1樓：華爾街
我們在睡覺時，常常會有一些習慣，而我們在熟睡中並察覺不到。有的時候會說夢話，有的時候磨牙，有的時候甚至會夢遊，然而天一亮，我們什麼事也記不得了，根本感覺不到自己曾經做過。
說夢話，磨牙倒還好，夢遊就讓人感覺有點恐怖。一些夢遊者常常會因為自己的夢遊症感到困擾，但是夢遊症也是不可避免的。因為在夢遊時，我們根本感覺不到自己做了什麼，意識不清醒，所以當自己一覺醒來，會有一種懵的狀態，這是我做過的事嗎？
一個人在夢遊時，可能會自己穿衣服，**服，下床走動，甚至會自己煮飯，但是煮完後一口也不吃，可能吃了東西會觸動味覺，從而叫醒熟睡中的自己。
有傳言說，當一個人夢遊時，千萬不要叫醒他，因為他有可能受到驚嚇突然死掉。那麼，真的是這樣嗎？其實這是不正確的，健康專家表示，把夢遊的人叫醒，不僅不會把他嚇死，反倒有可能救了他的性命。
因為夢遊的時候，人正處於深度睡眠的第三和第四階段，這個時候人的意識是紊亂的，頭腦並不清醒，這個時候在夢遊乾的事自己是渾然不知的。所以，如果夢遊的時候碰到了危險物品，或者去了危險的地方，都會有性命之憂，這個時候，我們就應該叫醒他，讓他處於安全之中。
夢遊者是很難被叫醒的，但是也不會像流傳的那樣，叫醒了夢遊者並不會讓他驚嚇過度而死亡，因為這樣想的人多了，自然流傳的人也多了。常人眼中，夢遊者會像瞎子一樣到處亂撞，其實不然，夢遊的人雖然處於一種半夢半醒的狀態，但是並不會做一些出格的事，而且眼睛也並不是全閉的，可能半閉也可能睜開的。做夢和夢遊也是不同的，做夢是是沒有動作的，只是安靜地躺著，腦子裡的世界並不是真實的。
而夢遊呢，就是真實存在過的行為。兩者的共性就是一覺醒來，都不記得了。
當夢遊者獨處時，可能會做一些自己生活習慣的事，一般都是安全的。當夢遊者和其他人一起居住時，有可能會因為自己的夢遊症對他人產生困擾而感到愧疚。所以，我們要體諒夢遊者。
當我們身邊有夢遊者，在他們夢遊時，不必感到慌亂，夢遊者並不會做出傷害他人的舉動，所以，這個時候可以叫醒他，防止夢遊者跌倒受傷。
2樓：匿名使用者
不會的，實際上，為了**和保護夢遊者，美國國家睡眠委員會的建議都是毫不猶豫地叫醒他們。要想知道為什麼要叫醒他們，我們首先要知道夢遊究竟是什麼。在許多普通人的理解中，夢遊就像字面上的意思，在夢境中游走，然而人在夢遊的時候是根本不會做夢的。
夢遊的成因和做夢一樣，到目前都尚未有定論，一般科學認為這是和遺傳和過度疲憊有關。
叫醒夢遊者實際上是沒有什麼可怕的事情的，並且你還能保護他們，因為他們在夢遊之中，很可能會磕磕碰碰，受到傷害。
3樓：匿名使用者
關於夢遊的傳說很多，你
可能聽說過叫醒一個正在夢遊的人是很危險的，甚至可能從小就被教導不能叫醒正在夢遊的人。
其實你的方法正確的話，叫醒夢遊的人並不會發生什麼可怕的事情，甚至可能對**夢遊還有很大的幫助。
什麼是夢遊
很多人在熟睡期間會莫名其妙地去廚房煮飯、去戶外遊蕩、甚至還去開車或者做更危險的事情，這種奇怪的現象就是夢遊。
事實上，夢遊是很常見的。根據美國國家睡眠**會資料，夢遊人口占比1%至15%，而且幾乎所有的孩子都有過夢遊的經歷。
夢遊絕對不是什麼精神疾病，醒著和睡著的狀態不是相互排斥的，睡眠不一定是整個大腦行為，這是理解夢遊的關鍵。
換言之，當人在夢遊時，能夠產生複雜行為的大腦部分是清醒的，但是大腦中儲存記憶和有意識決策的部分是睡著的。
為什麼夢遊
