1樓：匿名使用者
在面對女生向你傾訴自己身體不舒服的時候，需要做的並不是去分擔她的疼痛，說一些類似於「如果痛的是我就好了」這樣的話，而是給予適當的安慰和行動。
1、暖好熱水袋
女朋友痛經的時候一定要準備好暖寶寶，放在女朋友的肚子上，儘量不要讓女朋友做家務，做一個賢良的好男友。
2、衝一杯黑糖水
女生聽到男生只會讓她喝熱水的時候的不開心是感受不到對方的關心，當男生把一杯溫水送到女朋友的面前，如果再配上紅糖或者黑糖衝調一下，女朋友會感受到男朋友的體貼和照顧，會非常開心和幸福。
3、抱一抱她
女朋友痛經的時候會在心理上表現得非常脆弱，這時候需要男生給予更多的關心和照顧。但是很多男生並不會說一些關心的甜言蜜語，表現的束手無策，簡單的方法就是抱抱女生，給她一個堅實的肩膀，女生的心理就會好受很多。
4、多照顧對方
女人痛經的時候身體很虛弱，因為受苦會感覺委屈，外表看起來不那麼光鮮，心情也會煩躁。這時候如果有人能照顧她的生活是比較理想的，月經期女人儘量不要碰涼水。
女性經期注意事項
1、情緒激動
經期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑鬱憤怒常使氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。
2、過於勞累
經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。經期繁勞過力，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。
3、飲濃茶
經期應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，會發生沉澱，影響鐵質吸收、引起貧血。
此外，經期最好不飲酒、吸菸、吃刺激性強的食物。
2樓：摩羯小星雲
1、給她足夠的關心。每天晚上給你的女王泡泡腳。女生大姨媽期間建議每天晚上都能用熱水泡泡腳，一般建議泡5~10分鐘就可以了，不需要太長。
泡腳可以暖宮、促進血液迴圈，還能夠緩解痛經。
2、家務活都包了。女生在大姨媽期間身體都是比較虛弱的，所以這個時候男生最好做出行動來幫助女生分憂。尤其是這個時候的女生不能沾涼水，所以家務活男生就可以做幾天。
當女生來姨媽說難受的時候，你可以一邊安慰一邊告訴她，寶貝，家務活我都包了！這樣她也能夠感受到你的關心。
3、給她衝一杯紅糖薑茶親自看她喝下去，暖寶寶充好電送到手裡，還可以握著她的手，靜靜地陪她坐著，讓她知道你一直在，你願意陪著她。
4、少說甜言蜜語，多用實際行動。就算女朋友沒什麼要求，能陪著她也是一種很好的做法，女生那幾天心情很脆弱，也非常敏感，只是想有一個人關心她，照顧她，陪伴她。
3樓：娛樂大潮咖
1、不管幹什麼，都要記得去讓著她。
女生每個月特殊的日子就是那麼幾天，兄弟們一定要記住啦，在那幾天裡她會變得特別的暴躁。這個時候做事的原則就是處處都要記得讓著她。
2、多準備一些幽默的話題在聊天的時候逗她開心。
在那幾天裡的時候，女生的情緒是特別特別差的，心情是十分不好的，當她找你聊天的時候，一定要記得多說一些開心的話題來逗逗她。
3、注意飲食。
特殊的日子裡請女生吃飯的時候，你一定要注意，不能吃麻辣燙，火鍋等等，在特殊的日子裡吃那些會讓她非常非常不舒服的，還有生冷的一些食物，兄弟們一定要記住。
4、不要口頭安慰，要付出行動。
在妹子來例假的日子裡，最渴望被人關心呵護。在這個特殊的日子裡，有很多的男生往往卻只會說什麼多喝熱水，這句話是最讓妹子方案的。
有說多喝熱水的時間，還不如去主動燒一杯紅糖水，這樣的效果不知道要比多喝熱水好多少，也能讓她知道你是真正的心疼她的。
往往現實的生活中，令人遺憾的是，很多的男生只知道讓女生多喝熱水，不要去碰涼水等等。但是這些是遠遠不夠的。給大家教幾招，在女生的特殊的日子裡，該如何去照顧她，如何於她聊天，才能讓她更好地知道，你對她的好的。
4樓：匿名使用者
