨媽至。李郎頓悟，停房事。至此，李...