為什麼會夢遊現在並沒有一個明確的原因，但是有幾個因素可以影響它的發生:
1、遺傳學:和大多數其他疾病一樣，夢遊也會在家族中傳播。同卵雙胞胎經常同時出現夢遊症狀，如果你的一級親屬也夢遊，那麼你夢遊的可能性會高出十倍。
2、環境誘因:睡眠不足是夢遊的常見誘因。但不規律的睡眠時間會增加患病風險，壓力和酒精也會增加患病風險。這些都是保持良好睡眠的理由！
3、醫療情況:許多疾病都可能使你更容易夢遊，包括不規則的心跳、反流、睡眠呼吸暫停、創傷後應激障礙、恐慌症和哮喘等等。
如何正確叫醒夢遊的人
雖然試圖喚醒夢遊的人不一定會造成傷害，但實際情況是可能會很難喚醒處於這種狀態的人。
我們不能隨便強行叫醒正在夢遊的人，因為夢遊的人可能會攻擊那些試圖叫醒他的人。
但是讓夢遊的人四處遊蕩的話總是不太好，畢竟他們無法控制自己的行為。
正確地叫醒夢遊的人可以幫助你和夢遊者都保持安全。
如果可能的話，最好的辦法是幫助夢遊的人安全地回到床上而不吵醒他們。
可以小心地觸控夢遊者，輕輕地把他們轉向床的方向，直到他們回到床上。
如果讓夢遊者安全地回到床上不起作用，那就在安全的距離之外大聲叫醒他們。
這很可能會嚇到夢遊的人，但是不要擔心， 據說厭惡**是**夢遊的最好辦法。
夢遊者最喜歡幹什麼，會不會做危險的事。
夢遊的人經常會因膀胱憋滿而醒來，但又不能夠清醒的找到廁所，所以可能就直接在一隻鞋子裡解決了。
對夢遊者來說最喜歡做的事就是小便啦。
夢遊是否危險是一個複雜的問題。即使夢遊者的舉動都很普通，但事故也會發生，關於夢遊出事故的報道層出不窮。
夢遊者往往對此沒有印象，這是因為這種行為是在沒有意識的情況下發生的。
意識源自大腦的中樞模式發生器，其中儲存了學習和熟練動作的神經通路。
因此，可以肯定的是如果夢遊者先前沒有經過**訓練，就不會出現夢遊去彈鋼琴的事。所以真正危險的是夢遊的人自身情況。
雖然夢遊很正常，但是專家認為夢遊可能與帕金森症、阿爾茨海默症以及癲癇症有關。
如果你或身邊的朋友最近開始在睡覺時閒逛，諮詢醫生是最明智的選擇。
4樓：李甜甜開心果
確實要被叫醒。不叫的話在發生什麼還真不知道。那又不可怕，雖然我沒有經歷過。
但是，我聽奶奶經歷過。她經歷夢遊好像很危險，當時都沒人叫她。所以夢遊的人一定要被叫醒。
你像我奶奶還半夜在田裡幹活呢。不過這都是以前的事了。現在會夢遊的人應該很少了吧。
5樓：有無你
會的，夢遊就是靈魂出竅，如果把他叫醒了，他就找不到自己的身體，就像丟了魂一樣，相當於生一場嚴重的病，需要方外高人才有救。
6樓：愛笑的鬼夜叉
確實在現實中有這種說法，說叫醒在夢遊中的人，而該人在醒來後巨大的環境差異會活活嚇死，其實這種說法是不對的，因為叫醒一個夢遊中的人被嚇死的概率跟其在夢中做夢死亡的概率差不了多少。相反，叫醒夢遊中的人，可能會讓其不受到傷害。
因為夢遊中的人一般處於半夢半醒之間，所以在夢遊中做一些比較危險的事的時候，還潛意識認為自己只是在做夢，沒什麼關係，在這種潛意識下，往往會造成可怕的後果，所以發現夢遊患者，可以輕柔的喊醒，其在醒來後其實就跟在床上做夢醒來後的情況差不多，只是意識迴歸後，發現自己不在床上而是在別的地方而已，對於長期夢遊患者來說，更是見怪不怪，一點都不意外，知道自己夢遊症犯了。
7樓：三國常山造紙農
歷史上，夢遊症曾經和人格**一樣，經常被犯罪嫌疑人視作逃脫刑罰的殺手鐗。