女生姨媽疼痛不是幾句話就能安慰的，有時姨媽痛得重時，連工作也無法進行的，心情也會變差，姨媽緩解方法一般也比較簡單：
1、睡前敷，用芙神花加熱水，敷於小腹部，偶爾敷有緩解姨媽疼的作用，經常堅持敷則有根冶凋理作用
2、小腹保暖，用熱水袋加滿熱水放在小腹上，也能緩解姨媽痛，寒性體質適用
3、紅糖水，把紅糖加水，熬化然後趁熱喝，寒性體質適用
5樓：暴走少女
女生來例假都會不舒服，也會心情煩躁，你可能有自己打**的固定時間，而且你怕佔用她的其他時間，那你可以給他發資訊，說些貼心的話，這樣就不耽誤她太多的時間，也可以避免因為心情煩躁而產生的交流矛盾。
發資訊告訴她告訴她「寶貝，天氣涼了，多穿點衣服，非常時期注意身體」，白天的時候「喝點熱水，肚子會好受些」，告訴她不用回。
其實女生要的不過就是你的關心和你照顧她對她好的樣子，對於男生而言真的沒那麼難做到。
特殊的日子裡請女生吃飯的時候，一定要注意，不能吃麻辣燙，火鍋等等，在特殊的日子裡吃那些會讓她非常非常不舒服的，還有生冷的一些食物，能多細緻入微就多細緻入微，讓他感受到你的愛。
而且一定要注意來大姨媽的時候女生的情緒是特別特別差的，心情是十分不好的，當她找你聊天的時候，一定要記得多說一些開心的話題來逗逗她。
6樓：王立琦雙魚
女生來大姨媽最好的安慰就是給她衝一碗紅糖水。
7樓：小優醬菜君
hiahia，按摩女生大拇指與食指之間的地方，可以緩解疼痛哦，另外還可以為她準備紅糖水，如果更有心，給她買一款姨媽巾吧……要是我男票給我準備一個ufresh姨媽巾禮盒，我一定感動得忘了大姨媽痛……so，行動更能讓女生感受到你的體貼，當然關懷的話也不能少哦~
8樓：擁泉天下
你說點好聽的，大姨媽要轉到你身上就好了。
9樓：匿名使用者
女孩子每個月那幾天都會起痘痘，煩心，甚至有身體上的不舒服。這個時候呢，我希望我的老公給我一杯熱水，幾句貼心的問候。其實女孩是希望心愛的人隨時在身邊的。
既然你不能守著她，就多給她安慰，在網上幫她找一些求職資訊。還可以在**上定個巧克力郵給她，給她甜蜜的驚喜，話說吃巧克力緩解疼痛的。總之，細心貼心沒錯的！
10樓：匿名使用者
你可以安慰對方。這種事情也是你必須承受的。希望能夠堅強的面對。過幾天就好啦！
11樓：窩是書迷
說一些話來轉移注意力，不要太煩，給她泡一杯紅糖水
12樓：孤島
多喝水啊 注意心情
13樓：匿名使用者
首先注意不要讓她吃冷的或者辣的，出去吃飯也是，避免點菜點到這些。
其次，熱水真的有用，不過你不需要直接說多喝熱水，說不如做，直接倒水給她，條件允許的話，自己給她弄點紅糖水。
最後如果痛經嚴重的話，建議給她服用金巢安來調理，有調理月經，消除痛經的作用。
14樓：匿名使用者
安慰沒用，實質性的關心他啊，例如喂他喝紅糖水，給他買好吃的。
女朋友大姨媽很疼，該怎麼說些安慰的話？ 200
15樓：女孩子的
說的再多也不能替她疼 不如熬一杯紅糖姜水 買點暖寶寶 弄個熱水袋 敷在肚子上 輕輕的替她揉一下比說什麼都管用
16樓：wo只在乎她
，，寶寶不怕，有我在，疼在你身，傷在我心，以後多注意身體，
有熱水的話，敷在小腹，多和熱水暖暖身體，疼的厲害話，可以吃一片止疼藥，注意，不要多吃哦！
沒有我在你身邊，照顧好自己，
17樓：三宅修伴
姨媽是很疼的，不是嘴巴說幾句好聽的就不會疼了，一般姨媽疼和體質有關，有的是有寒，有的是有淤，有的是有熱，原因不同痛法不同，痛得嚴重時有時侯會影響日常生活的，經常痛建議還是去檢查下是否有什麼問題的，如果沒有什麼原因的痛，睡前用芙神花加熱水敷小腹，能根冶
18樓：匿名使用者
什麼也不用說，趕緊燒紅糖大棗水給她喝，另外灌暖水袋給她用，最後就是老老實實地坐她床邊聽她數落，關鍵是絕不狡辯，讓她舒心就行了。反正女人嘛，說完了回頭就忘了。這就差不多了。
19樓：
甜言蜜語永遠只是精神上的是沒有實際作用的，你最該做的是應該為女友蒐集一些**痛經或者能夠緩解痛經的有效偏方或者藥物，記住了做到永遠比說到更讓人感動！不要以為一顆真心能夠只用言語就能表明！以下是我個人的一些對付痛經的經驗之談，我小的時候疼得直打滾，為此還請過假！
