1樓：匿名使用者
一次結束後需要休息啊，身體恢復需要一段時間，如果這個時候進行第二次時間肯定會長一些。建議你事前噴上（萘*每*爾）噴個兩下時間能提高20幾分鐘。 ? ?
2樓：
多活動活動體育鍛煉鍛鍊。
3樓：匿名使用者
放鬆心態，轉移注意力，戴套子噴上奈美而，時間提升半小時妥妥滴~
只是單純的**症狀有什麼好的方法嗎請問老
4樓：泊艾延時噴劑
**在生活中，十分常見。一般引起**的原因，主要是由於區域性區域性的敏感。容易興奮，造成的。
所以你可以試試外用的草本噴劑來降低區域性的敏感度從而延長性生活時間。。時間一般在30分鐘以上效果還好
5樓：落月霜秋
1嘗試一下趴著睡，把丁丁壓在身下。長期
2用熱水每天30分鐘
3做下肢運動，深蹲
4配合中醫**
6樓：穆殤羽
單純的**很好治，到後期就麻煩了
只是單純的仰臥起坐每天堅持的話能練出來腹肌嗎
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案 當然不是。從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身...
媽媽們的睡眠怎麼樣？求助，怎樣改善睡眠？
吃什麼會助於入睡？1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八種必需的...
怎麼樣能快速的忘掉人，怎麼樣能快速的忘掉一個人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得 最無奈的話 那原本想費盡心機忘掉的事，原來就這麼忘了。離開他燒燬他遺忘的東西，把精力投放其它事業 做自己感興趣的事，不要去想他不就可以了 不去想就行了，不要想老想怎麼把他忘記，你越是...