2023年，美國人蒂雷爾被指控**了一名舞女，當蒂雷爾面對鐵證如山的證據時，他用了一招夢遊症為自己辯護，讓法官和陪審團都相信，整個**過程都是在無意識狀態下進行的，和他本人的意志毫無關係。
最後法院宣佈**罪名不成立，蒂雷爾無罪釋放，這也是美國歷史上第一起用夢遊症辯護成功的案例。
夢遊不僅會傷害他人，有時也會傷害自己。
2023年6月，長春某大學宿舍，高某睡覺時夢遊症發作，從床上爬下匍匐前進到走廊外，直接跳樓死亡。
實際上，夢遊時做出過激行為的概率非常小，大多數人在夢遊後都會乖乖回到床上睡覺，第二天神不知鬼不覺地醒來，彷彿一切都沒有發生過。
「千萬不要試圖叫醒一個正在夢遊的人，要不然他會變傻」，諸如此類的話，我們小時候經常會聽說。這種說法毫無根據，有時我甚至懷疑這個人應該是在夢遊時被打傻的。
正在夢遊的人眼睛其實都是睜開的，神情呆滯，別以為他們會像殭屍一樣雙手向前伸直。在別人看來，夢遊時人的行為和正常狀態下沒太大的區別。
從科學的角度來說，如果你看到你的家人正在夢遊，應該立即去叫醒他，叫醒一個正在夢遊的人並不會有任何的***。
美國國家睡眠**會宣稱：不去叫醒夢遊的人才是危險的行為，因為他們的意識不受人控制，隨時可能做出危險行為。
面對正在夢遊的人，我們可以雙手扶著他們的肩膀轉動身體，將他們引導到自己的床上繼續睡覺；或者在人體的安全距離1米之外，提高嗓門的分貝叫醒他們；但注意一定不要去把他們搖醒，以免自己被傷害。
夢遊症的發生機制早已弄清，科學上將人的睡眠由淺入深分為三個階段。
第一階段是快速眼動睡眠，這通常發生在人剛入睡的時候，也就是上圖中「睡眠」所在的階段，做夢就是在這個階段發生的。第二階段是淺睡眠，對應上圖中的深度1和深度2位置。第三階段是深度睡眠，對應上圖中的深度3和深度4，夢遊就是在深度睡眠階段發生的。
在深度睡眠階段，正在夢遊的人其實並不會做夢，他們真的只是在「遊」而已。夢遊的整個過程短則10分鐘，多則40分鐘，通常發生凌晨3點之前。
夢遊症的成因尚未完全弄清楚，不過主要的原因可能是常染色體上的顯性遺傳；也可能和大腦發育不完善有關係，大腦皮層在該抑制的時候出現了興奮的狀態，神經細胞在睡眠時有時變得異常活躍就會發生夢遊；甚至和社會活動、心理狀態、過度勞累等都有關係。
8樓：小龍答
你好！夢遊的人不要去叫醒，因為他一直在夢遊，夢遊的人不受思想控制，他們只是停留在夢境，不能弄醒他，真的會發生可怕的事情，而且還不受什麼法律責任，所以你儘量不要叫醒他。經常夢遊的人還是去醫院檢查和**一下，不然這樣夢遊很可怕的。
9樓：nice青丘狐不歸
正常的來說是不會的。不過不排除。被驚醒的夢遊人可能雲受驚過度會。
會發生意外，這個倒是真的。我有試過叫醒夢中的人，一點事都沒有。不過你不要突然的突然間的去下，他要慢慢的去教他，慢慢的教，他看他有沒有反應，要是他實在沒有反應的話，你就不要去嚇她，但是你要保護好它。
我兒子小的時候也會夢遊，有一次他突然間從床上閉著眼睛站起來，然後我在那邊走來走去，剛開始以為他醒著，後面看的才發現，它居然眼睛閉著在走路，還走的好好的，把我嚇了一跳，後面我就慢慢的叫他的名字，叫了好幾次，然後他自己醒了。也沒發生什麼是不好的事情。但是你不要突然間叫叫他。
在沒有防備的情況下，你要是被別人突然間叫我一下，也會那個受到驚嚇。
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