首先可以肯定的是大姨媽期間是可以吃香蕉的，香蕉並不是大姨媽期間的禁忌食物。月經期是每個女性朋友正常的生理現象，月經期間會出現**出血，哪些東西可以吃，哪些東西不能吃，沒有特定的要求。女性朋友可以在經期儘量少吃寒涼、刺激的食物，香蕉裡面含有非常多的維生素b6，可以讓女性月經期間不穩定的情緒更加穩定。而且香蕉裡面含有多量的微量元素，這些微量元素其中以鉀含量最高。
女性月經期間由於**出血可能造成失血相對較多，導致身體內的微量元素流失，所以適量的吃香蕉對於女性是非常有好處的。同時月經期間不要多吃刺激、寒涼的食物，防止痛經的發生，可以多吃穀物、蛋白質和清淡的飲食，這樣可以幫助女性更好的度過經期。
首先香蕉性質偏寒，香蕉本身來說具有清熱解毒、潤腸通便、潤肺、止咳的功效，所以吃香蕉不會上火，但是也不宜吃得過多。因為香蕉本身性質偏寒，對於脾胃虛寒容易腹瀉和體寒的患者來說，不適合多吃，因為這類患者如果食用香蕉比較多，容易加重症狀，但是適當的食用香蕉能夠有效的補充相關的營養物質，比如說蛋白質、碳水化合物、維生素等。所以在平時的生活中，適當的吃香蕉對於人體是有好處的，但不會引起上火。
大姨媽期間女性身體的抵抗力的確會比平時低一點，所以這個期間肯定是要保證營養，遠離生病風險。月經期會有**出血，很多人會有腹脹的感覺。實際上，腹脹是因為來月經後，月經血順著輸卵管流到腹腔，有時候腹脹，肚子不舒服、發涼。
真正的月經期，甚至月經前，女性儘量少進食偏涼的食物，也不要劇烈活動，要進食有營養的食物，儘量不要太油膩，以清淡為主。但是要保證蛋和奶的**，因為在月經後，雌孕激素就會上升，雌孕激素都是以膽固醇為原料，有些人**，拒絕進食這些有營養的食物，有時候會月經不調，甚至閉經，一般很難調整。所以注意不要貪涼，不進食特別油膩的食物，同時保證營養。
來大姨媽可以喝破嗎，來大姨媽可以喝啤酒嗎？
大姨媽又稱月經，在來月經之前，醉酒的時間會延長，這同時也是肝臟的禁期 同樣是喝酒，女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半，就是說女性更容易受到酒精的毒害。基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醇的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶的分泌量會減少，因此，分解酒精的...
來大姨媽可以吃芒果嗎，大姨媽來了可以吃芒果嗎
月經期是可以吃芒果的，因為芒果本身來說屬於溫熱性的水果。所以對於女性來說，一般在月經期吃沒有很大的影響 可以吃的，芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓 動脈硬化，防止便祕，止咳，清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁 果醬 糖水果片 蜜餞 鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制...
來大姨媽可以吃什麼水果，來大姨媽可以吃竹筍？
可以吃榴蓮 橘子 蘋果 橙子 草莓 獼猴桃 藍莓 桂圓 櫻桃等水果，不要吃寒涼的西瓜 哈密瓜等水果，最好先將水果熱水泡一下再吃。來大姨媽了，儘量不要吃一些生冷的水果，適當喝一些紅糖水 您好，很高興為您解答問題 1 建議吃平性的水果 2 比如大棗，蘋果，櫻桃，火龍果 女性月經期間要選擇吃平性溫熱水果。...