因為我不吃薑，老媽給我準備的薑湯啥的就是不喝，後來老媽給我買中藥調理，鹿胎膏，烏雞白鳳丸都吃過，效果都不明顯，後來吃了元胡止疼片才好了效果明顯，也就是你感覺疼的時候就開始吃，按說明書說的吃，一般吃上半個小時就見效了，還要按時吃，一直到經期結束，雖說元胡止痛片是純中藥的，但我總感覺是藥三分毒，不是疼得特別厲害的話我一般不吃了，平時也開始注意保養了，其實女人痛經還是身體太涼造成的，例如平時少吃涼的和辛辣的食物，注意足部的保暖，平時不要穿的太少受涼，尤其能吃薑的，可以每次經期前喝些薑湯暖暖肚子，或者平時多吃些姜也行的，個人體制原因（一吃薑就嘔吐）我做不到，但我的痛經狀況確實緩解了，平時沒那麼嚴重了，只是感覺不舒服不會再痛得受不了了，徹底**痛經只有結婚要了孩子才行的，我生了女兒之後現在就沒再痛過了。
20樓：小男
講笑話，說些她感興趣的事情，儘量不要提這個，分散注意力才是好的，讓她抱個電熱寶。
如果特別疼的話，建議你有時間去看她時去醫院查查，**要根本才重要，你不想她以後每次都這麼疼吧。
21樓：匿名使用者
我有辦法，因為我來例假的時候也會非常痛，每次都痛的滿頭大汗全身溼透，這個時候我希望我的男朋友不在身邊給我買好吃的快遞給我巧克力什麼的最愛了，對我說堅強點，姨媽走了就能吃啦~呵呵，最好自己再上網查查女生例假來了要注意的事項，這個我都給你查好啦女性經期不能吃的水果
女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
女性經期來臨時，飲食要尤為注意。
經期應該多吃的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，並應禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、**及衛生棉的清潔。
中醫反對女性經期內吃冰，西醫則認為百無禁忌。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，於是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經痛的原因。
西醫不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃冰，雖然吃冰可能因此導致子宮收縮造成經痛，但這些血塊都可以經由身體體內機制而排出，女性可以不必過份擔心。不過若因吃冰而有過度經痛的情形發生時，就應至婦產科檢查是否有其他疾病的可能。
還有好多，你再查查，畢竟男孩子不能代替女生受那種痛苦，所以能為她做一些力所能及的她一定很感動，有這樣的男朋友真好，呵呵，希望採納。
女朋友來月經肚子痛該怎麼安慰，女朋友大姨媽很疼，該怎麼說些安慰的話？
女孩子在這幾天晚上睡覺也很不踏實，所以作為男朋友應該抱著自己的女朋友休息。在晚上的時候也要時刻觀察女朋友的肚子是否冰冷，如果很涼的話，你就找一些熱的東西敷在女朋友的肚子上，讓她可以舒服的睡一覺。1 關心 有些好姑娘會告訴你，這段時間我生理期，脾氣暴躁你不要理我，過幾天就好了。但你能真不理，心疼是真的...
女朋友大姨媽來了該說什麼安慰的話
你好，女人來月經要注意很多，比如 1 月經期期間要注意保暖 也就是少吹冷氣，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。2 月經期期間儘量不要洗頭 洗完頭一定要立即吹乾。月經期期間，可中午洗頭。3 忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡...
女朋友大姨媽很疼，該怎麼說些安慰的話
說的再多也不能替她疼 不如熬一杯紅糖姜水 買點暖寶寶 弄個熱水袋 敷在肚子上 輕輕的替她揉一下比說什麼都管用 寶寶不怕，有我在，疼在你身，傷在我心，以後多注意身體，有熱水的話，敷在小腹，多和熱水暖暖身體，疼的厲害話，可以吃一片止疼藥，注意，不要多吃哦！沒有我在你身邊，照顧好自己，姨媽是很疼的，不是嘴...